1. Khiến da nổi mụn
(Ảnh: Shutterstock)
Dù tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc da nghiêm ngặt như thế nào đi nữa thì da bạn vẫn có thể nổi mụn nếu bạn dùng 1 chiếc khăn mặt hoặc khăn tắm hai ngày liên tiếp. Những bụi bẩn, dầu và tế bào da chết lưu lại trên khăn của bạn trong nhiều giờ kết hợp mới môi trường ẩm thấp sẽ nó tạo ra một nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn . Nếu bạn không giặt khăn thường xuyên, các sợi vải chứa đầy vi khuẩn trên khăn sẽ lây lan sang da mặt của bạn.
2. Gây kích ứng da
(Ảnh: Shutterstock)
Dùng khăn bẩn không chỉ hủy hoại tất cả những cố gắng chăm sóc da của bạn mà còn khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn. Khi bạn tiếp tục sử dụng lại những chiếc khăn cũ, vi rút và nấm trên khăn có thể làm da của bạn bị nhiễm trùng, khiến da bị kích ứng nổi mẩn đỏ.
3. Làm những vấn đề về da trở nên nghiêm trọng hơn
(Ảnh: Shutterstock)
Nếu việc tái sử dụng khăn bẩn có thể khiến làn da khỏe mạnh trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, thì đối với những người có làn da yếu, mỏng, thói quen này lại càng tiềm tàng nhiều nguy cơ hơn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hoặc bạn mắc một số bệnh về da nhất định, chẳng hạn như bệnh nám, chàm da, thì điều đó có nghĩa là hàng rào bảo vệ da của bạn khá yếu và việc sử dụng khăn bẩn có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và làm bùng phát mụn. Thậm chí, các vấn đề về da có thể chuyển biến xấu đến mức nhìn thấy được.
4. Gây rụng tóc
(Ảnh: Getty Images)
Không chỉ gây nguy hại đến làn da, lau tóc bằng chiếc khăn bẩn sau khi gội còn có khả năng khiến bạn bị rụng tóc. Khăn bẩn có thể lây nhiễm nấm và tụ cầu khuẩn sang da mặt và da đầu của bạn. Trong khi đó, khuẩn tụ cầu lại là một trong những thủ phạm gây ra chứng viêm nang tóc dẫn đến chân tóc bị yếu và gây rụng tóc
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lỗi thường gặp khi tắm gây hại cho sức khỏe.
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.