Tuy nhiên, đối với những người lần đầu tiên làm mẹ, việc tắm cho trẻ sơ sinh có thể là một thử thách.
Vậy, tắm cho bé như thế nào để bé thích thú và an toàn là điều được quan tâm hàng đầu. Thực tế cho thấy, ở trẻ sơ sinh, không phải bé nào cũng quen ngay với việc tắm rửa. Có bé sẽ rất thoải mái khi được tắm, nhưng rất nhiều bé khác sợ hãi khiến bố mẹ luống cuống theo.
Dưới đây là 3 bước cơ bản để tắm cho trẻ sơ sinh
Bước 1: Chuẩn bị kỹ vật dụng trước khi tắm cho trẻ sơ sinh
Yêu cầu cơ bản: Phòng tắm cho bé phải kín gió, tắt quạt, không để điều hòa ở nhiệt độ thấp…
Các vật dụng cần chuẩn bị sẵn:
+ Nước ấm, chậu, khăn tắm
+ Quần áo/tã
+ Dụng cụ vệ sinh rốn…
Chuẩn bị 2 chậu nước tắm. Lượng nước tùy theo tháng tuổi của bé. Từ 1 tháng trở lên, bé có nhu cầu bơi và quẫy nước thì có thể dùng nhiều nước, vòi sen nhẹ. Trước khi tắm, bạn có thể massage toàn thân cho bé, trò chuyện với bé rồi quấn khăn bông chờ tắm.
Cần kiểm tra lại nhiệt độ nước bằng cách dùng khuỷu tay để thử độ ấm của nước. Cẩn thận hơn, bạn có thể dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ để tránh trường hợp nước nóng ảnh hưởng tới bé.

Trước khi tắm, có thể massage toàn thân cho bé, trò chuyện với bé rồi quấn khăn bông chờ tắm.
Bước 2: Trong quá trình tắm cho trẻ sơ sinh
Dùng khăn bông thấm nước và vắt khô, sau đó lau nhẹ nhàng mắt, mũi, tai và toàn bộ vùng mặt bé.

Làm ướt đầu bé, cho dầu gội xoa đều và sau đó rửa sạch ngay.
Gội đầu, quấn khăn quanh người bé rồi dội một chút nước lên đầu bé rồi xoa đều dầu gội và rửa sạch ngay, sau đó mẹ nhớ dùng khăn bông lau khô đầu cho bé trước khi tắm tiếp.
Thả bé chạm nước nhẹ nhàng, từ chân đến mông rồi lưng để bé kịp cảm nhận, thích nghi. Dùng khăn lau sạch các bộ phận theo trình tự cổ, nách, tay, ngực, bụng, lưng, mông, chân, cuối cùng là bộ phận sinh dục và hậu môn. (Nếu sử dụng sữa tắm: Cho trẻ vào chậu nước thứ 2 để làm sạch sữa tắm).

Dùng khăn bông lau khô đầu cho bé trước khi tắm tiếp.
Bước 3: Sau khi tắm cho trẻ sơ sinh
Sau khi tắm bé xong thì dùng khăn quấn người bé và đặt bé lên giường có lót khăn mềm. Chú ý lau khô người bé, lau khô tóc, các kẽ tay, kẽ chân và vùng có nếp gấp da như nách, bẹn.
Dùng gòn ẩm lau sạch bộ phận sinh dục, bẹn, mông cho bé. Đối với bé gái thì lau từ trước ra sau để tránh tình trạng vùng kín bị nhiễm khuẩn.
Mặc áo cho bé trước, nếu rốn chưa rụng nên quấn tã (bôi kem chống hăm nếu cần), sau đó đi tất chân cho bé.

Tuyệt đối cẩn thận với nước nóng và đừng bao giờ rời mắt khỏi khi tắm cho bé.
Những lưu ý khác khi tắm cho trẻ sơ sinh
Thông thường sau khi sinh về nhà, thời gian đầu bé còn non nớt nên để bé không bị lạnh khi tắm, nên chọn thời điểm tắm cho bé tốt nhất là từ 8:00 đến 15:00. Không nên tắm cho bé quá lâu dù bé tỏ ra thích thú, chỉ nên tắm bé từ 5 – 7 phút.
Trong quá trình tắm cho bé, hết sức cẩn thận với nước nóng và không rời mắt khỏi bé khi tắm cho bé. Tắm cho bé sơ sinh không cần dùng sữa tắm. Nếu dùng, phải là loại nhẹ và chắc chắn không làm cay mắt bé.
Rửa tay sạch trước khi vệ sinh rốn cho bé. Chăm sóc rốn cho bé: Sử dụng que xét nghiệm và cồn 70 độ để sát trùng toàn bộ phần chân và cuống rốn, từ trong ra ngoài và cả vùng da xung quanh, không dùng cồn có nồng độ cao, sẽ làm bé bị rát hay bỏng da. Chú ý không lau đi lau lại chỉ 1 que mà nên dùng nhiều que để vệ sinh cho bé.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Infographic - Hướng dẫn cách tắm an toàn cho trẻ sơ sinh.
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.