Giảm nguy cơ các bệnh về mắt sau sinh.
Ngăn ngừa nhiễm khuẩn rốn.
Lợi ích
Đem lại sự thoải mái cho trẻ
Trẻ được sạch sẽ giảm nguy cơ nhiễm khuẩn
Những lưu ý khi chăm sóc da
Luôn giữ ấm không bị hạ nhiệt độ trong và sau khi tắm.
Tắm cho trẻ sau 24 giờ (trường hợp đặc biệt có thể tắm sau 6 giờ).
Đảm bảo an toàn cho trẻ.
Không tắm cho trẻ khi trẻ đang hạ thân nhiệt.
Một số vấn đề có thể xảy ra khi chăm sóc da, rốn cho trẻ
* Tổn thương da do nước quá nóng.
Phòng ngừa: Sử dụng nước ấm 37 – 380 C
* Trẻ bị hạ nhiệt độ
Phòng ngừa:
Nhiệt độ nước tắm 37 – 380 C
Phòng tắm kín, tránh gió lùa, nhiệt độ 28 – 300 C
Tắm từng phần, ủ ấm vùng chưa tắm
* Bỏng da vùng quanh rốn do sử dụng cồn iode.
Phòng ngừa: Không được sát trùng bằng cồn iode vùng da quanh rốn.
* Nhiễm trùng rốn: Vệ sinh rốn không đúng
Phòng ngừa: Vệ sinh rốn hàng ngày, đúng hướng dẫn.
Chuẩn bị
Địa điểm
Phòng tắm kín gió, mùa đông có máy sưởi hoặc điều hòa.
Nhiệt độ phòng 280C – 300
Dụng cụ
Chậu tắm (2 chiếc).
Khăn tắm, khăn khô, khăn lau người.
Áo, tã, bỉm, chăn có mũ.
Xà phòng tắm dành cho trẻ sơ sinh.
Nước sạch, nhiệt độ nước khoảng 370C – 380C
Bông, gạc, cồn Iode 1%.
Nước muối sinh lý 9‰.
Các bước tiến hành
Rửa tay
Đỡ trẻ lên xoa nhẹ toàn thân, tạo thoải mái cho trẻ.
Rửa mặt
Lau mắt: Dùng khăn sạch và ấm lau từ cầu giữa của mũi lau ra phía ngoài mắt. Nếu một mắt trẻ bị đau thì lau mắt sạch trước lau mắt đau sau, không sử dụng một vị trí khăn lau 2 mắt
Lau phần còn lại của mặt trẻ bằng khăn mềm.
Vệ sinh bên ngoài vành tai.
Tắm thân
Cởi quần áo trẻ
Tay trái đỡ lưng, gáy và đầu trẻ, tay phải đỡ mông trẻ từ từ đặt trẻ vào chậu tắm.
Tay phải xoa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới chú ý các nếp gấp cổ, nách, khuỷu tay, bàn tay, bàn chân. Lau rửa bộ phận sinh dục đặc biệt với trẻ gái.
Tay phải đỡ đầu cổ và ngực, tay trái kỳ cọ và xoa phần lưng mông.
Tráng người ở chậu nước tráng.
Lau khô, mặc áo, ủ chăn ấm cho trẻ.
Gội đầu:
Thay nước tắm.
Cho một chút xà phòng, xoa đầu trẻ nhẹ nhàng, tráng sạch rồi lau khô
Chăm sóc rốn.
Tháo kẹp rốn sau 48h.
Một tay dùng gạc vô trùng nâng cuống rốn.
Quan sát cuống rốn (chân, mặt cắt, dây rốn) và vùng da xung quanh.
Rốn tươi: Chấm cồn iode 1% từ mặt cắt của rốn xuống thân rốn, chân rốn.
Rốn khô: Chấm cồn iode 1% từ chân rốn lên thân rốn.
Sát trùng da xung quanh rốn từ trong ra ngoài, rộng khoảng 5cm bằng bông cồn 70o. Chú ý nhẹ nhàng với bệnh nhân đẻ non tránh gây tổn thương da.
Trong ngày đầu rốn còn tươi, có thể băng bằng gạc vô khuẩn. Những ngày sau rốn có thể để hở. Không rắc bất cứ một loại thuốc gì vào chân rốn.
Theo dõi trẻ sau khi chăm sóc da, rốn, mắt
Theo dõi toàn trạng, tím tái, cơn ngừng thở.
Theo dõi thân nhiệt: ủ ấm cho trẻ sau khi tắm, cặp nhiệt độ cho trẻ nếu thấy cần.
Theo dõi nhiễm trùng rốn: đỏ vùng da xung quanh rốn, chân rốn rỉ dịch vàng có mùi hôi, mủ cần đưa đến cơ sở y tế khám và điều trị.
Nếu mắt trẻ có nhiều dỉ, hoặc chảy nước mắt liên tục cần đưa đến cơ sơ sở y tế khám vì trẻ sơ sinh có thể viêm mắt hoặc tắc tuyến lệ sau sinh.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.