Giảm nguy cơ các bệnh về mắt sau sinh.
Ngăn ngừa nhiễm khuẩn rốn.
Lợi ích
Đem lại sự thoải mái cho trẻ
Trẻ được sạch sẽ giảm nguy cơ nhiễm khuẩn
Những lưu ý khi chăm sóc da
Luôn giữ ấm không bị hạ nhiệt độ trong và sau khi tắm.
Tắm cho trẻ sau 24 giờ (trường hợp đặc biệt có thể tắm sau 6 giờ).
Đảm bảo an toàn cho trẻ.
Không tắm cho trẻ khi trẻ đang hạ thân nhiệt.
Một số vấn đề có thể xảy ra khi chăm sóc da, rốn cho trẻ
* Tổn thương da do nước quá nóng.
Phòng ngừa: Sử dụng nước ấm 37 – 380 C
* Trẻ bị hạ nhiệt độ
Phòng ngừa:
Nhiệt độ nước tắm 37 – 380 C
Phòng tắm kín, tránh gió lùa, nhiệt độ 28 – 300 C
Tắm từng phần, ủ ấm vùng chưa tắm
* Bỏng da vùng quanh rốn do sử dụng cồn iode.
Phòng ngừa: Không được sát trùng bằng cồn iode vùng da quanh rốn.
* Nhiễm trùng rốn: Vệ sinh rốn không đúng
Phòng ngừa: Vệ sinh rốn hàng ngày, đúng hướng dẫn.
Chuẩn bị
Địa điểm
Phòng tắm kín gió, mùa đông có máy sưởi hoặc điều hòa.
Nhiệt độ phòng 280C – 300
Dụng cụ
Chậu tắm (2 chiếc).
Khăn tắm, khăn khô, khăn lau người.
Áo, tã, bỉm, chăn có mũ.
Xà phòng tắm dành cho trẻ sơ sinh.
Nước sạch, nhiệt độ nước khoảng 370C – 380C
Bông, gạc, cồn Iode 1%.
Nước muối sinh lý 9‰.
Các bước tiến hành
Rửa tay
Đỡ trẻ lên xoa nhẹ toàn thân, tạo thoải mái cho trẻ.
Rửa mặt
Lau mắt: Dùng khăn sạch và ấm lau từ cầu giữa của mũi lau ra phía ngoài mắt. Nếu một mắt trẻ bị đau thì lau mắt sạch trước lau mắt đau sau, không sử dụng một vị trí khăn lau 2 mắt
Lau phần còn lại của mặt trẻ bằng khăn mềm.
Vệ sinh bên ngoài vành tai.
Tắm thân
Cởi quần áo trẻ
Tay trái đỡ lưng, gáy và đầu trẻ, tay phải đỡ mông trẻ từ từ đặt trẻ vào chậu tắm.
Tay phải xoa nhẹ nhàng từ trên xuống dưới chú ý các nếp gấp cổ, nách, khuỷu tay, bàn tay, bàn chân. Lau rửa bộ phận sinh dục đặc biệt với trẻ gái.
Tay phải đỡ đầu cổ và ngực, tay trái kỳ cọ và xoa phần lưng mông.
Tráng người ở chậu nước tráng.
Lau khô, mặc áo, ủ chăn ấm cho trẻ.
Gội đầu:
Thay nước tắm.
Cho một chút xà phòng, xoa đầu trẻ nhẹ nhàng, tráng sạch rồi lau khô
Chăm sóc rốn.
Tháo kẹp rốn sau 48h.
Một tay dùng gạc vô trùng nâng cuống rốn.
Quan sát cuống rốn (chân, mặt cắt, dây rốn) và vùng da xung quanh.
Rốn tươi: Chấm cồn iode 1% từ mặt cắt của rốn xuống thân rốn, chân rốn.
Rốn khô: Chấm cồn iode 1% từ chân rốn lên thân rốn.
Sát trùng da xung quanh rốn từ trong ra ngoài, rộng khoảng 5cm bằng bông cồn 70o. Chú ý nhẹ nhàng với bệnh nhân đẻ non tránh gây tổn thương da.
Trong ngày đầu rốn còn tươi, có thể băng bằng gạc vô khuẩn. Những ngày sau rốn có thể để hở. Không rắc bất cứ một loại thuốc gì vào chân rốn.
Theo dõi trẻ sau khi chăm sóc da, rốn, mắt
Theo dõi toàn trạng, tím tái, cơn ngừng thở.
Theo dõi thân nhiệt: ủ ấm cho trẻ sau khi tắm, cặp nhiệt độ cho trẻ nếu thấy cần.
Theo dõi nhiễm trùng rốn: đỏ vùng da xung quanh rốn, chân rốn rỉ dịch vàng có mùi hôi, mủ cần đưa đến cơ sở y tế khám và điều trị.
Nếu mắt trẻ có nhiều dỉ, hoặc chảy nước mắt liên tục cần đưa đến cơ sơ sở y tế khám vì trẻ sơ sinh có thể viêm mắt hoặc tắc tuyến lệ sau sinh.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .