Theo nhiều nghiên cứu đã được thực hiện thì có một số lý do khiến bạn dễ dàng trở thành nạn nhân đáng thương thường xuyên bị muỗi tấn công, chẳng hạn nếu bạn thích uống bia, có nhóm máu O, hoặc bạn thải ra lượng khí CO2 nhiều hơn người khác - điều sẽ xảy ra khi bạn là người cao lớn, thừa cân, phụ nữ mang thai hoặc là người vận động nhiều. Không chỉ thế, bạn cũng dễ bị muỗi đốt hơn nếu cơ thể có một số mùi nhất định như mùi… hôi do bẩn, và cả mùi thơm của mỹ phẩm.
Và càng bị muỗi đốt, bạn không chỉ cảm thấy khó chịu hơn mà còn tăng nguy cơ bị nhiều bệnh nguy hiểm như Zika, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm màng não…
Vậy nên bạn hãy vào bếp lấy nguyên liệu để thử ngay cách được bày sau đây, thay vì tiện tay dùng những loại kem bôi muỗi dù ít dù nhiều đều có chứa những hóa chất có thể gây nên tác dụng phụ hại người.
- 1 nắm rau mùi tây tươi, giã dập;
- Khoảng 120ml giấm táo.
Bạn trộn đều hai nguyên liệu này rồi để yên trong vài tiếng sau đó chắt lấy nước, bỏ bã, cho vào chai xịt, có thể cho thêm tinh dầu mùi yêu thích rồi cất tủ lạnh để dùng dần. Dung dịch tự chế này cực an toàn cho da, không gây tác dụng phụ.
Ngoài cách này, nhiều nghiên cứu đã đồng tình với một số mẹo nhỏ được chia sẻ từ những người cực kỳ ít khi bị muỗi đốt:
- Thường xuyên mặc quần áo dài, thoải mái, có màu sáng, tốt nhất là các màu xanh lam, vàng, tránh mặc màu đen hoặc đỏ;
- Bớt uống bia, vì nghiên cứu đăng trên Hiệp hội Kiểm soát Muỗi Hoa Kỳ cho hay chỉ một chai bia cũng làm tăng đáng kể nguy cơ bạn bị muỗi đốt;
- Vệ sinh cá nhân tốt, tránh dùng nhiều mỹ phẩm có mùi thơm;
- Giữ nhà cửa quang đãng, sạch sẽ, dọn sạch vũng nước, ao tù;
- Ngoài ra, nhiều người còn nói rằng vitamin B1 (hay thiamine) - loại vitamin hòa tan trong nước mà cơ thể chúng ta cần để có thể hoạt động và khỏe mạnh - là thứ mà muỗi không ưa, nên nếu cơ thể bạn có đủ lượng vitamin B1 thì muỗi sẽ tránh xa bạn để tìm mục tiêu khác. Khác với những điều ở trên, nghiên cứu khoa học cho đến nay chưa xác nhận công dụng này của vitamin B1 nhưng dù vậy, bổ sung đầy đủ loại vitamin này cho cơ thể không hề có hại gì mà chỉ giúp bạn khỏe hơn mà thôi.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...