Theo nhiều nghiên cứu đã được thực hiện thì có một số lý do khiến bạn dễ dàng trở thành nạn nhân đáng thương thường xuyên bị muỗi tấn công, chẳng hạn nếu bạn thích uống bia, có nhóm máu O, hoặc bạn thải ra lượng khí CO2 nhiều hơn người khác - điều sẽ xảy ra khi bạn là người cao lớn, thừa cân, phụ nữ mang thai hoặc là người vận động nhiều. Không chỉ thế, bạn cũng dễ bị muỗi đốt hơn nếu cơ thể có một số mùi nhất định như mùi… hôi do bẩn, và cả mùi thơm của mỹ phẩm.
Và càng bị muỗi đốt, bạn không chỉ cảm thấy khó chịu hơn mà còn tăng nguy cơ bị nhiều bệnh nguy hiểm như Zika, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm màng não…
Vậy nên bạn hãy vào bếp lấy nguyên liệu để thử ngay cách được bày sau đây, thay vì tiện tay dùng những loại kem bôi muỗi dù ít dù nhiều đều có chứa những hóa chất có thể gây nên tác dụng phụ hại người.
- 1 nắm rau mùi tây tươi, giã dập;
- Khoảng 120ml giấm táo.
Bạn trộn đều hai nguyên liệu này rồi để yên trong vài tiếng sau đó chắt lấy nước, bỏ bã, cho vào chai xịt, có thể cho thêm tinh dầu mùi yêu thích rồi cất tủ lạnh để dùng dần. Dung dịch tự chế này cực an toàn cho da, không gây tác dụng phụ.
Ngoài cách này, nhiều nghiên cứu đã đồng tình với một số mẹo nhỏ được chia sẻ từ những người cực kỳ ít khi bị muỗi đốt:
- Thường xuyên mặc quần áo dài, thoải mái, có màu sáng, tốt nhất là các màu xanh lam, vàng, tránh mặc màu đen hoặc đỏ;
- Bớt uống bia, vì nghiên cứu đăng trên Hiệp hội Kiểm soát Muỗi Hoa Kỳ cho hay chỉ một chai bia cũng làm tăng đáng kể nguy cơ bạn bị muỗi đốt;
- Vệ sinh cá nhân tốt, tránh dùng nhiều mỹ phẩm có mùi thơm;
- Giữ nhà cửa quang đãng, sạch sẽ, dọn sạch vũng nước, ao tù;
- Ngoài ra, nhiều người còn nói rằng vitamin B1 (hay thiamine) - loại vitamin hòa tan trong nước mà cơ thể chúng ta cần để có thể hoạt động và khỏe mạnh - là thứ mà muỗi không ưa, nên nếu cơ thể bạn có đủ lượng vitamin B1 thì muỗi sẽ tránh xa bạn để tìm mục tiêu khác. Khác với những điều ở trên, nghiên cứu khoa học cho đến nay chưa xác nhận công dụng này của vitamin B1 nhưng dù vậy, bổ sung đầy đủ loại vitamin này cho cơ thể không hề có hại gì mà chỉ giúp bạn khỏe hơn mà thôi.
Thú cưng mang lại niềm vui và lợi ích tinh thần to lớn cho chúng ta. Tuy nhiên, chó, mèo và các vật nuôi khác cũng có thể mang theo mầm bệnh nguy hiểm. Dưới góc độ y tế, những căn bệnh này được gọi là bệnh lây truyền từ động vật sang người. Việc hiểu rõ các nguy cơ này không phải để xa lánh thú cưng, mà để chúng ta có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và vật nuôi.
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.