Theo nhiều nghiên cứu đã được thực hiện thì có một số lý do khiến bạn dễ dàng trở thành nạn nhân đáng thương thường xuyên bị muỗi tấn công, chẳng hạn nếu bạn thích uống bia, có nhóm máu O, hoặc bạn thải ra lượng khí CO2 nhiều hơn người khác - điều sẽ xảy ra khi bạn là người cao lớn, thừa cân, phụ nữ mang thai hoặc là người vận động nhiều. Không chỉ thế, bạn cũng dễ bị muỗi đốt hơn nếu cơ thể có một số mùi nhất định như mùi… hôi do bẩn, và cả mùi thơm của mỹ phẩm.
Và càng bị muỗi đốt, bạn không chỉ cảm thấy khó chịu hơn mà còn tăng nguy cơ bị nhiều bệnh nguy hiểm như Zika, sốt rét, sốt xuất huyết, viêm màng não…
Vậy nên bạn hãy vào bếp lấy nguyên liệu để thử ngay cách được bày sau đây, thay vì tiện tay dùng những loại kem bôi muỗi dù ít dù nhiều đều có chứa những hóa chất có thể gây nên tác dụng phụ hại người.
- 1 nắm rau mùi tây tươi, giã dập;
- Khoảng 120ml giấm táo.
Bạn trộn đều hai nguyên liệu này rồi để yên trong vài tiếng sau đó chắt lấy nước, bỏ bã, cho vào chai xịt, có thể cho thêm tinh dầu mùi yêu thích rồi cất tủ lạnh để dùng dần. Dung dịch tự chế này cực an toàn cho da, không gây tác dụng phụ.
Ngoài cách này, nhiều nghiên cứu đã đồng tình với một số mẹo nhỏ được chia sẻ từ những người cực kỳ ít khi bị muỗi đốt:
- Thường xuyên mặc quần áo dài, thoải mái, có màu sáng, tốt nhất là các màu xanh lam, vàng, tránh mặc màu đen hoặc đỏ;
- Bớt uống bia, vì nghiên cứu đăng trên Hiệp hội Kiểm soát Muỗi Hoa Kỳ cho hay chỉ một chai bia cũng làm tăng đáng kể nguy cơ bạn bị muỗi đốt;
- Vệ sinh cá nhân tốt, tránh dùng nhiều mỹ phẩm có mùi thơm;
- Giữ nhà cửa quang đãng, sạch sẽ, dọn sạch vũng nước, ao tù;
- Ngoài ra, nhiều người còn nói rằng vitamin B1 (hay thiamine) - loại vitamin hòa tan trong nước mà cơ thể chúng ta cần để có thể hoạt động và khỏe mạnh - là thứ mà muỗi không ưa, nên nếu cơ thể bạn có đủ lượng vitamin B1 thì muỗi sẽ tránh xa bạn để tìm mục tiêu khác. Khác với những điều ở trên, nghiên cứu khoa học cho đến nay chưa xác nhận công dụng này của vitamin B1 nhưng dù vậy, bổ sung đầy đủ loại vitamin này cho cơ thể không hề có hại gì mà chỉ giúp bạn khỏe hơn mà thôi.
Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?
Cha mẹ và người chăm sóc thường muốn nhận biết các dấu hiệu của chứng tự kỷ để có thể nhận ra khi cần. Chứng tự kỷ không ảnh hưởng đến ngoại hình của trẻ, do đó việc chẩn đoán phụ thuộc vào việc xác định những thay đổi trong hành vi hoặc các mốc phát triển của trẻ, chẳng hạn như chậm phát triển ngôn ngữ và thoái triển các mốc phát triển.
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là omega-3 rất tốt cho tim và chức năng não. Vậy nên ăn cá thế nào để nhận được nguồn omega-3 tốt nhất?
Tiêu chảy thường được hiểu là tình trạng đi ngoài phân lỏng, nhiều nước và số lần nhiều hơn bình thường.
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó. Không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ bắp, thịt lợn còn chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì năng lượng và các chức năng quan trọng.
Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống bị cong bất thường sang một bên (thường là chữ C hoặc S), có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng này ở trẻ!
Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.
Tiêm chủng là một trong những biện pháp y tế công cộng hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ em khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.