Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 phương pháp tránh thai thông dụng nhất cho mẹ sau sinh

Để không bị “lỡ kế hoạch”, các mẹ cần tìm hiểu và thực hiện ngay những biện pháp tránh thai phổ biến dưới đây.

Bao cao su cho nam

Bao cao su cho nam

Bao cao su nam sử dụng bằng cách đeo trên dương vật của nam giới. Phương pháp này ngăn ngừa việc thụ thai bằng cách ngăn cản tinh dịch tiếp xúc với trứng. Bao cao su thường được phát miễn phí tại các trạm y tế và nếu mua giá thành cũng khá rẻ. Lợi ích dễ thấy ngoài việc tránh thai là bao cao su còn có thể bảo vệ được cả nam và nữ tránh khỏi bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Tuy nhiên vì làm từ mủ cao su mỏng do đó nó có thể bị rách trong quá trình giao hợp và khiến phụ nữ mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, một số người cũng có thể dị ứng với mủ cao su nên có thể sử dụng bao cao su làm từ nhựa thay thế khác. 

Bao cao su nữ 

Cũng làm bằng mủ cao su, bao cao su nữ có thiết kế giống như một chiếc nhẫn hình cái túi. Chiếc túi này sẽ phù hợp để đặt bên trong âm đạo nữ giới và vành bên ngoài sẽ giữ cố định bao cao su tại chỗ. Chiếc bao cao su nữ sẽ làm nhiệm vụ thu giữ tinh dịch trong khi giao hợp để tinh binh không có cơ hội đi vào sâu bên trong cơ thể phụ nữ. Bao cao su nữ có giá thành đắt hơn bao cao su nam, khoảng 70-80.000 đồng/ 1 cái và có bán sẵn tại các nhà thuốc.

Cũng như bao cao su nam, loại bao cao su cho nữ giới này sẽ ngăn ngừa nguy cơ lây bệnh qua đường tình dục, ít bị rách trong quá trình giao hợp nhưng lại khiến chị em không cảm thấy thoải mái.

Màng chắn âm đạo

Màng chắn âm đạo

Màng chắn tránh thai có dạng hình vòm, nông, có vành dẻo, được làm bằng latex để đặt vào âm đạo, bao phủ lấy cổ tử cung. Màng chắn giúp tránh mang thai bằng cách ngăn không cho tinh trùng kết hợp với trứng.

Để phát huy hết tác dụng, màng chắn tránh thai nên được sử dụng kết hợp với chất diệt tinh trùng dạng kem hoặc bọt. Màng chắn hoạt động theo hai cách: Màng chắn ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung và các chất diệt tinh trùng có trong màng chắn ngăn ngừa sự di chuyển của tinh trùng.

Tuy mang lại hiệu quả ngang với việc sử dụng bao cao su nhưng có một hạn chế là màng chắn không bảo vệ bạn khỏibệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Thuốc tránh thai hàng ngày

Đây là phương pháp tránh thai phổ biến thứ hai sau cách sử dụng bao cao su nam để tránh thai. Thuốc ngừa thai được làm dưới dạng viên ném có chứa loại hormone giúp ngăn chặn sự rụng trứng ở nữa giới. Thuốc được sử dụng hàng ngày mới có hiệu quả.

Que cấy tránh thai

Que cấy tránh thai

Một trong những phương pháp tránh thai hiệu quả nhất có thể kể đến là que cấy tránh thai. Phương pháp này  được cho là có hiệu quả tuyệt đối được cấy dưới da tay không thuận của người phụ nữ. Sau khi cấy, que sẽ phát huy tác dụng sau 24 tiếng và có hiệu quả trong 3 năm. Trong que cấy có chứa nội tiết tố nên khoảng thời gian được cấy que không cần sử dụng đến bất kỳ biện pháp tránh thai nào khác.

Dù vậy, phương pháp này cũng có một số nhược điểm. Theo số liệu thống kê, có khoảng 12% trường hợp bị vô kinh, 24% rong kinh, hơn 3% trường hợp sử dụng que cấy tránh thai cảm thấy đau đầu, khoảng 4% bị mụn trứng cá... Ngoài ra, còn có những phản ứng phụ khác như tăng cân nhẹ, căng tức ngực, cảm giác khô âm đạo.

Bất cứ lúc nào muốn có thai người phụ nữ ngưng sử dụng là có thể mang thai bình thường. Tuy nhiên, nên ngưng áp dụng biện pháp tránh thai này từ 3 tháng trở lên trước khi mang thai để cơ thể trở về trạng thái ổn định.

Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai là một miếng mỏng khoảng 4,5 cm2, màu be được dán trực tiếp vào da vùng mông, bụng, lưng trên hoặc bắp tay. Miếng dán phân phối liên tục hai hormon tổng hợp là progestin (norelgestromin) và estrogen (ethinyl estradiol), tương tự với hormon được cơ thể sản sinh tự nhiên.

Miếng dán tránh thai hoạt động bằng cách ngăn cản sự rụng trứng ở người phụ nữ. Nếu trứng không rụng, tinh trùng không thể thụ tinh và không thể có thai. Miếng dán cũng làm chất nhầy cổ tử cung đặc lại, làm cho tinh trùng khó gặp trứng.

Khi sử dụng phương pháp này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.

Vòng tránh thai

Vòng tránh thai được sử dụng khá phổ biến đối với các mẹ sau sinh. Vòng tránh thai là một vật nhỏ làm bằng nhựa dẻo được gắn một lượng nhỏ kim loại đồng được bác sĩ hay nữ hộ sinh có kinh nghiệm chuyên môn đưa vào tử cung để tạo ra sự thay đổi hóa học bất lợi cho tinh trùng và trứng trước khi chúng gặp nhau.

Ở cuối vòng có 2 sợi dây mềm. Những dây này nằm ở phía ngoài cổ tử cung, bên trong âm đạo. Hiệu quả tránh thai của phương pháp này lên đến trên 99%.

Để có thể đặt được vòng tránh thai, bạn sẽ được khám phụ khoa để đảm bảo bạn không bị viêm nhiễm phụ khoa. Thời gian đặt vòng chỉ diễn ra trong khoảng 5 đến 10 phút. Thời điểm đặt vòng tốt nhất là ngay sau khi hết kinh nguyệt, sáu tuần sau khi sinh hoặc ngay sau khi hút thai.

Theo Tạp Chí Đông Y- Eva
Bình luận
Tin mới
  • 10/03/2026

    Thảo mộc và các bệnh mạn tính không lây

    Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.

  • 10/03/2026

    Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?

    Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.

  • 10/03/2026

    Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp

    Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

  • 09/03/2026

    6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

    Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.

  • 09/03/2026

    7 biện pháp phòng bệnh hô hấp hiệu quả mùa nồm ẩm

    Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.

  • 09/03/2026

    5 hậu quả nghiêm trọng lâu dài của việc la mắng đối với trẻ

    Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!

  • 08/03/2026

    Uống trà gì cân bằng nội tiết một cách tự nhiên?

    Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.

  • 08/03/2026

    Kim ngân hoa với các tác dụng chống viêm

    Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.

Xem thêm