Nói mớ là hiện tượng con người nói chuyện trong khi ngủ, chẳng hạn như tiếng lầm bầm, la hét hoặc thậm chí là tiếng cười. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân cơ thể có hiện tượng này.
Tuy nhiên, một số cuộc khảo sát cho rằng nói mớ có thể liên quan đến việc củng cố trí nhớ trong khi ngủ. Một bài đánh giá cho rằng hành động vô thức này là sự tái hiện lại bằng lời những ký ức mà bộ não đang sàng lọc vào thời điểm đó.
(Ảnh: Getty Images)
Thống kê cho thấ, gần 10% trường hợp nói mớ thường chứa những lời tục tĩu. Do đó, nói mớ thường được coi là vô hại đối với bản thân, nhưng trái lại, nó có thể khiến bạn vô tình có gây khó chịu cho người xung quanh.
Nếu người kế bên của bạn có những dấu hiệu này là hãy vỗ nhẹ vào người họ. Điều này sẽ giúp người đó ngừng nói chuyện và bạn sẽ được ngủ ngon giấc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ngủ mơ có hại cho sức khỏe không?
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.