Nói mớ là hiện tượng con người nói chuyện trong khi ngủ, chẳng hạn như tiếng lầm bầm, la hét hoặc thậm chí là tiếng cười. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân cơ thể có hiện tượng này.
Tuy nhiên, một số cuộc khảo sát cho rằng nói mớ có thể liên quan đến việc củng cố trí nhớ trong khi ngủ. Một bài đánh giá cho rằng hành động vô thức này là sự tái hiện lại bằng lời những ký ức mà bộ não đang sàng lọc vào thời điểm đó.
(Ảnh: Getty Images)
Thống kê cho thấ, gần 10% trường hợp nói mớ thường chứa những lời tục tĩu. Do đó, nói mớ thường được coi là vô hại đối với bản thân, nhưng trái lại, nó có thể khiến bạn vô tình có gây khó chịu cho người xung quanh.
Nếu người kế bên của bạn có những dấu hiệu này là hãy vỗ nhẹ vào người họ. Điều này sẽ giúp người đó ngừng nói chuyện và bạn sẽ được ngủ ngon giấc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ngủ mơ có hại cho sức khỏe không?
Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về nhịp tim bình thường với từng lứa tuổi trong bài viết dưới đây:
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít đạm mang lại rất nhiều lợi ích như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở cả nam và nữ giới.
Các nhà khoa học đang nghiên cứu phát triển các phương pháp chữa trị căn bệnh HIV và phổ biến chúng trong tương lai.
Để tác động lên "cậu bé", điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày là cách dễ nhất. Vì thế nam giới nên hạn chế ăn quá nhiều ớt, sa tế, rượu, mỡ động vật…
Ở trong một mối quan hệ sai lầm có thể gây ra nhiều hậu quả về mặt thể chất. Dưới đây là 7 dấu hiệu giúp bạn nhận biết điều bất ổn trong mối quan hệ hiện tại.
Một số người coi vết sẹo của họ là vết thương trong một hành động đáng tự hào, và họ không có gì phải xấu hổ, nhưng việc chăm sóc vết thương mới có thể giúp chúng không để lại sẹo. Hãy làm theo những lời khuyên trong bài viết sau đây để làm được điều đó.
Bác sĩ tim mạch Mỹ chia sẻ các phương pháp hoàn toàn tự nhiên giúp làm giảm huyết áp.
Bạn có thể đã từng phải đối phó với chứng đau lưng khi bạn mang thai, việc tăng cân, thay đổi nội tiết tố là không thể thay đổi được và gây tổn hại cho cơ thể bạn, bao gồm cả lưng.