-
Tại sao đôi khi chúng ta "nói mớ" trong khi ngủ?
Hơn 1 nửa dân số thế giới thừa nhận rằng mình đã từng trải qua việc "nói mớ".
-
Nói mơ khi ngủ có hại gì hay không?
Nói mơ khi ngủ có thể gặp ở bất kỳ ai. Tình trạng này đặc trưng bởi hành vi nói, cười… và đặc biệt là những người này không nhớ bất cứ điều gì họ đã nói trong khi ngủ. Cho đến nay, lý do đằng sau việc nói mơ khi ngủ vẫn chưa được biết rõ ràng, ngay cả với các chuyên gia. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể góp phần vào việc hình thành nói mơ khi ngủ, song vẫn chưa thể xác định được nguyên nhân chính xác là từ đâu.
-
Thường xuyên gặp ác mộng về đêm – một tình trạng rối loạn tâm thần
Ngủ mơ thấy ác mộng là một điều chắc hẳn chúng ta từng gặp phải một lần trong đời. Đó là một giấc mơ rất đáng lo ngại, liên quan đến cảm giác vô cùng tiêu cực, gây lo lắng hoặc sợ hãi và có thể đánh thức bạn giữa giấc. Ác mộng thường gặp ở trẻ em, nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, và thi thoảng gặp phải ác mộng có thể không có gì đáng lo ngại. Nhưng một số người gặp phải tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần, và nó có thể coi là một rối loạn tâm thần. Hãy cùng tìm hiểu về chứng rối loạn này trong bài viết dưới đây.
-
Yếu tố nào ảnh hưởng đến giấc mơ?
Một số yếu tố ảnh hưởng đến bạn khi bạn thức cũng có thể sẽ ảnh hưởng đến giấc mơ của bạn
-
Tại sao chúng ta lại mơ?
Giấc mơ là những ảo giác xảy ra trong những giai đoạn nhất định của giấc ngủ
-
Đây chính là bộ phận tạo nên các giấc mơ khi chúng ta ngủ
Các nhà khoa học vừa thực hiện một nghiên cứu mới được xem là nghiên cứu quan trọng nhất về các giấc mơ.
-
Xem giấc mơ nói gì về sức khỏe của bạn?
Bạn có biết giấc mơ cũng phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn? Hãy xem kết luận của các nhà khoa học dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.
-
Ngủ mơ có hại cho sức khỏe không?
Bạn thường thắc mắc tại sao mình lại ngủ mơ, và thường xuyên mơ ngủ có hại cho sức khỏe gì không? Hiểu về các giai đoạn sinh lí của giấc ngủ và các vấn đề thường gặp của nó sẽ giúp bạn dễ dàng có một giấc ngủ tự nhiên và thoải mái hơn.
