Tắc nghẽn lỗ chân lông
(Ảnh: Getty Images)
Nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có chứa các thành phần tốt đối với tóc nhưng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Cụ thể là dầu giúp dưỡng ẩm cho tóc, nhưng một khi dầu ngấm vào da, nó có thể gây tắc lỗ chân lông.
Gây kích ứng cho da mặt
(Ảnh: Getty Images)
Nhiều người vẫn thường tiện thể làm sạch da mặt bằng dầu gội đầu trong lúc tắm. Tuy nhiên, trong dầu gội có nhiều hóa chất có tính tẩy rửa cao khiến da mặt dễ bị kích ứng.
Da trở nên nhạy cảm
(Ảnh: Brightside)
Da mặt phải điều tiết nhiều hơn bình thường ngay cả khi tiếp xúc với gió, ánh nắng mặt trời. Hơn thế nữa, đối với dầu gội, dầu xả thì làn da càng trở nên nhạy cảm hơn. Nếu khuôn mặt xuất hiện tình trạng nổi mụn nước, ngứa ngáy thì bạn phải ngăn bất kỳ tác động nào từ bên ngoài lên nó.
Nổi mụn
(Ảnh: Shutterstock)
Một số bạn bị mụn nhưng không biết nguyên nhân bắt nguồn từ đâu. Vậy thì câu trả lời có thể là do các chất làm sạch trong dầu gội, dầu xả vẫn còn sót trên da mặt. Do đó, tốt hơn hết, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc tóc để đảm bảo không còn cặn bẩn trên da.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Từ bỏ ngay 6 thói quen vệ sinh hàng ngày gây hại cho sức khỏe!
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.