Nhức đầu, chóng mặt, đau nhũ hoa
Hãy kiên nhẫn! Những tác dụng phụ này dường như biến mất sau khi bạn uống thuốc ngừa thai trong một thời gian. Nếu các biểu hiện ấy không đỡ, bạn nên chuyển sang loại khác.
Buồn nôn
Phản ứng này có thể sẽ biến mất trong một vài tháng. Nếu tình hình không khả quan hơn và bạn đang sử dụng thuốc tránh thai đường uống, hãy thử dùng thuốc kèm với đồ ăn.
Trong trường hợp bạn sử dụng vòng hoặc miếng dán tránh thai mà cảm thấy buồn nôn, bạn có thể cần phải thay đổi phương pháp.
Xuất huyết bất thường
Đây có lẽ là phản ứng mà đa số phụ nữ điên thấy khó chịu hơn bất kỳ tác dụng phụ nào khác, bởi vì nó không thể đoán trước. Uống thuốc ngừa thai ở một thời điểm chính xác mỗi ngày có thể giúp cải thiện phần nào. Hiện tượng xuất huyết bất thường đặc biệt xảy ra với các loại thuốc tiêm, thuốc viên và biện pháp cấy vào cơ thể để phóng thích progestin ngừa thai khi niêm mạc tử cung mỏng nên đôi khi bị bong tróc một chút. Điều này cũng làm cho chu kỳ hàng tháng của bạn ngắn hơn và có khi còn mất hoàn toàn trong thời gian sử dụng.
Hãy tham vấn ý kiến bác sỹ chuyên khoa nếu bạn lo ngại về hiện tượng này. Đôi khi, bạn có thể phải uống thêm một loại thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc estrogen liều thấp.
Suy giảm ham muốn tình dục
Bạn có thể thử một phương pháp khác nếu gặp tác dụng phụ này. Đối với một số phụ nữ, nếu họ đổi sang loại thuốc có chứa kích thích tố nam nhiều hơn, ham muốn sẽ quay trở lại.
Tâm trạng thất thường
Nếu nguyên nhân đúng là do biện pháp ngừa thai chứ không phải bởi một số yếu tố khác, bạn có thể cần phải tìm một phương pháp không liên quan tới hormone.
Theo kinh nghiệm, nếu một người phụ nữ bị suy nhược tinh thần và trầm cảm với một loại thuốc viên thì việc chuyển đổi sang loại với công thức khác cũng không có ích gì.
Tất cả các phương pháp nội tiết tố đều có khả năng dẫn tới cùng một vấn đề. Tuy nhiên, đối với những người thực sự chỉ muốn dùng thuốc tránh thai, các bác sĩ đôi khi kê thêm cho họ một loại thuốc chống trầm cảm để khắc phục tình trạng trên.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.