Nhức đầu, chóng mặt, đau nhũ hoa
Hãy kiên nhẫn! Những tác dụng phụ này dường như biến mất sau khi bạn uống thuốc ngừa thai trong một thời gian. Nếu các biểu hiện ấy không đỡ, bạn nên chuyển sang loại khác.
Buồn nôn
Phản ứng này có thể sẽ biến mất trong một vài tháng. Nếu tình hình không khả quan hơn và bạn đang sử dụng thuốc tránh thai đường uống, hãy thử dùng thuốc kèm với đồ ăn.
Trong trường hợp bạn sử dụng vòng hoặc miếng dán tránh thai mà cảm thấy buồn nôn, bạn có thể cần phải thay đổi phương pháp.
Xuất huyết bất thường
Đây có lẽ là phản ứng mà đa số phụ nữ điên thấy khó chịu hơn bất kỳ tác dụng phụ nào khác, bởi vì nó không thể đoán trước. Uống thuốc ngừa thai ở một thời điểm chính xác mỗi ngày có thể giúp cải thiện phần nào. Hiện tượng xuất huyết bất thường đặc biệt xảy ra với các loại thuốc tiêm, thuốc viên và biện pháp cấy vào cơ thể để phóng thích progestin ngừa thai khi niêm mạc tử cung mỏng nên đôi khi bị bong tróc một chút. Điều này cũng làm cho chu kỳ hàng tháng của bạn ngắn hơn và có khi còn mất hoàn toàn trong thời gian sử dụng.
Hãy tham vấn ý kiến bác sỹ chuyên khoa nếu bạn lo ngại về hiện tượng này. Đôi khi, bạn có thể phải uống thêm một loại thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc estrogen liều thấp.
Suy giảm ham muốn tình dục
Bạn có thể thử một phương pháp khác nếu gặp tác dụng phụ này. Đối với một số phụ nữ, nếu họ đổi sang loại thuốc có chứa kích thích tố nam nhiều hơn, ham muốn sẽ quay trở lại.
Tâm trạng thất thường
Nếu nguyên nhân đúng là do biện pháp ngừa thai chứ không phải bởi một số yếu tố khác, bạn có thể cần phải tìm một phương pháp không liên quan tới hormone.
Theo kinh nghiệm, nếu một người phụ nữ bị suy nhược tinh thần và trầm cảm với một loại thuốc viên thì việc chuyển đổi sang loại với công thức khác cũng không có ích gì.
Tất cả các phương pháp nội tiết tố đều có khả năng dẫn tới cùng một vấn đề. Tuy nhiên, đối với những người thực sự chỉ muốn dùng thuốc tránh thai, các bác sĩ đôi khi kê thêm cho họ một loại thuốc chống trầm cảm để khắc phục tình trạng trên.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.