Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sự cần thiết của kem mắt

Kem mắt có thực sự cần thiết? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Tác dụng của kem mắt

Không phải ai cũng có nhu cầu sử dụng kem mắt nhưng chúng có lợi trong những trường hợp bạn gặp phải một số vấn đề ở vùng dưới mắt. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, các sản phẩm dành cho vùng dưới mắt, chẳng hạn như serum mắt, có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Các loại kem mắt được sản xuất với các thành phần đã được chứng minh lâm sàng có tác dụng, nghĩa là chúng có thể mang lại những lợi ích rõ rệt cho da.

  1. Làm giảm bọng mắt

Bọng mắt thường xuất hiện nhiều khi chúng ta già đi. Không ngủ đủ giấc hoặc ăn quá mắt đôi khi khiến mắt bạn trông sưng hơn bình thường. Bọng mắt không đáng lo ngại nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng kem mắt có chứa các thành phần như caffeine và cây phỉ.

Caffeine hiệu quả đối với những người xuất hiện bọng mắt. Nó gây co mạch, giảm sưng, giảm tích tụ chất lỏng dưới mắt. Cây phỉ là chất chống viêm có đặc tính chống oxy hóa, giảm sưng húp mắt bằng cách co thắt các mạch máu

  1. Chất chống oxy hóa làm sáng quầng thâm

Các thành phần cần thiết để loại bỏ quầng thâm, da xỉn màu là các chất chống oxy hóa. Vitamin C có khả năng làm sáng da. Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ các nếp nhăn quanh mắt.

Chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của môi trường và bảo vệ làn da tránh bị lão hóa sớm. Vì thế các loại kem mắt có chứa chất chống oxy hóa giúp làm sáng quầng thâm dưới mắt, tuy nhiên, hiệu quả của chúng còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra quầng thâm.

Quầng thâm do tắc nghẽn mạch máu nên sử dụng kem mắt có chứa caffeine, vitamin K và arnica (cúc kim sa). Đối với trường hợp quầng thâm do tăng sắc tố thì nên sử dụng kem mắt có chứa retinol và vitamin C giúp làm sáng và làm mờ thâm.

Ngoài ra, cam thảo còn là một thành phần làm sáng da phổ biến có thể hiệu quả hơn trong việc làm mất sắc tố da so với hydroquinone (một thành phần phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm làm sáng da).

  1. Retinol và axit hyaluronic cải thiện nếp nhăn

Collagen và Elastin, những hợp chất cấu tạo làn da, sẽ suy giảm dần theo thời gian, dẫn đến hình thành các nếp nhăn và đường nhăn quanh mắt. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic và retinol. Axit hyaluronic là chất giữ ẩm, giúp cấp ẩm cho da, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn. Retinol là một trong những thành phần tốt nhất để điều trị nếp nhăn quanh mắt. Nó hoạt động bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen cho da.

Kem mắt có khác gì so với kem dưỡng dành cho da mặt thông thường ko?

Kem mắt có thể chứa các thành phần với hoạt tính tương tự như trong các sản phẩm chăm sóc da khác, chẳng hạn như serum và kem dưỡng ẩm, vậy đâu là điểm khác biệt giữa 2 loại sản phẩm này? Kem mắt có công thức đơn giản khác với kem dưỡng da mặt vì nó dành cho một vùng da rất cụ thể.

Vùng da quanh mắt mỏng hơn, khô hơn nhiều so với các vùng da còn lại trên mặt. Vì lý do này, kem dưỡng mắt có xu hướng dưỡng ẩm nhiều hơn, không chứa hoặc chứa 1 lượng rất nhỏ các thành phần gây kích ứng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên bôi một lượng nhỏ lên vùng da khác để xem có bị kích ứng không.

Ngoài ra, vùng mắt ít bị nổi mụn hơn. Điều này có nghĩa là công thức kem mắt có thể chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn nhưng vẫn có thể sử dụng được đối với những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn ở các vùng da khác trên khuôn mặt.

Các lựa chọn thay thế cho kem mắt

Thay đổi lối sống

Những thay đổi nhỏ đôi khi lại mang đến kết quả lớn. Ví dụ, đeo kính râm và bôi kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn ngừa ung thư da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học.

Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc giúp cải thiện tình trạng thâm mắt và bọng mắt.

Một vài thói quen khác như uống nhiều nước, hạn chế ăn mặn, tránh hút thuốc và ăn nhiều trái cây, rau quả

Biện pháp khắc phục tại nhà

Khi bạn cần giảm bọng mắt và quầng thâm một cách nhanh chóng, hãy thoa thứ gì đó mát lạnh lên vùng dưới mắt. Bạn có thể đắp túi trà xanh mát, nó làm co các mạch máu, giảm bọng mắt và làm dịu chứng viêm. Để ngăn ngừa bọng mắt vào buổi sáng, bạn nên kê thêm một chiếc gối dưới đầu. Điều này sẽ ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn.

Phương pháp điều trị

Nếu không đạt được kết quả mong muốn với các phương pháp tại nhà, bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị chuyên sâu như :

  • ‌Phương pháp điều trị bằng laser‌, có thể cải thiện độ đàn hồi, tăng collagen và giảm nếp nhăn
  • Chemical peels (peel da hóa học) có thể làm sáng vùng da dưới mắt và giảm sắc tố
  • ‌Chất làm đầy axit hyaluronic‌ giúp cải thiện mắt trũng và quầng thâm quanh mắt.

Kem mắt có thực sự cần thiết?

Chức năng chính của kem dưỡng ẩm là cung cấp độ ẩm cho da. Thường được sử dụng trong bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da. Kem mắt có mục đích rõ ràng hơn nhiều. Cấp ẩm cho vùng da quanh mắt, cải thiện bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn mà không ảnh hưởng đến các vùng da khác trên khuôn mặt của bạn.

Kem mắt và kem dưỡng ẩm đều là những sản phẩm có lợi cho da. Mỗi loại kem sẽ phục vụ cho các mục đích khác nhau, do đó, tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn sẽ lựa chọn nên dùng những loại kem nào. Nếu bạn lo lắng về sự xuất hiện của bọng mắt, nếp nhăn và quầng thâm thì nên cân nhắc thêm bước sử dụng kem mắt trong quy trình dưỡng da của mình.

BS. Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 26/07/2026

    5 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng hạt chia

    Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

  • 26/07/2026

    Vận động sau hè: Giữ gìn sức khỏe thể chất cho học sinh

    Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.

  • 25/07/2026

    4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

    Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

  • 25/07/2026

    8 lời khuyên khi tập thể dục nếu bị hen suyễn dị ứng

    Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.

  • 24/07/2026

    Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

    Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

  • 24/07/2026

    Hướng dẫn quản lý dinh dưỡng và phục hồi thể lực trong thi đấu bóng đá

    Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.

  • 23/07/2026

    Cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau sử dụng kháng sinh

    Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.

  • 23/07/2026

    Sốc nhiệt mùa nắng nóng: Nhận biết dấu hiệu và xử trí khẩn cấp đúng cách

    Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.

Xem thêm