Tác dụng của kem mắt
Không phải ai cũng có nhu cầu sử dụng kem mắt nhưng chúng có lợi trong những trường hợp bạn gặp phải một số vấn đề ở vùng dưới mắt. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, các sản phẩm dành cho vùng dưới mắt, chẳng hạn như serum mắt, có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Các loại kem mắt được sản xuất với các thành phần đã được chứng minh lâm sàng có tác dụng, nghĩa là chúng có thể mang lại những lợi ích rõ rệt cho da.
Bọng mắt thường xuất hiện nhiều khi chúng ta già đi. Không ngủ đủ giấc hoặc ăn quá mắt đôi khi khiến mắt bạn trông sưng hơn bình thường. Bọng mắt không đáng lo ngại nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng kem mắt có chứa các thành phần như caffeine và cây phỉ.
Caffeine hiệu quả đối với những người xuất hiện bọng mắt. Nó gây co mạch, giảm sưng, giảm tích tụ chất lỏng dưới mắt. Cây phỉ là chất chống viêm có đặc tính chống oxy hóa, giảm sưng húp mắt bằng cách co thắt các mạch máu

Đọc thêm tại bài viết: Kem dưỡng mắt - sử dụng đúng để có làn da đẹp
Các thành phần cần thiết để loại bỏ quầng thâm, da xỉn màu là các chất chống oxy hóa. Vitamin C có khả năng làm sáng da. Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ các nếp nhăn quanh mắt.
Chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của môi trường và bảo vệ làn da tránh bị lão hóa sớm. Vì thế các loại kem mắt có chứa chất chống oxy hóa giúp làm sáng quầng thâm dưới mắt, tuy nhiên, hiệu quả của chúng còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra quầng thâm.
Quầng thâm do tắc nghẽn mạch máu nên sử dụng kem mắt có chứa caffeine, vitamin K và arnica (cúc kim sa). Đối với trường hợp quầng thâm do tăng sắc tố thì nên sử dụng kem mắt có chứa retinol và vitamin C giúp làm sáng và làm mờ thâm.
Ngoài ra, cam thảo còn là một thành phần làm sáng da phổ biến có thể hiệu quả hơn trong việc làm mất sắc tố da so với hydroquinone (một thành phần phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm làm sáng da).
Collagen và Elastin, những hợp chất cấu tạo làn da, sẽ suy giảm dần theo thời gian, dẫn đến hình thành các nếp nhăn và đường nhăn quanh mắt. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic và retinol. Axit hyaluronic là chất giữ ẩm, giúp cấp ẩm cho da, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn. Retinol là một trong những thành phần tốt nhất để điều trị nếp nhăn quanh mắt. Nó hoạt động bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen cho da.
Kem mắt có khác gì so với kem dưỡng dành cho da mặt thông thường ko?
Kem mắt có thể chứa các thành phần với hoạt tính tương tự như trong các sản phẩm chăm sóc da khác, chẳng hạn như serum và kem dưỡng ẩm, vậy đâu là điểm khác biệt giữa 2 loại sản phẩm này? Kem mắt có công thức đơn giản khác với kem dưỡng da mặt vì nó dành cho một vùng da rất cụ thể.
Vùng da quanh mắt mỏng hơn, khô hơn nhiều so với các vùng da còn lại trên mặt. Vì lý do này, kem dưỡng mắt có xu hướng dưỡng ẩm nhiều hơn, không chứa hoặc chứa 1 lượng rất nhỏ các thành phần gây kích ứng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên bôi một lượng nhỏ lên vùng da khác để xem có bị kích ứng không.
Ngoài ra, vùng mắt ít bị nổi mụn hơn. Điều này có nghĩa là công thức kem mắt có thể chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn nhưng vẫn có thể sử dụng được đối với những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn ở các vùng da khác trên khuôn mặt.
Các lựa chọn thay thế cho kem mắt
Thay đổi lối sống
Những thay đổi nhỏ đôi khi lại mang đến kết quả lớn. Ví dụ, đeo kính râm và bôi kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn ngừa ung thư da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học.
Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc giúp cải thiện tình trạng thâm mắt và bọng mắt.
Một vài thói quen khác như uống nhiều nước, hạn chế ăn mặn, tránh hút thuốc và ăn nhiều trái cây, rau quả
Biện pháp khắc phục tại nhà

Khi bạn cần giảm bọng mắt và quầng thâm một cách nhanh chóng, hãy thoa thứ gì đó mát lạnh lên vùng dưới mắt. Bạn có thể đắp túi trà xanh mát, nó làm co các mạch máu, giảm bọng mắt và làm dịu chứng viêm. Để ngăn ngừa bọng mắt vào buổi sáng, bạn nên kê thêm một chiếc gối dưới đầu. Điều này sẽ ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn.
Phương pháp điều trị
Nếu không đạt được kết quả mong muốn với các phương pháp tại nhà, bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị chuyên sâu như :
Kem mắt có thực sự cần thiết?
Chức năng chính của kem dưỡng ẩm là cung cấp độ ẩm cho da. Thường được sử dụng trong bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da. Kem mắt có mục đích rõ ràng hơn nhiều. Cấp ẩm cho vùng da quanh mắt, cải thiện bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn mà không ảnh hưởng đến các vùng da khác trên khuôn mặt của bạn.
Kem mắt và kem dưỡng ẩm đều là những sản phẩm có lợi cho da. Mỗi loại kem sẽ phục vụ cho các mục đích khác nhau, do đó, tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn sẽ lựa chọn nên dùng những loại kem nào. Nếu bạn lo lắng về sự xuất hiện của bọng mắt, nếp nhăn và quầng thâm thì nên cân nhắc thêm bước sử dụng kem mắt trong quy trình dưỡng da của mình.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.