Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sự cần thiết của kem mắt

Kem mắt có thực sự cần thiết? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

Tác dụng của kem mắt

Không phải ai cũng có nhu cầu sử dụng kem mắt nhưng chúng có lợi trong những trường hợp bạn gặp phải một số vấn đề ở vùng dưới mắt. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, các sản phẩm dành cho vùng dưới mắt, chẳng hạn như serum mắt, có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Các loại kem mắt được sản xuất với các thành phần đã được chứng minh lâm sàng có tác dụng, nghĩa là chúng có thể mang lại những lợi ích rõ rệt cho da.

  1. Làm giảm bọng mắt

Bọng mắt thường xuất hiện nhiều khi chúng ta già đi. Không ngủ đủ giấc hoặc ăn quá mắt đôi khi khiến mắt bạn trông sưng hơn bình thường. Bọng mắt không đáng lo ngại nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên sử dụng kem mắt có chứa các thành phần như caffeine và cây phỉ.

Caffeine hiệu quả đối với những người xuất hiện bọng mắt. Nó gây co mạch, giảm sưng, giảm tích tụ chất lỏng dưới mắt. Cây phỉ là chất chống viêm có đặc tính chống oxy hóa, giảm sưng húp mắt bằng cách co thắt các mạch máu

  1. Chất chống oxy hóa làm sáng quầng thâm

Các thành phần cần thiết để loại bỏ quầng thâm, da xỉn màu là các chất chống oxy hóa. Vitamin C có khả năng làm sáng da. Retinol, một dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng chống oxy hóa, làm mờ các nếp nhăn quanh mắt.

Chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của môi trường và bảo vệ làn da tránh bị lão hóa sớm. Vì thế các loại kem mắt có chứa chất chống oxy hóa giúp làm sáng quầng thâm dưới mắt, tuy nhiên, hiệu quả của chúng còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra quầng thâm.

Quầng thâm do tắc nghẽn mạch máu nên sử dụng kem mắt có chứa caffeine, vitamin K và arnica (cúc kim sa). Đối với trường hợp quầng thâm do tăng sắc tố thì nên sử dụng kem mắt có chứa retinol và vitamin C giúp làm sáng và làm mờ thâm.

Ngoài ra, cam thảo còn là một thành phần làm sáng da phổ biến có thể hiệu quả hơn trong việc làm mất sắc tố da so với hydroquinone (một thành phần phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm làm sáng da).

  1. Retinol và axit hyaluronic cải thiện nếp nhăn

Collagen và Elastin, những hợp chất cấu tạo làn da, sẽ suy giảm dần theo thời gian, dẫn đến hình thành các nếp nhăn và đường nhăn quanh mắt. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic và retinol. Axit hyaluronic là chất giữ ẩm, giúp cấp ẩm cho da, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn. Retinol là một trong những thành phần tốt nhất để điều trị nếp nhăn quanh mắt. Nó hoạt động bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen cho da.

Kem mắt có khác gì so với kem dưỡng dành cho da mặt thông thường ko?

Kem mắt có thể chứa các thành phần với hoạt tính tương tự như trong các sản phẩm chăm sóc da khác, chẳng hạn như serum và kem dưỡng ẩm, vậy đâu là điểm khác biệt giữa 2 loại sản phẩm này? Kem mắt có công thức đơn giản khác với kem dưỡng da mặt vì nó dành cho một vùng da rất cụ thể.

Vùng da quanh mắt mỏng hơn, khô hơn nhiều so với các vùng da còn lại trên mặt. Vì lý do này, kem dưỡng mắt có xu hướng dưỡng ẩm nhiều hơn, không chứa hoặc chứa 1 lượng rất nhỏ các thành phần gây kích ứng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên bôi một lượng nhỏ lên vùng da khác để xem có bị kích ứng không.

Ngoài ra, vùng mắt ít bị nổi mụn hơn. Điều này có nghĩa là công thức kem mắt có thể chứa nhiều chất dưỡng ẩm hơn nhưng vẫn có thể sử dụng được đối với những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn ở các vùng da khác trên khuôn mặt.

Các lựa chọn thay thế cho kem mắt

Thay đổi lối sống

Những thay đổi nhỏ đôi khi lại mang đến kết quả lớn. Ví dụ, đeo kính râm và bôi kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn ngừa ung thư da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học.

Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc giúp cải thiện tình trạng thâm mắt và bọng mắt.

Một vài thói quen khác như uống nhiều nước, hạn chế ăn mặn, tránh hút thuốc và ăn nhiều trái cây, rau quả

Biện pháp khắc phục tại nhà

Khi bạn cần giảm bọng mắt và quầng thâm một cách nhanh chóng, hãy thoa thứ gì đó mát lạnh lên vùng dưới mắt. Bạn có thể đắp túi trà xanh mát, nó làm co các mạch máu, giảm bọng mắt và làm dịu chứng viêm. Để ngăn ngừa bọng mắt vào buổi sáng, bạn nên kê thêm một chiếc gối dưới đầu. Điều này sẽ ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn.

Phương pháp điều trị

Nếu không đạt được kết quả mong muốn với các phương pháp tại nhà, bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị chuyên sâu như :

  • ‌Phương pháp điều trị bằng laser‌, có thể cải thiện độ đàn hồi, tăng collagen và giảm nếp nhăn
  • Chemical peels (peel da hóa học) có thể làm sáng vùng da dưới mắt và giảm sắc tố
  • ‌Chất làm đầy axit hyaluronic‌ giúp cải thiện mắt trũng và quầng thâm quanh mắt.

Kem mắt có thực sự cần thiết?

Chức năng chính của kem dưỡng ẩm là cung cấp độ ẩm cho da. Thường được sử dụng trong bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da. Kem mắt có mục đích rõ ràng hơn nhiều. Cấp ẩm cho vùng da quanh mắt, cải thiện bọng mắt, quầng thâm và nếp nhăn mà không ảnh hưởng đến các vùng da khác trên khuôn mặt của bạn.

Kem mắt và kem dưỡng ẩm đều là những sản phẩm có lợi cho da. Mỗi loại kem sẽ phục vụ cho các mục đích khác nhau, do đó, tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn sẽ lựa chọn nên dùng những loại kem nào. Nếu bạn lo lắng về sự xuất hiện của bọng mắt, nếp nhăn và quầng thâm thì nên cân nhắc thêm bước sử dụng kem mắt trong quy trình dưỡng da của mình.

BS. Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 13/03/2026

    Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

    Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.

  • 13/03/2026

    Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn

    Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

  • 12/03/2026

    Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer

    Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.

  • 12/03/2026

    Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?

    Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.

  • 12/03/2026

    Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên

    Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.

  • 11/03/2026

    Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?

    Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.

  • 11/03/2026

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

  • 11/03/2026

    Đau thần kinh tọa vào mùa đông

    Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.

Xem thêm