Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Rụng tóc do bệnh tiểu đường

Người bị tiểu đường có nguy cơ cao gặp các vấn đề về thị lực, tổn thương thận và suy tim. Một biến chứng khác ít người biết đó là rụng tóc.

Tiểu đường là một tình trạng mà cơ thể không  thể kiểm soát được nồng độ glucose trong máu hoặc việc không sản xuất được insulin trong cơ thể. Insulin là một loại hormone được sản xuất tại tuyến tụy có chức năng kiểm soát nồng độ glucose trong máu. Khi tuyến tụy gặp các vấn đề về sản xuất insulin hoặc khi cơ thể không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả bạn sẽ mắc tiểu đường. Tiểu đường có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, đột quỵ, tổn thương thận và tổn thương dây thần kinh. Rụng tóc là một biến chứng ít được biết đến và cũng ít nguy hiểm của tiểu đường, nó có thể xuất hiện ở cả bệnh nhân tiểu đường type 1 và type 2.

Tiểu đường type 1 xảy ra khi các tế bào beta của tụy ngừng sản xuất insulin. Tiểu đường type 2 thường xuất hiện ở giai đoạn muộn của cuộc đời, khi đó cơ thể không sử dụng hiệu quả insulin được tuyến tụy sản xuất. Bệnh tiểu đường không lây, cả nam và nữ đều có thể mắc và có các biến chứng tương tự.

Rụng tóc do bệnh tiểu đường
Vì sao tiểu đường gây rụng tóc

Nguyên nhân thực sự đằng sau của rụng tóc liên quan đến tiểu đường là sự suy giảm tuần hoàn máu. Bệnh tiểu đường làm tổn thương mạch máu và tạo nên các mảng vữa xơ trong lòng mạch. Điều này làm cản trở dòng chảy của máu từ cơ quan này đến cơ quan khác trong cơ thể. Các nang tóc của chúng ta cần các chất dinh dưỡng để phát triển. Tuần hoàn bị hạn chế do tiểu đường làm giảm cung cấp dinh dưỡng đến nang tóc, nang tóc trở nên yếu ớt làm cho tóc mỏng và rụng.

Tin tốt là tình trạng này có thể được cải thiện, dưới đây là những cách bạn có thể thực hiện để giải quyết vấn đề này.

Kiểm soát đường huyết của bạn

Bước đầu tiên để kiểm soát rụng tóc hiệu quả chính là kiểm soát đường huyết của bạn. Cách tốt nhất để kiểm soát đường huyết là duy trì một chế độ ăn hợp lí và hoạt động thể chất thường xuyên. Luyện tập thường xuyên giúp giảm đường huyết và làm tăng vận chuyển oxy đến các mô cơ thể bao gồm cả da đầu và nang tóc. Một cách hiệu quả khác là dinh dưỡng hợp lí, kiểm soát lượng glucid và bổ sung ăn nhiều hơn các loại protein. Điều này giúp cải thiện sức khỏe tóc và da đầu.

Thêm Biotin vào khẩu phần

Biotin là một loại vitamin được tìm thấy trong các thực phẩm như trứng, lạc, khoai lang, hành và yến mạch. Theo nghiên cứu được công bố trên The Journal of Drugs in Dermatology, bệnh nhân tiểu đường có nồng độ biotin trong cơ thể thấp. Điều này gây nên rụng tóc. Bạn có thể trao đổi với bác sĩ điều trị về việc bổ sung biotin. Liều khuyến nghị là 30mg/ngày, nhưng liều sử dụng có thể thay đổi theo mỗi cá thể và hãy xin ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Sử dụng tóc giả

Tóc giả có thể giúp bạn che đi những vùng đầu bị rụng tóc quá nhiều. Chúng có ưu điểm là không quá đắt và có thể gỡ ra khi không sử dụng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bổ sung vitamin tổng hợp ở bệnh nhân tiểu đường

BS. Nguyễn Thế Võ - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - The Healthsite
Bình luận
Tin mới
  • 28/06/2022

    Quan hệ trong ngày “đèn đỏ” có thể mang thai?

    Quan hệ ngày “đèn đỏ” có được không, quan hệ lúc hành kinh hay đến tháng quan hệ có dính bầu không… là những thắc mắc khá phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!

  • 28/06/2022

    Viêm họng mạn tính có lây sang viêm xoang?

    Viêm họng và viêm xoang có mối quan hệ như thế nào, phải làm gì nếu tình trạng xảy ra liên tiếp, nhất là thời điểm nắng nóng hiện nay khiến cho bệnh viêm nhiễm hầu họng gia tăng.

  • 28/06/2022

    Điểm mặt các bệnh lý tiềm ẩn khi bị đau bụng dưới ở nữ giới

    Đối với đa số nữ giới, vấn đề đau bụng, nhất là đau âm ỉ vùng dưới được coi là chuyện bình thường, dễ dàng bỏ qua. Chính sự chủ quan này gây nguy hiểm đến sức khỏe, cuộc sống hằng ngày thậm chí còn liên quan đến thiên chức làm mẹ ở nữ giới.

  • 28/06/2022

    Vì sao cần tái khám khi điều trị viêm phổi ở trẻ em?

    Viêm phổi là căn bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ và là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ phải nhập viện. Sau khi trẻ được điều trị, các bác sĩ dặn tái khám theo lịch. Tuy nhiên, rất nhiều cha mẹ đã không thực hiện lịch hẹn này.

  • 28/06/2022

    Ung thư vú di căn đến đâu và các dấu hiệu nhận biết mắc bệnh

    Khi ung thư vú di căn có nghĩa là bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn so với ung thư tại chỗ. Vậy, ung thư vú có thể di căn đến những bộ phận nào, bài viết dưới đây giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.

  • 28/06/2022

    Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ để phòng bệnh mùa nóng

    Mùa hè nóng bức là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển. Thời tiết nắng nóng, ăn uống kém cộng với hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, nên nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vậy, bí quyết nào để tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này, giúp cơ thể trẻ chống lại tác nhân gây bệnh?

  • 28/06/2022

    Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

    Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

  • 28/06/2022

    Thực hư về các loại thực phẩm bổ sung trong thể thao

    Bạn muốn tối ưu hóa và hỗ trợ khả năng tập luyện thể thao của mình bằng các loại thực phẩm bổ sung, nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm bổ sung hiện nay đều đem lại lợi ích như mong muốn. Một số loại thực phẩm bổ sung nếu sử dụng với liều cao còn có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung phổ biến trong thể thao và tác dụng thật sự của chúng.

Xem thêm