Dấu hiệu cảnh báo của rung nhĩ
Mạch bất thường
Rung nhĩ gây ra các rối loạn của nhịp tim. Nếu bạn kiểm tra mạch, bạn sẽ cảm thấy bị “rung”. Khi rung nhĩ mới phát triển hoặc được kiểm soát kém bởi thuốc, bạn thường sẽ cảm thấy tim bạn như đang chạy đua. Nhịp tim nhanh, bất thường có thể sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị và kiểm soát kịp thời.
Thông thường, khi tim đập bình thường, điện tim sẽ đi từ phần trên của tim xuống phần dưới, làm các cơ tim co bóp và bơm máu đi khắp cơ thể. Trong bệnh rung nhĩ, điện tim sẽ bị rối loạn và ngăn dưới của tim sẽ co bóp một cách bất thường.
Chóng mặt
Nếu bạn bị rung nhĩ, bạn có thể sẽ có các triệu chứng nguy hiểm và rất đáng sợ. Rung nhĩ có thể sẽ gây ra các triệu chứng như:
Rung nhĩ là yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ. Khoảng 15% những người bị đột quỵ cũng bị rung nhĩ. Bởi dòng chảy bất thường và hỗn loạn của máu trong tim, những cục máu đông nhỏ có thể hình thành trong các ngăn của tim khi bạn bị rung nhĩ. Những cục máu đông này có thể di chuyển theo dòng máu đến não, gây ra đột quỵ. Đó là lý do vì sao những người bị rung nhĩ thường được kê thuốc làm loãng máu.
Nếu bạn bị rung nhĩ và đau ngực, cảm thấy choáng váng và nhịp tim rất nhanh (hơn 100 lần/phút) hoặc bạn có các dấu hiệu đột quỵ, bạn nên đi cấp cứu ngay.
Nguyên nhân của rung nhĩ
Rung nghĩ là một vấn đề rất phổ biến. Yếu tố nguy cơ của rung nhĩ bao gồm:
Các yếu tố nguy cơ bạn không thể kiểm soát
Có tiền sử gia đình bị rung nhĩ là một yếu tố nguy cơ rất lớn để bạn cũng có thể sẽ bị rung nhĩ. Nguy cơ bị rung nhĩ của bạn cũng có thể tăng lên theo độ tuổi và nam giới da trắng thường có tỷ lệ mắc rung nghĩ cao hơn.
Các yếu tố nguy cơ bạn có thể kiểm soát
Có một vài yếu tố nguy cơ của rung nhĩ mà bạn có thể kiểm soát được. Duy trì lối sống lành mạch và kiểm soát cân nặng của bạn. Ngừng hút thuốc lá và hạn chế sử dụng rượu bia. Không dùng các thuốc cấm hoặc cẩn thận khi sử dụng một số loại thuốc kê đớn như albuterol hoặc các chất kích thích khác.Trao đổi với bác sỹ nếu bạn được kê những loại thuốc này và cảm thấy lo lắng.
Một trong những rủi ro của việc phẫu thuật tim mở hoặc phẫu thuật mạch vành ghép tim nhân tạo là bị rung nhĩ. Bác sỹ có thể sẽ kiểm soát hoặc điều trị tình trạng ngày để tránh dẫn đến các biến chứng khác.
Rung nhĩ đơn thuần
Rung nhĩ cũng có thể xảy ra ở những người trẻ (dưới 60 tuổi) mà không có nguyên nhân rõ ràng được gọi là rung nhĩ đơn thuẩn. Rung nhĩ đơn thuần có thể có nguyên nhân liên quan đến luyện tập thể thao, chế độ ăn, giấc ngủ và rượu bia. Đôi khi, rung nhĩ có thể tự đến và đi mà không cần điều trị.
Chẩn đoán rung nhĩ
Điện tâm đồ
Bác sỹ sẽ chẩn đoán rung nhĩ thông qua điện tâm đồ. Điện tâm đồ sẽ cho thấy những bất thường của nhịp tim, từ đó bác sỹ có thể đưa ra chẩn đoán. Nếu rung nhĩ của bạn đến rồi đi, bạn có thể phải đeo máy kiểm soát nhịp tim liên tục để chẩn đoán các bất thường về nhịp tim.
Nếu bạn bị nghi ngờ hoặc đã chẩn đoán bị rung nhĩ, bác sỹ có thể sẽ tiến hành những xét nghiệm khác để kiểm tra cơ tim và van tim, cũng như để tìm ra các cục máu đông. Những xét nghiệm này bao gồm siêu âm tim hoặc thậm chí đặt ống thông để kiểm tra các phần tắc nghẽn của mạch máu.
Rung nhĩ có thể tự đến và tự đi hoặc cũng có thể kéo dài trong suốt phần đời còn lại của bạn. Khi rung nhĩ tự đến và tự đi trong vòng vài phút đến vài giờ, tình trạng này được coi là rung nhĩ bộc phát. Những bât thường về nhịp tim trong rung nhĩ có thể bắt đầu và ngày càng kéo dài hơn hoặc gây ra các triệu chứng xấu hơn. Đó chính là lúc rung nhĩ nên được điều trị và kiểm soát.
Điều trị
Sốc tim
Trong một số trường hợp, rung nhĩ có thể được điều trị bằng sốc điện cho tim. Trong những trường hợp cấp cứu nặng, đây có thể là cách duy nhất để kiểm soát rung nhĩ. Nếu chứng rung nhĩ của bạn kéo dài hơn 48 tiếng, bạn có thể không cần sốc tim bởi bạn có nguy cơ có cục máu đông và có thể dẫn đến đột quỵ cao hơn.
Dùng thuốc
Bệnh nhân bị rung nhĩ thường được kê phối hợp các loại thuốc để ngăn chặn các biến chứng. Thuốc làm loãng máu hoặc chống đông máu có thể ngăn chặn được các nguy cơ đột quỵ. Thuốc cũng có thể kiểm soát được nhịp tim và ngăn không để tim bạn đập quá nhanh. Một số loại thuốc được kê đơn đặc biệt để kiểm soát điện tim, giữ điện tim không bị bất thường và hỗn loạn.
Phẫu thuật
Trong một số trường hợp, phẫu thuật tim có thể là việc cần thiết để điều trị rung nhĩ. Phẫu thuật Maze là một loại phẫu thuật mà các bác sỹ sẽ tạo ra một vết cắt nhỏ ở ngăn trên của tim (tâm nhĩ) để làm giảm việc tạo ra nhịp tim bất thường. Quá trình này cũng có thể được làm thông qua một vết cắt nhỏ hoặc một ống thông được luồn vào tim.
Máy chỉnh nhịp tim
Trong một số trường hợp, để điều trị rung nhĩ, bác sỹ có thể sẽ phải cấy máy chỉnh nhịp tim. Máy chỉnh nhịp tim không được thiết kế để điều trị rung nhĩ, mà mục đích chính là để chỉnh nhịp tim chậm. Trao đổi về những kết quả có thể xảy ra khi dùng cách điều trị này với bác sỹ.
Triển vọng của rung nhĩ
Nếu chứng rung nhĩ của bạn được kiểm soát tốt, bạn có thể không có bất kỳ sự thay đổi nào trong cuộc sống. Những người bị rung nhĩ mãn tính cần phải duy trì việc dùng thuốc và thuốc chống loãng máu trong suốt phần đời còn lại. Tác dụng phụ của những loại thuốc này có thể gây ra các biến chứng lâu dài. Trao đổi với bác sỹ để xem những hạn chế mà các loại thuốc này có thể gây ra cho cuộc sống của bạn.
Dự phòng rung nhĩ
Luôn giữ lối sống khỏe mạnh là cách quan trọng nhất để làm giảm nguy cơ bị rung nghĩ. Thường xuyên tập thể dục, bỏ thuốc lá, kiểm soát huyết áp và ăn ít chất béo và mỡ là những cách tốt để làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.
Bạn nên kiểm tra huyết áp hàng tháng nếu bạn trên 40 tuổi để có thể phát hiện ra các bất thường về nhịp tim và chẩn đoán sớm rung nhĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tổng hợp những điều cần biết về rung nhĩ
Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.
Mùa đông đã gõ cửa, mang theo không khí lạnh đặc trưng và cả sự gia tăng hoạt động của virus gây cảm cúm. Cảm cúm không chỉ gây mệt mỏi mà còn mang đến các biến chứng không mong muốn, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cả nhà. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những mẹo quan trọng: từ vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý, đến các cách giữ ấm cơ thể, giúp gia đình bạn an toàn vượt qua mùa lạnh.
Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.