Có rất nhiều thứ để làm sạch khuôn mặt của bạn hơn là xà bông và nước. Không chỉ vậy, với mỗi loại da khác nhau, bạn sẽ có một cách rửa mặt khác nhau để giúp cho da bạn được khỏe mạnh hơn và đẹp hơn.

Da dầu
Những người có da dầu có thể cần nhiều thứ hơn để làm sạch da mặt. Da dầu là cơ hội để bạn sử dụng thêm cả sữa rửa mặt lẫn sản phẩm tẩy tế bào chết và các máy chăm sóc da tại nhà khác. Công cụ chăm sóc da tại nhà với công nghệ siêu âm giúp nhẹ nhàng loại bỏ da chết từ lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông không bị bít lại. Cùng với đó, sử dụng một miếng bông hoặc khăn trẻ em để rửa mặt là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp rửa sạch da. Sử dụng sữa rửa mặt có hoạt tính đủ mạnh để loại bỏ dầu, trang điểm và bụi bẩn trên da nhưng vẫn phải bổ sung đủ các tinh chất dưỡng ẩm da để tránh bị khô.
Da khô
Điều đặc biệt quan trọng là chọn loại sữa rửa mặt có hoạt tính thấp để bạn không làm khô da của mình hơn nữa. Chọn những loại sữa rửa mặt có chứa ceramides, glycerin và / hoặc axit hyaluronic - bất kỳ thành phần nào trong số này cũng sẽ giúp làm ẩm da. Sử dụng một miếng bông, rửa sạch làn da của bạn khi chà nhẹ theo một chuyển động hình tròn. Sau đó vỗ nhẹ, không chà xát lên da khô để ngăn ngừa kích thích. Tiếp theo, ngay lập tức thoa kem dưỡng ẩm lên da sau khi được rửa sạch.
Da dễ bị mụn
Nếu bạn dễ bị nổi mụn và có mụn đầu đen, bạn sẽ cần một loại sữa rửa mặt, toner, và kem dưỡng ẩm để làm cho chúng biến mất. Sữa rửa mặt tốt nhất cho bạn là loại có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic, giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, tế bào da chết, và vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Bạn cũng không nên chà xát vùng da có mụn để tránh gây tổn thương và nhiễm trùng. Mặc dù tẩy tế bào chết thường xuyên có tác dụng trong việc giữ cho bạn hạn chế mụn, tuy nhiên sử dụng chúng quá nhiều và thường xuyên khiến cho bạn có thể có nguy cơ bị sẹo tại những phần da có mụn.
Da nhạy cảm
Những sản phẩm rửa và làm sạch da mặt bạn cần là loại có hoạt tính nhẹ, không bao gồm bất cứ loại hóa chất nào, thậm chí là cả Hương liệu. Nhẹ nhàng rửa mặt với nước ấm - không quá nóng – trong không quá ba phút với một loại sữa rửa mặt đảm bảo đủ các yêu cầu nêu trên và ngay lập tức thoa một loại kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm để không gây mụn trứng cá.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm thường gặp khi rửa mặt
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!
Sau vụ cơ quan chức năng ở TPHCM triệt phá đường dây dùng 500 tấn natri silicate sơ chế 3.000 tấn thịt ốc bươu trước khi đưa ra thị trường, nhiều người lo lắng về mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe khi lỡ ăn phải loại thực phẩm này.
Do đặc điểm bệnh lý ung thư gan liên quan trực tiếp đến chức năng gan – cơ quan chuyển hóa trung tâm – bệnh nhân ung thư gan có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt so với người khỏe mạnh, đồng thời thay đổi tùy theo giai đoạn bệnh và tình trạng dinh dưỡng hiện tại…
Thời gian gần đây, natri silicate bị lợi dụng nhờ đặc tính tạo màng và giữ nước để bảo quản thực phẩm. Khi ngâm thực phẩm vào dung dịch này, hóa chất thẩm thấu giúp tăng trọng lượng ảo, làm nguyên liệu trương nước và tạo vẻ ngoài bóng bẩy, tươi mới.