Có rất nhiều thứ để làm sạch khuôn mặt của bạn hơn là xà bông và nước. Không chỉ vậy, với mỗi loại da khác nhau, bạn sẽ có một cách rửa mặt khác nhau để giúp cho da bạn được khỏe mạnh hơn và đẹp hơn.

Da dầu
Những người có da dầu có thể cần nhiều thứ hơn để làm sạch da mặt. Da dầu là cơ hội để bạn sử dụng thêm cả sữa rửa mặt lẫn sản phẩm tẩy tế bào chết và các máy chăm sóc da tại nhà khác. Công cụ chăm sóc da tại nhà với công nghệ siêu âm giúp nhẹ nhàng loại bỏ da chết từ lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông không bị bít lại. Cùng với đó, sử dụng một miếng bông hoặc khăn trẻ em để rửa mặt là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp rửa sạch da. Sử dụng sữa rửa mặt có hoạt tính đủ mạnh để loại bỏ dầu, trang điểm và bụi bẩn trên da nhưng vẫn phải bổ sung đủ các tinh chất dưỡng ẩm da để tránh bị khô.
Da khô
Điều đặc biệt quan trọng là chọn loại sữa rửa mặt có hoạt tính thấp để bạn không làm khô da của mình hơn nữa. Chọn những loại sữa rửa mặt có chứa ceramides, glycerin và / hoặc axit hyaluronic - bất kỳ thành phần nào trong số này cũng sẽ giúp làm ẩm da. Sử dụng một miếng bông, rửa sạch làn da của bạn khi chà nhẹ theo một chuyển động hình tròn. Sau đó vỗ nhẹ, không chà xát lên da khô để ngăn ngừa kích thích. Tiếp theo, ngay lập tức thoa kem dưỡng ẩm lên da sau khi được rửa sạch.
Da dễ bị mụn
Nếu bạn dễ bị nổi mụn và có mụn đầu đen, bạn sẽ cần một loại sữa rửa mặt, toner, và kem dưỡng ẩm để làm cho chúng biến mất. Sữa rửa mặt tốt nhất cho bạn là loại có chứa axit salicylic hoặc axit glycolic, giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, tế bào da chết, và vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Bạn cũng không nên chà xát vùng da có mụn để tránh gây tổn thương và nhiễm trùng. Mặc dù tẩy tế bào chết thường xuyên có tác dụng trong việc giữ cho bạn hạn chế mụn, tuy nhiên sử dụng chúng quá nhiều và thường xuyên khiến cho bạn có thể có nguy cơ bị sẹo tại những phần da có mụn.
Da nhạy cảm
Những sản phẩm rửa và làm sạch da mặt bạn cần là loại có hoạt tính nhẹ, không bao gồm bất cứ loại hóa chất nào, thậm chí là cả Hương liệu. Nhẹ nhàng rửa mặt với nước ấm - không quá nóng – trong không quá ba phút với một loại sữa rửa mặt đảm bảo đủ các yêu cầu nêu trên và ngay lập tức thoa một loại kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm để không gây mụn trứng cá.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm thường gặp khi rửa mặt
Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.
Rụng tóc từng vùng là một loại rụng tóc xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc của bạn. Theo các chuyên gia, rụng tóc từng vùng là một căn bệnh tự miễn, tức là cơ thể bạn tự chiến đấu với chính nó.
Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.
Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.