Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dấu hiệu “tố” bạn đang rửa mặt sai cách

Rửa mặt tưởng chừng là một thói quen rất đơn giản, ai cũng có thể làm tốt, chỉ cần chà, rửa sạch, vỗ nhẹ và lau khô. Tuy nhiên, nhiều người mắc các sai lầm khi rửa mặt mà không biết.

Sai lầm đầu tiên là không rửa tay để loại bỏ vi khuẩn trên tay trước khi dùng tay rửa mặt. Bên cạnh đó dùng sai loại sữa rửa mặt cũng ảnh hưởng tới da. Để có làn da mặt săn chắc, mịn màng, bạn cần rửa mặt đúng cách.

Dưới đây là 6 dấu hiệu bạn đang rửa mặt sai cách:

Nhiệt độ nước không thích hợp

Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp đều ảnh hưởng tới da mặt. Nhiệt độ nước quá cao có thể khiến da mặt bị bỏng rát hoặc khô da. Tương tự, nước lạnh có thể gây kích thích da.

Nhiệt độ an toàn cho da là nước ấm, có tác dụng làm sạch mặt mà không làm mất đi độ dầu tự nhiên của da mặt.

Không tẩy trang

Phần lớn các loại mỹ phẩm hiện nay đều có xu hướng không trôi, đặc biệt là mascara và chì kẻ mắt. Nước và sữa rửa mặt tạo bọt không thể làm sạch được hết lớp trang điểm. Vì vậy, bạn cần tẩy trang trước khi rửa mặt.

Sử dụng sai sữa rửa mặt

Hãy dùng loại sữa rửa mặt có độ pH cân bằng, trung tính và bảo vệ được lớp vỏ axit của da. Hiện nay, có hai loại sữa rửa mặt là sữa rửa mặt dạng kem và sữa rửa mặt dạng bọt. Sữa rửa mặt dạng kem hoạt động theo cách phá vỡ sự sản sinh dầu trên da, vì vậy loại này thích hợp nhất với da dầu. Công thức nhẹ nhàng của sữa rửa mặt dạng kem thích hợp hơn với da khô.

Rửa mặt quá thường xuyên/hoặc không thường xuyên

Chúng ta thường nghe quy tắc rửa mặt hai lần/ngày. Tuy nhiên, quy tắc này không phải lúc nào cũng đúng. Có rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da trong một ngày. Vì vậy, kiểm tra da của bạn và rửa mặt thường xuyên hơn nếu cần.

Nếu bạn đi tập gym, ngoài việc rửa mặt như bình thường, bạn cũng có thể rửa mặt trước và sau khi tập. Hãy lựa chọn số lần rửa phù hợp để tránh tổn thương da.

Không rửa kĩ

Loại bỏ sữa rửa mặt cũng quan trọng như khi bôi nó. Cách đúng để rửa mặt là rửa kĩ những khu vực dễ tích tụ nhiều bụi bẩn và sữa rửa mặt như khóe mũi, sau tai hoặc chân tóc. Rửa nhiều lần cho tới khi cảm thấy da mịn màng, hết nhờn.

Lau mặt bằng khăn

Một nguyên tắc cực kì quan trọng là không bao giờ dùng khăn lau mạnh lên khuôn mặt. Da bạn nên được đối xử như da của một đứa trẻ. Chà mạnh có thể hình thành nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa sớm. Thay vào đó, vỗ nhẹ da cho khô bằng một chiếc khăn mềm.
Hà Ngân - Theo Dân Trí/Boldsky
Bình luận
Tin mới
  • 09/02/2026

    Hội chứng tim mạch vào dịp lễ

    Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.

  • 08/02/2026

    Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?

    Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

  • 08/02/2026

    Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?

    Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.

  • 07/02/2026

    Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ

    Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.

  • 07/02/2026

    Quercetin và tác dụng đối với bệnh mạn tính

    Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.

  • 07/02/2026

    Tác hại của việc thường xuyên mặc quần áo bó sát đối với sức khỏe của bạn

    Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.

  • 06/02/2026

    Những xét nghiệm máu được dùng để chẩn đoán thiếu máu

    Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!

  • 05/02/2026

    Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

    Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

Xem thêm