Rửa mặt đúng cách để luôn rạng ngời ngày Tết

Bạn nên rửa mặt bao lâu một lần?

Tất cả chúng ta nên rửa mặt cả sáng và tối. Nếu bạn chỉ có thể rửa mặt 1 lần/ngày, hãy làm điều đó trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ trong ngày, cùng với lớp trang điểm.

Bạn nên rửa bao lâu một lần nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm?

Rửa mặt 2 lần/ngày có thể gây kích ứng cho các loại da nhạy cảm hoặc da khô. Nếu bạn có làn da khô, hãy làm sạch đúng cách vào ban đêm bằng cách sử dụng công thức dịu nhẹ và chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm là một lựa chọn tốt cho những người có làn da khô. Những sản phẩm này thường không tạo bọt và giúp dưỡng ẩm trong khi làm sạch da. Các loại sữa rửa mặt gốc dầu hoặc những loại có độ đặc cao hơn cũng nên được cân nhắc.

Biểu đồ tần suất rửa mặt

Bạn nên rửa bao lâu một lần nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ nổi mụn?

Những người có làn da dầu hoặc nhiều mụn thường cảm thấy bề mặt da không được sạch sẽ và họ sẽ có xu hướng rửa mặt nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, không cần rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày. Trên thực tế, làm như vậy có thể làm khô da của bạn. Khi điều này xảy ra, làn da vốn đã dầu của bạn sẽ tăng sản xuất bã nhờn để lấy lại độ ẩm, gây ra nhiều dầu hơn và nhiều mụn hơn so với ban đầu. Nếu bạn thuộc trường hợp này, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa axit hydroxy để loại bỏ dầu thừa.

Đọc thêm bài viết: 4 loại vitamin tốt nhất cho làn da của bạn

Da hỗn hợp nên rửa mặt thế nào?

Các loại da hỗn hợp được coi là những loại da may mắn. Tuy nhiên bạn vẫn nên rửa hai lần một ngày và sử dụng công thức dịu nhẹ giúp loại bỏ tạp chất, làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp loại bỏ lớp trang điểm và mang lại cho làn da cảm giác sảng khoái, sạch sẽ và đủ độ ẩm.

Ngoài ra, đừng bỏ qua sữa rửa mặt tạo bọt. Những thứ này có thể loại bỏ dầu và không quá khắc nghiệt trên các mảng da khô.

Bao lâu bạn nên rửa nếu bạn trang điểm?

Trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông nếu không được tẩy trang đúng cách, gây ra mụn. Những người trang điểm nên rửa mặt vào buổi sáng, sau đó làm sạch kỹ lưỡng hơn vào ban đêm. Tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt hoặc làm sạch hai lần để đảm bảo mọi dấu vết trang điểm đều biến mất. Chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt gốc dầu để có cảm giác sạch sẽ, không gây kích ứng.

Bạn nên rửa mặt bao lâu một lần nếu bạn tập thể dục?

Bất kỳ hoạt động nào liên quan đến đổ mồ hôi đều cần rửa mặt thêm để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn. Nếu bạn ra ngoài và không có sẵn sữa rửa mặt, hãy thử khăn lau không dầu. Chúng tuyệt vời để làm sạch da và loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn cho đến khi bạn có thể tắm và gội lại.

Bạn nên dùng gì để tẩy trang?

Nếu làn da của bạn không có yêu cầu đặc biệt nào và bạn không trang điểm hoặc thường xuyên đổ mồ hôi, bạn có thể rửa sạch bằng nước mát vào buổi sáng và buổi tối. Chỉ cần làm cho nước đủ ấm là được.

Tuy nhiên, mọi người nên sử dụng sữa rửa mặt giúp tẩy tế bào chết và loại bỏ tạp chất nhưng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Điều đó đặc biệt áp dụng cho những người có các tình trạng đặc biệt như mụn trứng cá hoặc da khô.

Những gì bạn sử dụng là tùy thuộc vào bạn. Có các loại kem, nước thơm, gel, khăn lau, dầu dưỡng, v.v. Tránh các sản phẩm có chứa các thành phần có khả năng gây kích ứng như hương liệu hoặc cồn.

Đó có phải là tất cả những gì bạn cần?

Làm sạch thường là một phần của thói quen chăm sóc da. Một chế độ tiêu chuẩn vào buổi sáng bắt đầu bằng việc rửa mặt, tiếp theo là kem dưỡng ẩm để cấp ẩm và kem chống nắng để bảo vệ. Trước khi đi ngủ, làm sạch da một lần nữa và tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ bụi bẩn và da chết còn sót lại. Sau đó, bạn có thể thoa một loại kem đêm dày hơn.

Đọc thêm bài viết: Làm thế nào để có một làn da đẹp?

Tất nhiên, bạn có thể tự do thêm bất kỳ loại huyết thanh và phương pháp điều trị nào, nhưng hãy luôn bắt đầu bằng việc làm sạch da.

Điều gì có thể xảy ra nếu bạn rửa quá nhiều hoặc quá ít?

Dấu hiệu cho thấy bạn rửa mặt không đúng cách là chất bụi bẩn còn sót lại trên ga trải giường của bạn. Ngoài ra, bạn có thể lau mặt bằng khăn vải flannel ẩm, sáng màu. Nếu vết bẩn xuất hiện, tốt hơn nên giặt sạch.

Nếu bạn không làm sạch da mặt đúng cách, có thể dẫn đến tắc lỗ chân lông, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá nặng hơn. Hoặc cũng có khả năng hạn chế hiệu quả của bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào bạn sử dụng.

Ngược lại, rửa mặt quá nhiều có thể gây kích ứng, căng hoặc khô da. Da bóng nhờn cũng có thể xảy ra khi da cố gắng bù đắp cho tình trạng khô da, từ đó có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể dẫn đến tình trạng nhạy cảm, đòi hỏi bạn phải thực hiện một thói quen nhẹ nhàng hơn.

Nếu bạn muốn có một làn da đẹp nhờ các phương pháp tự nhiên, trong đó đơn giản nhất là qua chế độ dinh dưỡng thì hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để được tư vấn cùng các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc qua Hotline 0935183939 hoặc 02436335678.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp