Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp

Bạn có thể tận dụng rất nhiều loại nguyên liệu trong nhà bếp của mình để tự làm “sữa rửa mặt” tự nhiên, lành tính mà không hề tốn kém.

Tự chế mặt nạ hay sữa rửa mặt từ các nguyên liệu tự nhiên là một phương pháp thú vị và an toàn để giữ gìn vẻ đẹp của làn da. Trong nhà bếp của bạn vốn có mặt nhiều loại thực phẩm hoàn toàn có thể được tận dụng để làm đẹp. Dưới đây là một vài lựa chọn đơn giản, giúp bạn áp dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà để chăm sóc da một cách tiện lợi và hiệu quả nhất. 

1. Nước cân bằng da (toner) từ dưa leo và cà chua

6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp - Ảnh 1.

Cà chua có chứa nhiều các chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lại các gốc tự do, giữ cho da khỏe mạnh. Trong khi đó, dưa leo lại giàu độ ẩm, chất chống oxy hóa và độ cân bằng pH hoàn hảo với làn da.  

Xay nhuyễn 1 quả dưa leo và 1 quả cà chua lớn bằng máy xay sinh tố. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng thoa hỗn hợp bằng một miếng bông khắp mặt và cổ. Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 5 phút. Sau đó, rửa sạch toàn bộ da bằng nước ấm. Bạn cũng có thể bảo quản hỗn hợp tối đa là 3 ngày trong lọ nhỏ nếu không dùng hết trong một lần.  

 

2. Chất tẩy da chết (scrub) từ cà chua 

6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp - Ảnh 2.

Đây là một dạng chất tẩy da chết không tốn nhiều thời gian chuẩn bị và dễ dàng áp dụng. Phương pháp này là lựa chọn hoàn hảo để dưỡng da trước khi đi ngủ. Cách làm như sau: Rắc 1/5 thìa cà phê đường lên quả cà chua đã cắt nhỏ. Từ từ mát-xa da mặt với cà chua theo hình tròn. Lưu ý là bạn không nên chà xát quá mạnh để tránh gây kích ứng da. Sau khi đã xoa bóp mọi vùng trên khuôn mặt, rửa sạch bằng nước ấm để loại bỏ cà chua hoặc đường sót lại.

 

3. Hỗn hợp làm săn chắc da từ nho và trứng

6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp - Ảnh 3.

Dưỡng chất tự nhiên (phytonutrient) trong nho có thể giúp bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi bức xạ của các tia cực tím. Ngoài ra, nho còn chứa nhiều vitamin C, giúp thúc đẩy hình thành collagen và duy trì độ đàn hồi cũng như màu sắc tươi sáng cho làn da của bạn. 

Trước hết, bạn xay 1 quả trứng với 7 quả nho bằng máy xay sinh tố. Hãy chắc chắn rằng nho và trứng được trộn thật đều để bạn có được phần dầu tiết ra khi hạt nho được nghiền kỹ. Khi hỗn hợp sủi bọt, bạn dùng cọ để quét chúng lên mặt và cổ theo chiều hướng lên trên. Để yên hỗn hợp trên da trong 15 phút trước khi rửa sạch. 

 

4. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm từ men nở 

6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp - Ảnh 4.

Men nở được biết đến với khả năng dưỡng ẩm và sản xuất collagen khi thoa lên da. Do đó, áp dụng loại nguyên liệu này cho quy trình làm đẹp cá nhân có thể giúp làn da trở nên săn chắc và tươi tắn lâu dài hơn.

Hòa tan 1 thìa men nở khô với 2 thìa sữa ấm. Bạn vỗ nhẹ hỗn hợp này lên mặt, tránh để tiếp xúc trực tiếp vào mắt. Để yên, không tác động trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên mặt một lần nữa để khô ráo hoàn toàn.

 

5. Hỗn hợp tẩy da chết từ hạnh nhân và mayonnaise

6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp - Ảnh 5.

Phương pháp này rất hiệu quả đối với da khô và thiếu ẩm. Lý do là bởi mayonnaise nuôi dưỡng da rất tốt. Trong khi đó, hạnh nhân lại có công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả . 

Xay 1/4 cốc (khoảng 40g) hạnh nhân bằng máy xay sinh tố, sau đó trộn với 1/8 thìa sốt mayonnaise. Nhẹ nhàng mát-xa khuôn mặt của bạn với hỗn hợp trên, đảm bảo rằng bạn không bỏ sót bất kỳ vùng da nào trên mặt. Để nguyên trong 10 phút cho làn da thư giãn, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm

6. Hỗn hợp tẩy da chết từ kiwi

6 loại “sữa rửa mặt” tự nhiên có sẵn trong nhà bếp - Ảnh 6.

Kiwi rất giàu các axit amin và vitamin C, cực kỳ hữu ích trong việc giảm dầu trên da. Bạn có thể dùng kiwi kết hợp với đường nâu như một chất tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết, hoặc với dầu ô liu có khả năng kháng khuẩn để giữ cho làn da của bạn chắc khỏe.

Trộn 1 quả kiwi đã gọt vỏ và nghiền nhuyễn với 2 thìa cà phê đường nâu và vài giọt dầu ô liu. Dùng ngón tay nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp này lên khuôn mặt theo chuyển động tròn, duy trì trong vòng 3-5 phút. Sau đó, bạn dùng nước ấm để nhẹ nhàng rửa sạch khuôn mặt.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 23/11/2024

    Cách giảm đau mỏi chân khi đứng lâu

    Đau chân khi đứng lâu là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này bằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày

  • 23/11/2024

    Triệu chứng và biến chứng của bệnh vẩy nến

    Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh vẩy nến khác nhau tùy thuộc vào từng người và loại bệnh vẩy nến. Mặc dù bệnh vẩy nến là tình trạng mãn tính kéo dài suốt đời, một số người có thể thấy các triệu chứng biến mất trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.

  • 22/11/2024

    Thuốc xịt mũi ngừa cúm

    Bạn có bỏ qua mũi tiêm phòng cúm hàng năm vì bạn ghét bị tiêm không? Điều đó có thể hiểu được. Nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn tiêm vắc-xin. Có một lựa chọn khác: dành cho bạn: vắc-xin xịt mũi.

  • 22/11/2024

    Loại tiếng ồn nào tốt cho giấc ngủ?

    Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua câu chuyện dùng tiếng ồn trắng giúp các bé sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc, có những loại tiếng ồn nào và đâu là tiếng ồn dành cho người lớn? Mọi câu hỏi sẽ được giải đáp ngay sau đây.

  • 22/11/2024

    Cách cải thiện triệu chứng đau thần kinh tọa

    Ngày càng nhiều người trẻ bị đau thần kinh tọa với biểu hiện đau phần lưng dưới lan xuống chân. Để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa, người bệnh cần điều chỉnh từ thói quen sinh hoạt hàng ngày.

  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

Xem thêm