Rối loạn thần kinh tim vẫn có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịuRối loạn thần kinh tim là một dạng rối loạn thần kinh thực vật. Do không phải một bệnh tim thực thể, rối loạn thần kinh tim được coi là một tình trạng lành tính, có tiên lượng tốt, không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tuy nhiên, do rối loạn thần kinh tim có thể gây ra nhiều triệu chứng tương tự như các bệnh tim mạch khác, bệnh vẫn có thể ảnh hưởng tới cuộc sống bình thường của người bệnh. Nếu không được điều trị, về lâu dài, rối loạn thần kinh tim có thể dần ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ở giai đoạn sớm, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu hay bất an. Khi bệnh chuyển sang giai đoạn muộn, các triệu chứng có thể trầm trọng hơn, khiến người bệnh thường xuyên hoang mang, sợ hãi, dễ rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm.
Rối loạn thần kinh tim có thể dẫn tới rối loạn lo âu, trầm cảm về lâu dài
Rối loạn thần kinh tim có thể gây ra một số triệu chứng, dấu hiệu sau:
- Mệt mỏi: Đôi lúc, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Triệu chứng mệt mỏi do rối loạn thần kinh tim thường kéo dài khá lâu, ngay cả khi người bệnh vừa ngủ một giấc say.
- Đánh trống ngực: Người bệnh có thể cảm nhận được tim đập loạn trong lồng ngực, tim đập mạnh bất thường và dồn dập.
- Đau ngực: Người bệnh có thể bị đau nhói ngực từng cơn hoặc đau mạn tính, tùy theo mức độ nghiêm trọng của rối loạn thần kinh tim. Cơn đau ngực cấp tính thường xuất hiện bất chợt và kết thúc trong thời gian ngắn, khiến người bệnh thấy nghẹt thở. Đối với trường hợp đau ngực mạn tính, người bệnh thường có cảm giác đau tức ngực vào buổi sáng sớm, vị trí đau không rõ rệt.
- Chóng mặt: Rối loạn thần kinh tim có thể khiến người bệnh nhạy cảm với ánh sáng, đứng không vững, thậm chí choáng ngất.
- Khó thở: Người bệnh có thể thấy khó thở, phải thở nhanh, thở gấp và liên tục vì luôn có cảm giác như không thể lấy đủ không khí vào phổi.
- Một số triệu chứng khác có thể gặp là run rẩy, vã mồ hôi…
Để tránh rối loạn thần kinh tim tiến triển trầm trọng hơn, gây lo âu, trầm cảm, bạn có thể thử thực hiện một số biện pháp sau để kiểm soát bệnh:
- Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan: Người bệnh cần hiểu rằng việc điều trị phải có thời gian, không nên lo lắng, bi quan về tình trạng bệnh.
- Thay đổi lối sống lành mạnh hơn: Bên cạnh việc có chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho tim và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, người bị rối loạn thần kinh tim cũng nên chú ý tránh các chất kích thích (như cà phê, trà đặc, nước tăng lực, hút thuốc lá…) để ổn định hệ thần kinh tim.
- Dùng thuốc: Các bác sỹ có thể kê đơn thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta… nếu cần
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Người bị rối loạn thần kinh tim không nên ăn gì?
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.