Những nghiên cứu hình ảnh về não bộ cho thấy não bộ của những đứa trẻ mắc ADHD sẽ hoạt động hơi khác so với những đứa trẻ bình thường. ADHD thường di truyền trong gia đình.
Triệu chứng của ADHD
Rối loạn của hội chứng này có thể xuất hiện từ khi 7 tuổi hoặc muộn hơn. Những triệu chứng có thể kéo dài hết tuổi vị thành niên và đôi khi vẫn tiếp tục khi trưởng thành. Những triệu chứng điển hình gồm có:
Một số trẻ mắc ADHD cảm thấy khó khăn để giữ sự chú ý và tập trung nhưng lại không mắc triệu chứng tăng động.
Nếu bạn cảm thấy con mình đang có những vấn đề trong việc chú ý có khả năng ảnh hưởng đến việc học và giao tiếp xã hội thì hãy trao đổi với bác sĩ chuyển khoa nhi. Bác sĩ của con bạn có thể điều trị tình trạng này hoặc giới thiệu bạn đến các chuyên gia.
Chỉ có những chuyên gia đã được đào tạo mới có thể xác định con bạn mắc ADHD hay không. Có rất nhiều test tâm lý và các thang điểm có thể giúp chẩn đoán về tình trạng này.
Con bạn có thể mắc dạng "không chú ý" của rối loạn này nếu có sáu trong số những biểu hiện sau đây:
Con bạn có thể mắc dạng "tăng động và bốc đồng" của rối loạn này nếu có sáu trong số những biểu hiện sau đây:
Điều trị ADHD thường bao gồm 3 hướng tiếp cận mũi nhọn - chiến lược hành vi, hỗ trợ giáo dục và dùng thuốc. Phương pháp điều trị hiệu quả nhất khi kết hợp cả ba thành phần trên, mặc dù các nghiên cứu cho rằng dùng thuốc có thể mang lại lợi ích lớn nhất.
Một chuyên gia về ADHD giàu kinh nghiệm sẽ theo dõi con bạn và cung cấp những sự hỗ trợ dài hạn. Những hỗ trợ bao gồm theo dõi quá trình dùng thuốc và những phản ứng phụ bên cạnh việc theo dõi kết quả học tập ở trường của con bạn, sự thành công về mặt giao tiếp xã hội và sự cảm nhận được giá trị của bản thân.
Mặc dù rất nhiều trẻ mắc ADHD vẫn sẽ gặp những khó khăn liên quan đến rối loạn này khi ở tuổi vị thành niên hay ngay cả ở tuổi trưởng thành nhưng với sự hỗ trợ và điều trị đúng đắn, hầu hết những đứa trẻ này đều có thể thích nghi và sẽ tiến triển tốt hơn theo thời gian.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.