Cây nữ lang là một cây có hoa màu hồng nhạt, tím hoặc màu trắng thường nở vào khoảng tháng 6. Rễ cây nữ lang được sử dụng trong rất nhiều năm như một loại thảo mộc thay thế thuốc. Cây nữ lang được sử dụng từ thế kỷ thứ 2 và trở nên phố biến vào thế kỷ thứ 7 với tác dụng hỗ trợ giấc ngủ.
Những người bị chứng rối loạn lo âu lan tỏa là những người có những lo lắng không kiểm soát được về các vấn đề thông thường trong cuộc sống.
Rối loạn lo âu gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống thường ngày cũng như trong công việc. Vậy có những giải pháp nào giúp bạn khắc phục tình trạng này?