Phương pháp điều trị sỏi thận tại nhà - Phần 1

Phương pháp điều trị sỏi thận tại nhà

1. Nước

Khi tống sỏi, tăng lượng nước bạn uống có thể giúp đẩy nhanh quá trình. Cố gắng uống 12 ly nước mỗi ngày thay vì 8 ly như bình thường.

Một khi sỏi được tống ra, bạn nên tiếp tục uống từ 8 đến 12 ly nước mỗi ngày. Mất nước là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh sỏi thận.

Chú ý đến màu nước tiểu của bạn. Nước tiểu nên có màu vàng nhạt. Nước tiểu màu vàng đậm là biểu hiện mất nước.

2. Nước chanh

Bạn có thể cho thêm chanh tươi vào nước của bạn thường xuyên nếu bạn muốn. Chanh có chứa citrate, là một chất giúp ngăn ngừa  hình thành sỏi canxi. Citrate cũng có thể phá vỡ sỏi nhỏ, cho phép chúng được đào thải ra ngoài dễ dàng hơn.

Nước chanh có rất nhiều lợi ích về sức khoẻ khác. Ví dụ như giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Nước húng quế có chứa axit axetic, giúp phá vỡ sỏi thận và giúp giảm đau. Nó cũng làm giảm nồng độ acid uric, làm giảm nguy cơ sỏi thận trong tương lai.

Sử dụng lá húng tươi hoặc khô để pha trà và uống vài tách trà mỗi ngày. Bạn cũng có thể thêm nước húng quế tươi hoặc thêm hung quế vào món smoothies yêu thích của mình.

Bạn không nên sử dụng nước húng quế trong hơn sáu tuần. Sử dụng nước húng quế trong thời gian dài có thể dẫn đến:

• Hạ đường huyết
• Hạ huyết áp thấp
• Tăng chảy máu

4. Nước dấm táo

Dấm táo có chứa axit xitric. Axit xitric giúp tán sỏi thận. Dấm táo có thể giúp kiềm hóa máu và nước tiểu, tăng axit dạ dày để ngăn ngừa sự hình thành của sỏi mới. Ngoài việc làm sạch thận, dấm táo có thể giúp giảm đau do sỏi gây ra.

Để thu được những lợi ích này, hãy thêm 2 muỗng canh dấm táo vào 150-200ml nước tinh khiết. Uống hỗn hợp này suốt cả ngày.

Bạn không nên uống nhiều hơn một ly 200ml hỗn hợp này mỗi ngày. Nếu uống nhiều hơn, dấm táo có thể dẫn đến hạ kali máu và loãng xương.

Những người bị tiểu đường nên thận trọng khi uống hỗn hợp này. Kiểm tra mức đường trong máu của bạn cẩn thận trong cả ngày.

Bạn không nên uống hỗn hợp này nếu bạn đang dùng:

• insulin
• digoxin (Digox)
• thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như spironolactone (Aldactone)
  
   

5. Nước ép cần tây

Nước ép cần tây làm sạch các độc tố góp phần hình thành sỏi thận. Nó cũng giúp tẩy sạch cơ thể để bạn có thể tiểu ra sỏi.

Trộn một hoặc nhiều muỗng nước ép cần tây với nước, và uống trong suốt cả ngày.

Bạn không nên uống hỗn hợp này nếu bạn bị:

• bất kỳ rối loạn chảy máu nào
• huyết áp thấp
• sắp tiến hành phẫu thâutj

Bạn cũng không nên uống hỗn hợp này nếu bạn đang dùng:

• levothyroxine (Synthroid)
• lithium (Lithane)
• thuốc tăng độ nhạy với ánh nắng, như isotretinoin (Sotret)
• thuốc an thần, như alprazolam (Xanax)

Theo dõi phần tiếp theo tại vienyhocungdung.vn

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Tiểu đường có làm tăng nguy cơ bị sỏi thận?