Những triệu chứng điển hình của cúm là: mệt mỏi, đau nhức người, đau nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi và sốt. Bệnh xảy ra rất phổ biến và theo mùa, với tốc độ lây lan nhanh. Đặc biệt bệnh cúm do virus hiện chưa có thuốc đặc trị.
Bệnh cúm rất dễ lây từ người này sang người khác, qua các hạt bụi nước nhỏ có chứa virus do người bị bệnh ho hay hắt hơi.

Những triệu chứng điển hình của cúm là: mệt mỏi, đau nhức người, đau nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi và sốt.
Vì sao bà bầu dễ bị mắc cúm?
Như đã nói, cơ thể của bà bầu rất nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh. Khi mang thai, hệ thống miễn dịch suy giảm khiến họ dễ bị nhiễm trùng, cảm lạnh, ho, cảm cúm.
Bình thường một người bị cúm chỉ có thể 3 đến 4 ngày là khỏi. Thế nhưng ở bà bầu thời gian bị bệnh sẽ lâu hơn và kéo dài. Nếu mắc cúm cũng có thể dẫn đến viêm phổi do virus. Đối với các bà bầu, nhu cầu ôxy lớn hơn bình thường trong khi hệ miễn dịch yếu đi. Vì vậy viêm phổi ở phụ nữ mang thai sẽ nguy hiểm.
Thai nhi gặp nguy hiểm như thế nào khi bà bầu mắc cúm?
Phụ nữ mang thai bị cúm có thể gây ra một số nguy cơ đối với thai nhi. Khi bị sốt cao, có thể kích thích co bóp tử cung dẫn dến sảy thai, thai chết lưu hoặc đẻ non.
Virus cúm sẽ đi từ mẹ qua nhau thai rồi xâm nhập vào thai nhi. Đặc biệt những tháng đầu, chúng làm rối loạn sắp xếp của cấu trúc cơ thể, rối loạn nhiễm sắc thể của thai nhi.
Khi bà bầu bị sốt, não bộ của thai nhi bị tổn thương. Các thuốc điều trị cảm cúm cho bà bầu nếu tự ý dùng sẽ ảnh hưởng lớn đến hệ thần kinh trung ương của thai nhi. Hậu quả là trẻ sinh ra sẽ mắc các dị tật bẩm sinh như: tim, hở hàm ếch, dị dạng đầu nhỏ, không não.

Với bà bầu thời gian bị cúm sẽ lâu hơn và kéo dài hơn người bình thường.
Các cách tránh cảm cúm cho bà bầu
Để hạn chế bị cảm cúm các bà bầu nên lưu ý:
Tránh tiếp xúc với người bị cúm, các loại gia cầm tươi sống vì gia cầm thường có mầm bệnh. Hạn chế ra ngoài trời nắng nóng, lạnh giá.
Hạn chế làm việc ngoài trời. Ăn các thực phẩm chín. Các loại rau trái nhiều vitamin C, chất xơ.
Khi nằm ngủ ở điều hòa, tránh luồng gió thổi thẳng mặt sẽ gây ngạt mũi. Bạn cần nhỏ mũi và súc miệng bằng nước muối thường xuyên. Uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố. Uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng để làm sạch vùng họng. Uống sữa, nước ép trái cây để tăng cường canxi, sức đề kháng.
Không may bị mắc, bà bầu lưu ý dùng các biện pháp khống chế bệnh, loại trừ mầm bệnh… Đó là áp dụng ngay các phương pháp hạ sốt dân gian như dùng khăn ấm lau khắp cơ thể, uống nước ấm, bù nước bằng nước gạo rang, ozerol. Cần chú ý nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể. Hạn chế cúm bằng cách ăn nhiều tỏi trong bữa ăn hằng ngày. Uống nước có tinh dầu tỏi. Có thể sử dụng chanh và mật ong trộn lẫn pha ấm, việc làm này giúp trị ho, viêm họng an toàn và hữu ích.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Tiêm phòng cúm khi mang thai - Những lầm tưởng và sự thật.
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?
Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.