Sảy thai là tình trạng mất thai sớm trước 20 tuần của thai kỳ. Tình trạng này thường xảy ra trong ba tháng đầu tiên. Thật không may, từ 10 đến 15% các trường hợp mang thai sẽ bị sảy thai. Tuy nhiên, càng về cuối thai kỳ, nguy cơ sảy thai của bạn càng thấp.
Đọc để tìm hiểu về nguyên nhân gây sảy thai và nguy cơ sảy thai trong thai kỳ.
Nguyên nhân
Sảy thai là tình trạng rất phổ biến. Phụ nữ có ý nghĩ rằng khi họ bị sảy thai một lần thì họ có thể bị sảy thai lần nữa. Tuy nhiên, khả năng sảy thai tái phát (ít nhất là 2 hoặc 3 lần) rất thấp, chỉ xảy ra ở khoảng 1% phụ nữ.
Nghiên cứu chỉ ra rằng những trường hợp sảy thai trong quá khứ có nguy cơ sảy thai tiếp cao hơn. Ngược lại, mang thai thành công ở lần mang thai trước sẽ làm giảm nguy cơ sảy thai trong thai kỳ hiện tại.

Tuy nhiên, một số yếu tố cần được tính đến trong những trường hợp này trong đó có tuổi mẹ và các vấn đề sức khỏe khác. Hầu hết các bác sĩ sẽ bắt đầu tìm hiểu nguyên nhân sau khi bạn bị sảy hai đến ba lần. Bác sĩ sẽ tiến hành xem xét bệnh sử một cách chi tiết và thực hiện các xét nghiệm nhất định.
Dưới đây là năm nguyên nhân sảy thai phổ biến nhất:
Do di truyền
Khi tinh trùng và trứng gặp nhau sẽ kết hợp tạo ra phôi thai. Sau đó, phôi thai bắt đầu phân chia để bắt đầu hình thành vật liệu di truyền.
Mỗi người trong chúng ta được có tổng số 46 nhiễm sắc thể trong đó 23 NST từ cha và 23 NST từ mẹ. Nếu có sự cố xảy ra khi các tế bào đang phân chia, một nhiễm sắc thể có thể bị thiếu hoặc lặp lại.
Khoảng 50% các trường hợp sảy thai trong ba tháng đầu là do bất thường nhiễm sắc thể. Tỷ lệ này gia tăng ở những phụ nữ nhiều tuổi, hoặc trên 35 tuổi khi mang thai.
Nhiễm trùng
Nhiễm trùng tử cung hoặc cổ tử cung có thể gây nguy hiểm cho em bé đang phát triển và dẫn đến sảy thai. Các nhiễm trùng khác có thể lây truyền qua nhau thai cũng có thể ảnh hưởng đến thai kỳ đang phát triển và có thể dẫn đến sảy thai
Một số trong những bệnh nhiễm trùng này bao gồm:
Nguyên nhân này liên quan đến các khuyết tật của tử cung. Nếu tử cung của phụ nữ không phát triển bình thường có thể khiến việc mang thai khỏe mạnh trở nên khó khăn.
Rối loạn đông máu
Rối loạn đông máu là tình trạng khiến cơ thể bạn hình thành nhiều cục máu đông hơn bình thường. Các tình trạng thường gây ra rối loạn đông máu gồm sử dụng thuốc chống đông máu, lupus và hội chứng antiphospholipid.

Trong trường hợp mang thai, cục máu đông có thể hình thành trong nhau thai. Điều này ngăn cản dinh dưỡng và oxy đến thai nhi và ngăn việc vận chuyển chất thải ra khỏi cơ thể.
Tỷ lệ sảy thai
Ba tháng đầu của thai kỳ được tính từ tuần 0 đến 13. Khoảng 80% trường hợp sảy thai xảy ra trong ba tháng đầu. Theo thống kê tỷ lệ sảy thai trong 3 tháng giữa chỉ từ 1 đến 5%.
Tuần 0 đến tuần 6
Những tuần đầu này đánh dấu nguy cơ sảy thai cao nhất. Một người phụ nữ có thể bị sảy thai trong một hoặc hai tuần đầu tiên mà không nhận ra mình có thai.
Tuổi tác đóng một vai trò trong yếu tố nguy cơ sảy thai. Một nghiên cứu chỉ ra rằng so với phụ nữ dưới 35 tuổi thì:
Tuần 6 đến 12
Khi mang thai đến tuần thứ 6 và đã bắt đầu có tim thai, nguy cơ sảy thai giảm xuống 10%. Theo một nghiên cứu năm 2008, nguy cơ sảy thai giảm nhanh ở những tuổi thai tiếp theo. Tuy nhiên, điều này không được nghiên cứu cụ thể ở những bệnh nhân có các yếu tố nguy cơ khác.
Tuần 13 đến 20
Đến tuần thứ 12, nguy cơ sảy thai có thể giảm xuống còn 5%. Nhưng hãy nhớ rằng nguy cơ sảy thai không thực sự giảm xuống dưới mức đó vì vẫn còn các biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.
Dấu hiệu và triệu chứng

Các dấu hiệu phổ biến nhất của sảy thai là chảy máu và đau bụng, xương chậu hoặc thắt lưng.
Một số phụ nữ có thể chảy máu nhẹ khi mang thai. Nếu chỉ chảy máu vài giọt hoặc ít và máu có màu nâu hoặc đỏ sẫm thì điều này không hẳn là một điều tồi tệ. Nhưng hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn thấy máu đỏ tươi, đặc biệt là với số lượng lớn.
Đau bụng cũng có thể xảy ra trong thai kỳ bình thường. Nhưng nếu tình trạng nghiêm trọng hơn hoặc xảy ra nhiều hơn ở một bên của khung chậu, bạn nên gọi bác sĩ.
Phòng ngừa
Phần lớn các trường hợp sảy thai là do bất thường về di truyền hoặc các yếu tố sức khỏe khác nằm ngoài tầm kiểm soát. Vì lý do đó, không có nhiều điều bạn có thể làm để phòng ngừa
Điều tốt nhất bạn có thể làm là giữ sức khỏe trước khi cố gắng thụ thai và trong suốt thai kỳ. Dưới đây là một số lời khuyên để giữ sức khỏe khi mang thai:
Nếu bạn lo lắng về nguy cơ mang thai bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về nhiễm sắc thể, bạn có thể làm xét nghiệm di truyền trước khi cố gắng thụ thai. Một hoặc cả hai vợ chồng sẽ cần được lấy máu, sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm để đánh giá các rối loạn di truyền. Xét nghiệm này được thực hiện khi họ có tiền sử bản thân gia đình trước đó.
Sảy thai có thể gây đau đớn về thể xác và tinh thần. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là đó không phải lỗi của bạn. Nói chuyện và chia sẻ với bạn bè và gia đình và nhờ sự giúp đỡ khi bạn cần.
Bác sĩ có thể đưa ra các lời khuyên về nhóm hỗ trợ hoặc các biện pháp trị liệu cho bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lưu ý hữu ích về mang thai sau khi sảy thai
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.