Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phân biệt hội chứng ruột kích thích và dạ dày nhạy cảm

Hãy tìm hiểu tại sao việc đi đại tiện hàng ngày của bạn luôn gặp vấn đề.

Phân biệt hội chứng ruột kích thích và dạ dày nhạy cảm

Không có gì gây phiền nhiễu hơn là không thể đi ngoài dù cần phải đi. Táo bóntiêu chảy ảnh hưởng đến hầu hết mọi người về mặt này hay mặt khác, nhưng thủ phạm đằng sau các vấn đề tiêu hóa đang diễn ra có thể là hội chứng ruột kích thích - IBS.

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến khả năng hoàn thành các công việc của hệ thống tiêu hóa. Có hai loại hội chứng ruột kích thích là IBS-C và IBS-D. Nếu bạn mắc IBS-C (phổ biến nhất), bạn hầu hết gặp phải táo bón mạn tính. Nếu bạn mắc IBS-D, vấn đề chính của bạn là tiêu chảy.

Trong khi các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng này, có một sự thật là phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều hơn nam giới. “Phụ nữ có nguy cơ mắc nhiều hơn vì cấu tạo khung chậu”, Tiến sĩ Elana Maser, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nói. "Những quai ruột rối loạn vận động, đặc biêt là về già, người từng có phẫu thuật trong ổ bụng cũng có nguy cơ để lại sẹo trong ổ bụng, gây ra các vấn đề. Điều này có thể làm thay đổi vận động ruột, gây ra đau đớn, tích hơi trong ruột".

Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích

Dấu hiệu của hội chứng là đau và khó chịu liên quan đến táo bón hoặc tiêu chảy. "Đây là một hội chứng quá mẫn, có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy đau trong ruột của bạn bởi vì phân, trong khi người bị táo bón mạn tính không cảm thấy đau tương tự".

Hội chứng ruột kích thích có liên quan đến các vấn đề nhạy cảm khác, chẳng hạn như chứng đau nửa đầu, chứng đau xơ, và mệt mỏi mạn tính.

Khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ?

Chuyên gia cho biết, để được chẩn đoán được hội chứng ruột kích thích, bạn thường đau bụng hoặc khó chịu ít nhất ba ngày một tháng trong ba tháng vừa qua, bên cạnh đó là bất kỳ sự thay đổi về tần suất, sự xuất hiện, hoặc tính chất của phân bạn cũng phải để ý. Bạn cũng thường cảm thấy nhẹ nhõm hơn sau khi đi ngoài.

Chuyên gia cho biết, ngoài việc kéo dài trên 3 tháng, các triệu chứng quan trọng bao gồm táo bón hoặc tiêu chảy liên quan đến sốt, máu trong phân, giảm cân bất thường.

Nếu tiền sử gia đình có người bị ung thư đại tràng hay các rối loại đại tràng, đó cũng là một yếu tố để bạn gặp bác sĩ.

Hội chứng ruột kích thích điều trị như thế nào?

Hội chứng này chủ yếu được điều trị thông qua thay đổi lối sống, bao gồm tập thể dục nhiều hơn, ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước hơn và ăn các thực phẩm dưỡng ẩm, như trái cây và rau.

Tuy nhiên, hãy ghi nhớ rằng một số loại thực phẩm lành mạnh cũng có thể gây tổn thương ruột của bạn. Ở những người gặp vấn đề tiêu hóa với một số loại trái cây và rau quả, họ cần một chế độ ăn riêng do bác sĩ quy định để đảm bảo đường ruột khỏe mạnh.

Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ có một đường ruột nhạy cảm?

Các chuyên gia cho biết: "Sự khác biệt chính là hội chứng ruột kích thích có liên quan đến đau đớn hoặc khó chịu". Nếu bạn không có hội chứng này, chế độ ăn uống có thể là nguyên nhân chính của các vấn đề về đại tiện. Nếu bạn bị táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên, hãy cố gắng ăn đủ 25 đến 30 gram chất xơ mỗi ngày từ thực phẩm tươi.

Điều quan trọng là uống 8 ly nước mỗi ngày khi bạn ăn nhiều chất xơ. Chuyên gia nói: "Chất xơ hấp thụ nước và nó sẽ nở ra, và nếu bạn không uống đủ nước, chất xơ sẽ đặc lại trong dạ dày của bạn và nó sẽ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn".

Nếu không thực hiện được chế độ ăn uống tốt cho đường ruột, bạn có thể dùng thuốc nhuận tràng, nhưng những chất làm mềm phân này sẽ khiến cơ thể phụ thuộc vào thuốc, không nên dùng lâu dài được.

Cho dù bạn có hội chứng ruột kích thích hoặc chỉ là có một hệ thống tiêu hóa nhạy cảm, hãy nhớ rằng bác sĩ có thể giúp bạn đảm bảo các vấn đề tiêu hóa không ảnh hưởng cuộc sống của bạn chỉ cần bạn luôn tìm đến trợ giúp y tế sớm nhất có thể.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự khác nhau giữa viêm ruột và hội chứng ruột kích thích

CTV Thùy Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Womenshealthmag
Bình luận
Tin mới
  • 28/06/2022

    Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ để phòng bệnh mùa nóng

    Mùa hè nóng bức là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển. Thời tiết nắng nóng, ăn uống kém cộng với hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, nên nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn. Vậy, bí quyết nào để tăng sức đề kháng cho trẻ thời điểm này, giúp cơ thể trẻ chống lại tác nhân gây bệnh?

  • 28/06/2022

    Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

    Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

  • 28/06/2022

    Thực hư về các loại thực phẩm bổ sung trong thể thao

    Bạn muốn tối ưu hóa và hỗ trợ khả năng tập luyện thể thao của mình bằng các loại thực phẩm bổ sung, nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm bổ sung hiện nay đều đem lại lợi ích như mong muốn. Một số loại thực phẩm bổ sung nếu sử dụng với liều cao còn có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung phổ biến trong thể thao và tác dụng thật sự của chúng.

  • 27/06/2022

    Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

    Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm của TS Amit Bangia - bác sĩ da liễu, Bệnh viện Faridabad, Haryana (Ấn Độ) để an toàn và hiệu quả hơn.

  • 27/06/2022

    Thêm 5 loại hạt này vào chế độ ăn uống để tăng cường trao đổi chất

    Nếu bạn đang muốn tăng cường trao đổi chất, hãy thêm những loại hạt Sức khỏe+ gợi ý dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

  • 27/06/2022

    Những nguyên nhân gây ra vị mặn trong miệng

    Chúng ta cảm thấy trong miệng sẽ có vị mặn sau khi sử dụng đồ ăn có muối. Nhưng ngay cả khi chưa ăn mà miệng bạn có vị mặn, thì chuyện gì đang xảy ra? Dưới đây là những lý do phổ biến nhất khiến bạn thấy vị mặn trong miệng và cách khắc phục.

  • 27/06/2022

    Bí quyết làm đẹp tại nhà giúp da tay mềm mại, mịn màng

    Những phương pháp làm đẹp đơn giản dưới đây không chỉ giúp khắc phục trình trạng da tay khô ráp mà còn mang lại cho chị em phụ nữ một đôi bàn tay trắng hồng, mịn màng đến bất ngờ.

  • 27/06/2022

    Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

    Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những thay đổi trong việc phân bố và trao đổi chất béo của cơ thể bắt đầu thay đổi theo hướng xấu khi bạn bước sang giai đoạn mãn kinh.

Xem thêm