Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hiểu lầm về hội chứng ruột kích thích

Mọi người gặp phải các rối loạn về đường tiêu hóa thường xuyên hơn bạn nghĩ. Nhưng rất nhiều người trong số đó không biết được những điều cơ bản về việc phòng tránh và điều trị những rối loạn này.

Ảnh hưởng đến khoảng 10-20% tổng dân số, hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tương đối phổ biến. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 30% số bệnh nhân có hội chứng ruột kích thích tìm đến khám bác sỹ, theo một nghiên cứu vào năm 2014 xuất bản trên tạp chí Clinical Epidemiology.

Vì các triệu chứng kéo dài liên tục như đau bụng, đầy hơi chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón, có thể từ 3 ngày đến hàng tháng, nên việc không điều trị và dự phòng có thể sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Thông qua một cuộc khảo sát trên 700 bệnh nhân vào năm 2006, tiến sỹ Brian Lacy, chuyên gia về hội chứng ruột kích thích tại trung tâm y tế Dartmouth-Hitchcock, New Hampshire, Mỹ đã lượng giá được kiến thức và các mối lo ngại của những bệnh nhân mắc phải rối loạn này, cùng với đó là phát hiện và giải đáp một số hiểu lầm về hội chứng này.

Hiểu lầm: Hội chứng ruột kích thích có nguyên nhân là do dị ứng thực phẩm, lo âu và trầm cảm hoặc do gien.

Khoảng 48% số người bệnh bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp thực phẩm , khoảng 80% số bệnh nhân bị lo âu, 63% bị trầm cảm và 52% bị các rối loạn về gien. Tuy nhiên  không yếu tố nào trong số các yếu tố này thực sự là nguyên nhân gây ra bệnh. Dị ứng thực phẩm, căng thẳng và trầm cảm có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của bệnh. Nhạy cảm cao trong ruột non và đại tràng (do các dây thần kinh hoạt động quá mức) cùng với sự mất cân bằng của vi khuẩn trong ruột sẽ dẫn đến sự phát triển của hội chứng ruột kích thích.

Hiểu lầm: Để chẩn đoán hội chứng ruột kích thích, bạn sẽ phải nội soi đại tràng

Nội soi đại tràng không bắt buộc phải thực hiện trong chẩn đoán hội chứng ruột kích thích, mặc dù có tới 45% số bệnh nhân nghĩ rằng đây là một thủ thuật bắt buộc. Hội chứng ruột kích thích sẽ được chẩn đoán thông qua việc sử dụng các tiêu chuẩn Rome, là một danh sách mà bác sỹ sử dụng để kiểm tra các triệu chứng của bạn. Tuy nhiên, nội soi đại tràng đôi khi sẽ được tiến hành để phát hiện ra các bệnh tiềm ẩn khác.

Hiểu lầm: Hội chứng ruột kích thích làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng

Có khoảng 22% số bệnh nhân lo ngại rằng họ sẽ phát triển bệnh ung thư đại tràng. Mặc dù hội chứng ruột kích thích là một tình trạng bệnh nghiêm trọng và gây ra rất nhiều khó chịu cho bạn, nhưng chưa có một bằng chứng khoa học nào cho thấy mối liên quan giữa rối loạn này và việc tăng nguy cơ bị ung thư đại tràng.

Hiểu lầm: Một chế độ ăn cân đối sẽ giúp chẩn đoán hội chứng ruột kích thích.

Mặc dù có 82% số người bệnh được khảo sát nghĩ như vậy, nhưng việc thay đổi chế độ ăn  không phải là việc bắt buộc trong quá trình điều trị hội chứng ruột kích thích. Trên thực tế, đa số những người bị hội chứng ruột kích thích không cần thiết phải hạn chế chế độ ăn, nhưng việc nhận ra và tránh ăn một số loại thực phẩm gây ra các triệu chứng kích thích là rất quan trọng, ví dụ như cà phê, socola và các loại hạt.

Hiểu lầm: Chỉ có phụ nữ mới bị hội chứng ruột kích thích

Mặc dù phụ nữ là đối tượng dễ mắc hội chứng ruột kích thích hơn, nhưng nam giới cũng có thể sẽ mắc phải rối loạn này. Hội chứng ruột kích thích cũng có thể ảnh hưởng đến người già và trẻ em.

Được giáo dục và hướng dẫn để hiểu đúng về hội chứng ruột kích thích sẽ giúp bạn ngăn chặn và kiểm soát được mức độ nghiêm trọng cũng như ảnh hưởng của bệnh với cơ thể. Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng bệnh, hãy liên lạc với bác sỹ để được lượng giá và điều trị phù hợp.

Bình luận
Tin mới
  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

  • 26/11/2025

    Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

    Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

  • 26/11/2025

    Có nên ăn trứng khi mắc hội chứng ruột kích thích không?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.

Xem thêm