Nữ giới “yêu” ít hơn 1 lần/tuần tăng nguy cơ tử vong sớm?
Nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ không quan hệ tình dục thường xuyên – ít hơn 1 lần/tuần – có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn 70%.
Mối liên hệ giữa tần suất quan hệ tình dục và nguy cơ tử vong sớm.
Các nhà khoa học tại Đại học Walden ở Minnesota (Mỹ) đã theo dõi dữ liệu của hơn 14.500 người trưởng thành trên 20 tuổi trong Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia Mỹ (National Health and Nutrition Examination Survey).
Kết quả cho thấy phụ nữ quan hệ tình dục nhiều hơn 1 lần/tuần có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe. Trong khi đó, những người làm “chuyện ấy” ít hơn 1 lần/tuần có nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn 70%.
Theo các tác giả nghiên cứu, hoạt động tình dục giúp tăng lưu lượng máu và ổn định nhịp tim tốt cho sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, nghiên cứu còn phát hiện khi kết hợp chứng trầm cảm với tần suất quan hệ thấp có thể dẫn đến nguy cơ tử vong cao hơn. Tiến sĩ Srikanta Banerjee, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết trầm cảm là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao. Hoạt động tình dục có thể giúp giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần và giải phóng endorphin, các hợp chất gây ra cảm giác hạnh phúc. Từ đó ngăn ngừa, cải thiện các vấn đề sức khỏe tiêu cực.
Mặt khác, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng làm “chuyện ấy” nhiều, đặc biệt là nam giới, sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe. Với tần suất quan hệ tình dục nhiều, nam giới có nguy cơ tử vong cao gấp 6 lần so với nữ giới. Kết quả này vẫn đúng sau khi các nhà khoa học loại bỏ các yếu tố liên quan như sức khỏe, hành vi, nghề nghiệp…
Thực tế, trong khi quan hệ tình dục cơ thể sẽ giải phòng adrenaline và cortisol vào máu, làm tăng nhịp tim và huyết áp. Do đó, một số nghiên cứu phát hiện quan hệ tình dục quá nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Vậy nên quan hệ tình dục bao nhiêu lần/tuần là tốt nhất? Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (International Society for Sexual Medicine), không có tần suất quan hệ tình dục nào là “chuẩn” áp dụng cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là bạn và đối tác đều cảm thấy ổn với tần suất đó. Hiện nay cũng chưa có khái niệm chính xác về “quan hệ tình dục quá nhiều là gì?”, nhưng khi tình dục ảnh hưởng đến suy nghĩ, gây ra những tác động tiêu cực tới công việc và cuộc sống thì bạn cần chú ý. Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình và tạm ngừng "chuyện ấy" khi cơ thể phát tín hiệu "cầu cứu".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục lành mạnh.
-
Ánh sáng từ đèn ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
-
Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.
-
TÌnh trạng hạ thân nhiệt đột ngột
Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.
-
Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?
Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!
-
5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
-
Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch
Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
-
3 lỗi sai thường gặp khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng
Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.
-
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam được tặng Bằng khen của Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.
