Ói mửa là hiện tượng rất dễ xảy ra khi bạn có vấn đề về ăn uống hay gặp một bệnh tật nào đó. Thế nhưng, khi bạn nhìn thấy màu sắc lạ, đặc biệt là màu xanh trong chất dịch bạn nôn, thì cần đặc biệt chú ý.
Nếu gan bị nhiễm trùng, mật và axit dạ dày kết hợp với nhau khiến bạn nôn ra dịch màu xanh. Vì vậy, tham khảo ý kiến bác sĩ để tầm soát bệnh và có hướng điều trị kịp thời.
Một số thuốc có thể kích hoạt dạ dày. Ví dụ, uống morphine có thể gây ra hiện tượng nôn mửa với chất nôn có màu xanh.
Rượu có thể kích ứng đường tiêu hóa và gây nôn mửa xanh. Uống rượu kết hợp với các loại thực phẩm mà không phù hợp với rượu thì có thể nôn mửa.
Chưa nấu chín thức ăn hoặc ngộ độc thực phẩm cũng là lý do gây nôn có chất dịch màu xanh. Nếu bạn bị dị ứng với thực phẩm nào đó, tuyệt đối tránh bởi ăn chúng sẽ nôn mửa nguy hiểm.
Khi hệ thống ruột hoạt động không tốt do bị cản trở, cơ thể bạn sẽ cố gắng đào thải các chất độc hại ra ngoài, dẫn đến chất dịch nôn có màu sắc khác nhau. Nếu bạn thấy dịch nôn có màu sắc lạ thường, đặc biệt là màu xanh, thì hãy đi kiểm tra ngay để được tầm soát bệnh tật.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?