Nguyên nhân gây loét mắt cá chân
Loét do ứ máu tĩnh mạch thường là do mắc căn bệnh gọi là tăng huyết áp tĩnh mạch hay suy tĩnh mạch mạn tính. Máu từ chi dưới không thể chảy về tim như bình thường và gây tăng áp lực tĩnh mạch. Sự gia tăng áp lực có thể gây loét trên da, thường hình thành ở mặt trong của chân, ngay trên mắt cá chân.
Người ta vẫn chưa biết chính xác làm cách nào tăng huyết áp tĩnh mạch có thể gây loét. Tuy nhiên nhiều chuyên gia cho rằng tăng huyết áp tĩnh mạch có thể làm giảm lưu lượng máu chảy tới chân, gây tập trung nhiều hơn các tế bào bạch cầu. Sự tích lũy của các bạch cầu làm cản trở oxy tới mô, gây tổn thương và hình thành vết loét.
Một giả thuyết khác lại cho rằng tình trạng tăng huyết áp tĩnh mạch có thể khiến các tế bào thoát qua da và ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của tế bào. Quá trình này gây cản trở việc tái tạo mô bị tổn thương.
Những ai có nguy cơ cao bị loét mắt cá chân
Bạn sẽ có nguy cơ cao bị loét chân do ứ máu tĩnh mạch nếu bạn:
Nếu gia tình bạn đã từng có người bị loét chân thì khả năng bạn bị mắc căn bệnh này là khá cao. Hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ loét mắt cá chân do làm cản trở lượng oxy vào máu.
Các triệu chứng của loét mắt cá chân
Loét do ứ máu tĩnh mạch có thể đau hoặc không đau nhưng thường gây nóng rát và ngứa. Nền vết loét có màu đỏ, có thể được phủ bằng mô sợi vàng. Trong trường hợp vết loét nhiễm trùng có thể có màu vàng hoặc xuất hiện mủ và hoại tử và lượng dịch tiết nhiều, có mùi hôi. Bờ vết thương thường là bất thường. Vùng da xung quanh thường bị đổi màu và sưng lên, thậm chí có thể ấm hoặc nóng. Da có thể xuất hiện sáng bóng và tùy thuộc vào tình trạng phù.
Chẩn đoán loét mắt cá chân
Bác sỹ sẽ tiến hành hỏi về tiền sử bệnh và các triệu chứng của bạn để chẩn đoán. Nếu bạn bị loét đã lâu ngày, bác sỹ có thể làm sinh thiết tại vết loét để chắc chắn rằng bạn không bị ung thư. Chụp phổ cộng hưởng từ MRI, chụp CT và chụp X quang có thể giúp kiểm tra độ sâu của vết loét và xác định xem có ảnh hưởng đến xương hay không. Bác sỹ cũng sẽ đồng thời kiểm tra nếu vết loét có nhiễm trùng.
Điều trị
Mục tiêu điều trị ban đầu đối với loét do ứ máu tĩnh mạch đó là làm lành vết thương, điều trị nếu có nhiễm trùng và giảm đau. Liệu pháp dùng áp lực thường được sử dụng để giảm phù do loét mắt cá chân có ứ máu tĩnh mạch. Liệu pháp này giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương và phòng tái phát. Ví dụ như sử dụng vớ áp lực hay băng băng quấn đàn hồi quấn quanh chân cao dưới gối.
Một số loại thuốc kháng đông có thể được sử dụng như pentoxifylline hay aspirin nếu liệu pháp áp lực không phù hợp với người bệnh. Bác sỹ có thể kê thuốc lợi tiểu để sử dụng trong thời gian ngắn nếu có phù nặng.
Người bệnh cần tuân thủ chặt chẽ việc sử dụng thuốc. Giữ cho khu vực bị loét sạch sẽ và thay băng gạc như hướng dẫn để giúp vết thương liền nhanh hơn. Có một số loại băng có thể sử dụng đối với vết loét như băng kháng khuẩn, băng collagen, băng composite và băng thay thế da.
Ngoài ra, bệnh nhân cần uống nhiều nước, ăn đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý. Một sức khỏe tốt sẽ giúp vết thương của bạn mau lành hơn.
Phòng loét mắt cá chân
Một mẹo nhỏ để phòng loét chân do ứ máu tĩnh mạch đó là nâng cao chân phía trên tim ít nhất 30 phút/lần và vài lần/ngày, cần hạn chế ngồi hay đứng quá lâu để giảm áp lực lên chân có thể dẫn đến loét tĩnh mạch chân.
Nếu có thể nên nâng chân cao khi ngủ. Ngoài ra, cần hạn chế ăn nhiều muối và kiểm tra huyết áp thường xuyên. Việc giảm cân cũng giúp giảm bớt áp lực lên chân của bạn.
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.