Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại nhiều quốc gia trên thế giới hiện nay. Phần lớn các dấu hiệu báo trước bệnh tim dễ bị bỏ qua và theo các bác sĩ điều đó sẽ khiến nguy cơ bệnh trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn. Mỗi người nên tự nhận biết những dấu hiệu liên quan đến căn bệnh này để phòng ngừa hiệu quả. Tùy thuộc vào hoàn cảnh và mức độ nghiêm trọng, một số triệu chứng có thể là dấu hiệu báo trước bệnh tim.
Tức ngực
Đau gây ra bởi chứng đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim thường nằm bên dưới xương ức nhưng cũng có thể ở phía trước của ngực hoặc một trong hai cánh tay, cổ, má, hoặc ở giữa lưng. Tập thể dục, cảm xúc mạnh mẽ, hoặc căng thẳng cũng có thể gây đau ngực.
Nếu người bệnh xuất hiện từng cơn đau rất ngắn, đau kéo dài 5-10 giây thường không phải là đau thắt ngực hoặc đau tim mà có nhiều khả năng bị đau cơ, xương. Nếu bạn lo ngại về bất kỳ khó chịu ở ngực, hãy đến bệnh viện để được kiểm tra và đánh giá chính xác nhất.
Khó thở
Khó thở là một triệu chứng phổ biến và nghiêm trọng của bệnh tim. Nhưng việc xác định liệu các triệu chứng này xuất phát từ các vấn đề của tim, phổi, hoặc một số hệ thống cơ quan khác thường là khó khăn. Gắng sức trong các hoạt động cũng có thể gây khó thở tạm thời ở những người khỏe mạnh đang làm việc hoặc tập thể dục quá tải.
Những khó chịu bất thường của nhịp thở hoặc khó thở có thể là một triệu chứng đáng chú ý. Nếu khó thở kéo dài hơn năm phút sau khi hoạt động hoặc xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi, đó là dấu hiệu bệnh lý về tim cần được thăm khám sớm.
Suy giảm ý thức
Suy giảm ý thức thường do giảm lượng máu cung cấp cho não và thường đi kèm theo những cơn ngất xỉu. Tình trạng tạm thời này có thể được khắc phục bằng cách để cho bệnh nhân nghỉ ngơi tại chỗ cho đến khi dần hồi tỉnh. Các dấu hiệu cũng có thể kèm theo buồn nôn và toát mồ hôi lạnh.
Khi bệnh tim là nguyên nhân gây ra ngất xỉu, mất ý thức thường xảy ra nhanh chóng và không có dấu hiệu báo trước. Tình trạng này khá nghiêm trọng, và không bao giờ được bỏ qua ngay cả khi bạn hoàn toàn cảm thấy khỏe mạnh.
Đánh trống ngực
Đánh trống ngực là một hiện tượng khó chịu khi tim đập nhanh. Thông thường, người bệnh đang trải qua đánh trống ngực mô tả cảm giác như bị một nhịp bỏ qua.
Tuy nhiên, người bệnh cũng có thể mô tả một nhịp tim nhanh hoặc một cảm giác lâng lâng. Bất cứ khi nào đánh trống ngực kèm theo choáng váng hoặc mất ý thức, đó là dấu hiệu chắc chắn bệnh tim tiềm ẩn nghiêm trọng. Cách đơn giản nhất để giảm hồi hộp là bằng cách ngủ nhiều hơn, uống ít cà phê hoặc đồ uống có chứa caffeine khác, giảm tiêu thụ rượu, hoặc cố gắng giảm sự căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
Phù nề
Phù nề là sự tích tụ bất thường của các chất lỏng trong cơ thể và do nhiều nguyên nhân. Căn cứ vào vị trí phù nề để xác định nguyên nhân gây ra tình trạng phù nề. Nếu phù nề xảy ra ở chân, thường là đặc trưng của suy tim hoặc các vấn đề với các tĩnh mạch ở chân.
Phù nề do bệnh tim thường xuất hiện đối xứng như phù nề trên cả hai chân. Sự tích tụ bất thường của các chất lỏng trong phổi gây ra tình trạng phù phổi, và các triệu chứng điển hình là khó thở. Triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ở bệnh nhân bị suy tim.
Da tái nhợt
Sự tím tái của da do oxy không được cung cấp đầy đủ trong máu là một dấu hiệu của bệnh tim. Tím tái xảy ra khi máu bị thiếu ô xy được bơm qua phía bên phải của tim bằng cách nào đó đi vào tâm thất trái và được bơm ra khỏi cơ thể. Bất thường này thường xảy ra ở những người bệnh tim bẩm sinh đi kèm tình trạng hở bất thường giữa bên phải và bên trái của tim.
Loại thứ hai của chứng xanh tím thường là do co thắt mạch máu ở chân tay hoặc vùng ngoại vi và có thể là do tiếp xúc với không khí lạnh hoặc nước.
Ho
Những ai đã bị cảm lạnh đều biết, ho có thể đi kèm với một bệnh do virus hoặc cũng có thể do một loạt các nguyên nhân cơ bản như ung thư, dị ứng, bất thường của phổi, hoặc những bất thường của ống thở. Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu đáng chú ý về bệnh tim. Các rối loạn tim mạch dẫn đến ho thường gây ra do sự tích lũy bất thường của các chất lỏng trong phổi.
Mệt mỏi
Trong cuộc sống bận rộn, mệt mỏi có thể xuất phát từ các nguyên nhân cơ bản khác nhau, từ trầm cảm đến những tác dụng phụ của thuốc, song mệt mỏi cũng xuất hiện cả ở những người có vấn đề về tim mạch. Sự mệt mỏi thông thường được cảm thấy sau khi làm việc chăm chỉ là bình thường, ngay cả khi bạn ngủ sớm. Nhưng sự mệt mỏi kéo dài là dấu hiệu nhắc nhở cần chú ý phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.