Đường huyết tăng cao kéo dài có thể dẫn tới bệnh đái tháo đường type 2BS. Kevin Pantalone từ Cleveland Clinic (Mỹ) cho biết: "Khi một ai đó mới được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, tôi luôn tự đặt ra trường hợp có thể họ đã mắc bệnh được tầm 5 năm. Điều này đặc biệt đúng với những người bệnh đái tháo đường đã gặp phải bệnh thận, võng mạc".
Do đó, bạn không nên bỏ qua các triệu chứng ban đầu của bệnh đái tháo đường. Theo BS. Kevin Pantalone, dưới đây là một số triệu chứng dễ nhận biết nhất của bệnh đái tháo đường:
Đi vệ sinh nhiều hơn bình thường, đặc biệt vào ban đêm là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm đường huyết của bạn đang không được kiểm soát tốt. Theo đó, khi đường huyết thường xuyên ở mức cao, cơ thể sẽ phải tìm cách tăng đào thải lượng đường dư thừa qua đường nước tiểu.
Đi vệ sinh nhiều, tiểu đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh đái tháo đường
Khi lượng đường trong máu tăng cao và thận cũng không thể lọc bỏ được lượng đường dư thừa hiệu quả, đường sẽ bị tích trữ trong nước tiểu. Nồng độ đường cao, cộng thêm môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để gây nhiễm nấm, nhiễm trùng đường tiểu, đặc biệt là ở phụ nữ.
Đây là một trong những triệu chứng dễ nhận biết nhất của bệnh đái tháo đường type 2. Theo đó, khi mắc đái tháo đường, cơ thể không thể sử dụng đường glucose một cách hiệu quả để chuyển hóa thành năng lượng. Thay vào đó, cơ thể sẽ chuyển sang đốt cháy chất béo dự trữ, từ đó khiến bạn sút cân trong khoảng thời gian ngắn.
Đây cũng là một dấu hiệu cảnh báo đái tháo đường khá rõ rệt. Nguyên nhân là bởi đường huyết tăng cao có thể gây tổn thương mạch máu trong mắt, từ đó gây suy giảm thị lực. Do đó, nếu nhận thấy mình hay bị nhìn mờ, bạn nên đi khám để được chẩn đoán sớm bệnh đái tháo đường.
Tình trạng mệt mỏi, kiệt sức liên quan tới bệnh đái tháo đường thường là do kết hợp của nhiều yếu tố như lượng đường huyết tăng cao, mất nước (do đi tiểu nhiều lần hơn trong ngày), rối loạn giấc ngủ (do tình trạng tiểu đêm), tổn thương thận…
BS. Kevin Pantalone cho biết cảm giác mệt mỏi, kiệt sức do đái tháo đường thường khá dai dẳng, cản trở bạn thực hiện các hoạt động thường ngày.
Một triệu chứng BS. Kevin Pantalone thường nhận thấy ở những người mới được chẩn đoán bệnh đái tháo đường type 2 là có cả vùng da (đặc biệt là ở nếp gấp cổ, trên khớp các ngón tay) bị đổi màu, trở nên sẫm màu hơn.
Đây còn được gọi là bệnh gai đen, một triệu chứng cảnh báo đái tháo đường rõ rệt do tình trạng kháng insulin gây ra.
Bên cạnh việc cảnh giác với các triệu chứng cảnh báo sớm bệnh đái tháo đường nói trên, BS. Kevin Pantalone cũng khuyên mọi người nên đi khám sức khỏe thường xuyên để được chẩn đoán bệnh sớm, kịp thời. Đặc biệt, với những người bị thừa cân, béo phì, người có người thân bị đái tháo đường, người trong độ tuổi từ 40 - 70, thường xuyên tầm soát đái tháo đường là rất quan trọng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đái tháo nhạt: triệu chứng, nguyên nhân, điều trị
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.