Nhưng rất nhiều người cha sẽ thấy cảm xúc của mình thay đổi khi cho con bú sau khi em bé ra đời. Nó không phải là ông bố không hỗ trợ cho con bú hay không ủng hộ việc cho con bú - nó chỉ là toàn bộ kinh nghiệm làm cho họ cảm thấy một chút bất lực
Đối phó với những cảm xúc của sự bất cập
"Cho con bú vẫn tiếp tục mối quan hệ độc quyền của mẹ và trẻ sơ sinh đã trải qua trong khi mang thai", Pamela Jordan, một giáo sư tại Khoa Điều dưỡng gia đình và trẻ em tại Đại học Washington cho biết. (Jordan là một trong số ít các nhà nghiên cứu để tìm hiểu tác động của con bú trên nam giới) Đối với người cha của em bé bú sữa mẹ, phổ biến là một số cảm giác hoặc tất cả những điều sau đây:
Không có nghi ngờ gì về điều đó: Cho ăn là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Và điều đó có nghĩa là nếu vợ của bạn là cho con bú, bạn có thể có một chút bất lợi.
Nhưng bạn không cần phải dừng lại chỉ vì cô ấy có việc cung cấp thực phẩm. Nghiên cứu cho thấy rằng hỗ trợ vợ nhiều hơn, những người phụ nữ cho con bú được dài và tự tin hơn họ cảm nhận về khả năng của mình làm được như vậy.
Vì vậy, trong khi nó có vẻ lạ, ông bố có một vai trò rất quan trọng trong việc cho con bú. Dưới đây là một vài cách cụ thể mà bạn có thể giúp:
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.