Một số nguyên nhân thường gặp gây nên tình trạng khô âm đạo
Nồng độ estrogen thấp
Estrogen giúp duy trì lưu lượng máu đến tế bào âm đạo, trạng thái khỏe mạnh của mô âm đạo và độ ẩm trong âm đạo. Nồng độ estrogen giảm khi bạn đang trong thời kỳ cho con bú, sau sinh v trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị và xạ trị vùng xương chậu cũng gây ảnh hưởng đến nồng độ estrogen.
Mất nước
Các tế bào ở âm đạo cần phải có đủ nước để không bị khô. Khi bạn không uống đủ nước, hoặc sử dụng một số loại xà phòng, nước vệ sinh, thuốc nhuộm, nước hoa, chất bôi trơn, các sản phẩm có mùi thơm có thành phần gây hút ẩm hoặc đang dùng một số loại thuốc như thuốc kháng histamin cũng đều có nguy cơ bị khô âm đạo.
Viêm nhiễm
Các loại hóa chất trong xà phòng, sản phẩm vệ sinh, thuốc nhuộm và nước hoa gây kích ứng tế bào âm đạo. Hoặc khi bị viêm nhiễm trong âm đạo, 2 tuyến tiết chất lỏng ở âm đạo bị ảnh hưởng sẽ giảm tiết dịch gây khô âm đạo. Nhiễm trùng do nấm men hoặc nấm candida cũng là một trong những nguyên nhân gây khô âm đạo hay gặp ở phụ nữ.
Lão hóa
Lão hóa gây ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, trong đó có âm đạo. Đây là giai đoạn âm đạo trải qua nhiều thay đổi khác nhau như thiếu estrogen, sự thay đổi của các vi sinh vật sống trong âm đạo, sự thay đổi gen. Trong thời kỳ mãn kinh, số lượng vi khuẩn có lợi giảm và vi khuẩn có hại tăng, lượng estrogen tiết ra bị giảm, lưu lượng máu đến âm đạo giảm, gây khô âm đạo.
Đọc thêm tại bài viết: Khô âm đạo sau sinh
Tinh thần và cảm xúc
Căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, làm giảm lượng chất bôi trơn ở âm đạo.
Đối với người lớn tuổi, hay gặp phải các vấn đề về sức khỏe như đau mạn tính, viêm khớp, các vấn đề về tim cũng ít nhiều ảnh hưởng đến tinh thần, cảm xúc trong tình dục và có thể dẫn đến giảm tiết dịch và chất bôi trơn ở âm đạo, khiến âm đạo bị khô.
Cách phòng ngừa và điều trị
Điều trị khô âm đạo phụ thuộc vào nguyên nhân mà bạn gặp phải.
Thay đổi một số thói quen khi quan hệ
Chọn thời điểm để quan hệ tình dục khi bạn không quá mệt mỏi hoặc căng thẳng, và dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu. Nếu ham muốn giảm, thiếu sự kích thích, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ để đưa ra hướng xử lý phù hợp.
Sử dụng kem dưỡng ẩm và chất bôi trơn
Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm không kê đơn được bôi vài ngày một lần bên trong âm đạo hoặc bên ngoài âm hộ, giúp bảo vệ mô âm đạo, ngay cả khi bạn không quan hệ tình dục, giúp giữ cho vùng này ngậm nước và khuyến khích cơ thể tạo ra chất bôi trơn tự nhiên.
Chất bôi trơn giúp giảm khô và đau khi quan hệ tình dục. Bạn có thể mua các loại chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone khác nhau tại cửa hàng. Lưu ý rằng các loại chất bôi trơn gốc dầu có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng bao cao su. Chất bôi trơn nên được sử dụng ít nhất hai lần mỗi tuần, dùng riêng hoặc cùng với khi quan hệ tình dục.
Sử dụng thuốc
Đây là những loại thuốc được bác sỹ kê đơn giúp giảm sự khó chịu khi quan hệ do khô âm đạo. Nếu bạn bị khô âm đạo do nồng độ estrogen thấp thì có thể cân nhắc điều trị bằng hormone. Liệu pháp hormone thay thế sẽ cải thiện sức khỏe của các mô âm đạo, khiến cho tế bào âm đạo ẩm ướt và dày hơn. Một số liệu pháp nội tiết tố bao gồm:
Bác sỹ cũng có thể kê đơn cho bạn một số loại thuốc đặt âm đạo cung cấp các vi khuẩn có lợi cho âm đạo, giúp cân bằng và làm khỏe mạnh hệ thống vi khuẩn trong âm đạo, làm âm đạo khỏe mạnh, trơn tru và ẩm ướt hơn.
Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Thực phẩm chức năng chứa magne được chứng minh đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Khi bạn già đi, bạn có thể nghĩ rằng mình đã qua độ tuổi bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Mặc dù sự thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá ở khoảng 80% trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên gặp phải tình trạng này nhưng đó không phải là nguyên nhân duy nhất có thể gây ra mụn trứng cá. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu về 10 nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây ra mụn trứng cá ở người trưởng thành và cách loại bỏ những nốt mụn đó.
Trẻ cao lớn khỏe mạnh là mong muốn chính đáng của các bậc cha mẹ. Vitamin D3 và vitamin K2, với vai trò quan trọng trong chuyển hóa canxi và nhiều chức năng sinh lý khác, đang ngày càng được quan tâm như một giải pháp chống còi xương, giúp trẻ cao lớn.
Theo các nhà nghiên cứu hàng đầu về tuổi thọ, có những cách tiếp cận đơn giản, những thay đổi dễ dàng thực hiện để có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Quả su su có lượng calo thấp nhưng chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp nó trở thành một thành phần bổ sung lành mạnh cho hầu hết mọi chế độ ăn uống.
Không giống như vitamin A hay C được nhiều người biết đến, vitamin K2 chưa thực sự phổ biến và được nhiều người biết đến. Tuy vậy, đây lại là vi chất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
Duy trì lối sống năng động, có ý thức về sức khỏe là điều tốt nhất bạn có thể làm để đảm bảo thận luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm gây hại thận có thể bạn không biết.