Amidan là bộ phận nằm ở phía sau cổ họng, có chức năng chính là ngăn chặn sự tấn công của virus, vi khuẩn đối với cơ thể. Amidan hoạt động mạnh mẽ nhất ở trẻ nhỏ trước tuổi dậy thì, vì thế đây là độ tuổi thường bị viêm amidan nhất.
Tình trạng viêm amidan xảy ra khi amidan liên tục phải chống chọi với các tác nhân gây bệnh, dẫn đến sưng đỏ. Ngoài ra, bản chất của amidan là các ngăn, hốc nên dễ tích tụ xác vi khuẩn, tạo điều kiện thuận lợi để hình thành các ổ viêm.
Triệu chứng viêm amidan thường gặp là: Sốt cao, mệt mỏi, kém ăn; Đau họng, khô rát họng, hơi thở hôi; Amidan sưng to, đỏ, có thể xuất hiện chấm mủ hoặc màng trắng. Trường hợp amidan sưng to quá mức sẽ gây hiện tượng ngủ ngáy do amidan làm hẹp đường thở.

Amidan bị sưng viêm gây đau đớn, khiến bé khó thở, đau khi nuốt.
Vì hệ miễn dịch của trẻ em rất nhạy cảm nên bệnh viêm amidan dễ tiến triển nặng và chuyển thành mạn tính. Các biến chứng tại chỗ thường gặp là viêm tấy hoặc áp xe amidan. Tình trạng viêm có thể lan tới các cơ quan tai – mũi – họng dẫn tới một số bệnh như viêm tai giữa, viêm thanh quản, viêm phổi, viêm phế quản…
Nghiêm trọng hơn, viêm amidan mạn tính nếu không được điều trị kịp thời còn có thể dẫn tới biến chứng nhiễm khuẩn huyết, viêm màng ngoài tim cấp, viêm khớp…
Trong thời điểm giao mùa, phụ huynh cần giúp trẻ phòng bệnh viêm amidan bằng cách giữ gìn vệ sinh răng miệng, không để cho trẻ đưa tay vào miệng. Khi có dấu hiệu viêm amidan, hãy đưa trẻ tới phòng khám, bệnh viện uy tín để được khám và có hướng dẫn điều trị phù hợp.
Trong quá trình theo dõi tại nhà, nếu có các dấu hiệu sau, cha mẹ cần lập tức đưa trẻ đến cơ sở y tế để được xử lý kịp thời:
- Trẻ bị sốt cao (trên 39 độ) liên tục trong nhiều ngày và không giảm dù đã dùng thuốc hạ sốt.
- Amidan sưng to gây tắc nghẽn đường thở, khiến trẻ thở khó, thở khò khè.
- Amidan bị sưng khiến trẻ khó nuốt, chán ăn, bỏ bú, xanh xao, mệt mỏi.
- Trên bề mặt amidan xuất hiện những chấm hoặc mảng mủ. Amidan sưng to, niêm mạc đỏ rực, xuất huyết.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc trẻ bị viêm đường hô hấp tại nhà.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.