
Khi đi du lịch bạn nên mang theo một vài sản phẩm chăm sóc da cơ bản.
Du lịch Hè dễ tác động xấu tới da
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chị em nhận thấy làn da bỗng “dở chứng” trong những dịp đặc biệt như đi nghỉ mát, du lịch. Theo chuyên gia da liễu Jody A. Levine – phòng khám Phẫu thuật thẩm mỹ và Da liễu New York (Mỹ), sự thay đổi về khí hậu khi đi chơi xa, tiếp xúc với không khí khô trên máy bay có thể khiến da mất nước, bị kích ứng.
Bên cạnh đó, tiếp xúc với các yếu tố như tia UV, ô nhiễm môi trường cũng ảnh hưởng xấu tới làn da. Theo PGS. Jeannette Graf – chuyên gia da liễu tại Trường Y Mount Sinai (Mỹ), khi bạn tới nơi có độ ẩm cao và nắng nóng như miền biển, làn da tiết ra nhiều bã nhờn và mồ hôi, khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Nguy cơ da bị cháy nắng cũng tăng cao.
Ngoài ra, kỳ nghỉ cũng là lúc chu trình chăm sóc da đều đặn hàng ngày của chị em bị phá vỡ. Sự kết hợp của tất cả các yếu tố trên khiến da nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn.
Lời khuyên chăm sóc da trong kỳ nghỉ từ chuyên gia

Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu khi đi du lịch mùa Hè.
Để bảo vệ làn da khỏi những thay đổi trong chuyến đi du lịch, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên mang theo mỹ phẩm chăm sóc da cơ bản gồm: Sữa rửa mặt nhẹ dịu, kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi và một sản phẩm chống nắng (có chỉ số SPF từ 30 trở lên).
Khi di chuyển bằng máy bay, bạn nên mang theo dung dịch sát khuẩn tay trong hành lý. Thói quen đưa tay lên mặt có thể vô tình mang theo vi khuẩn gây mụn cho da.
Ngoài ra, khi ngồi trên khoang máy bay, bạn không nên bỏ quên bước thoa kem chống nắng, nhất là khi chỗ ngồi của bạn ở cạnh cửa sổ.
Những sản phẩm dưỡng da không cần thiết mang theo là các loại dầu dưỡng, tinh chất (serum), hoặc sản phẩm đựng trong chai lọ cồng kềnh. Cá nhân chuyên gia da liễu Graf không mang theo sản phẩm chứa thành phần retinoid, vitamin C, sữa rửa mặt tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ dưỡng da.
Một lưu ý nữa giúp bạn đi du lịch nhẹ nhàng hơn là để riêng một vài sản phẩm dưỡng da trong túi xách thay vì bỏ vào hành lý ký gửi hoặc trong cốp xe. Trong môi trường lạnh và khô như khoang máy bay, bạn có thể dùng son dưỡng môi, kem dưỡng ẩm nhẹ dịu để ngăn ngừa tình trạng da khô. Bạn nên cân nhắc dùng mỹ phẩm kích cỡ nhỏ, có khả năng bỏ túi dễ dàng và không gây phiền hà khi đi qua cửa an ninh của sân bay.
Lưu ý khi chiết mỹ phẩm

Thay vì mang theo chai lọ cồng kềnh, bạn nên chuẩn bị các bộ mỹ phẩm với kích thước nhỏ gọn.
Mỹ phẩm cần được chiết vào các lọ đựng sạch, đã được sát khuẩn, có nắp kín để không bị rò rỉ. Khi chiết mỹ phẩm tại nhà, tốt hơn hết bạn nên đeo găng tay để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
Một số mỹ phẩm nhạy cảm với ánh sáng cần được đựng trong bao bì chuyên dụng để đảm bảo hiệu quả. Ví dụ thường gặp nhất là retinoid, vitamin C, benzoyl peroxide, acid hữu cơ AHA và BHA. Bạn nên làm theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm trước khi thực hiện chiết mỹ phẩm mang theo. Biện pháp đơn giản hơn là chọn mua bộ mỹ phẩm mini (hay travel size) nếu có sẵn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 thói quen chăm sóc da mùa hè.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.
Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?
Nhiều cha mẹ thường có tâm lý coi sổ mũi dài ngày chỉ là hệ quả của cảm cúm thông thường mà không biết rằng, đây chính là con đường ngắn nhất dẫn đến viêm xoang mạn tính ở trẻ em.
Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi vằn Aedes, phổ biến tại các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó có Việt Nam.
Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?