Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mẹo chăm sóc da dầu mùa Hè

Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.

Chăm sóc da thế nào để kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa nổi mụn?

Rửa mặt kỹ càng

Da tiết nhiều dầu trong mùa Hè là điều kiện lý tưởng cho mụn trứng cá hình thành. Để kiểm soát dầu trên da, bạn không thể bỏ qua bước rửa mặt 2 lần/ngày. Bạn nên chọn sữa rửa mặt có thể làm sạch sâu, lấy đi lượng bã nhờn tích tụ trên da.

Sữa rửa mặt chứa acid salicylic là lựa chọn lý tưởng cho làn da dầu, dễ nổi mụn trong mùa nóng. Bạn nên tạo bọt kỹ trong tay, sau đó dùng lớp bọt đó để massage mặt theo chuyển động tròn, tập trung vào vùng chữ T đổ nhiều dầu (khu vực trán và sống mũi trở xuống).

Dưỡng ẩm mỏng nhẹ

Trái với suy nghĩ của nhiều chị em, làn da dầu vẫn cần được cấp ẩm trong mùa Hè. Khi làn da bị mất nước, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để bù đắp độ ẩm. Để không gặp phải tình trạng da bóng dầu, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm gốc nước, có công thức dạng gel mỏng nhẹ. So với kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, gel dưỡng thẩm thấu nhanh và không để lại cảm giác nặng nề trên da.

Không quên kem chống nắng

Chọn kem chống nắng kiềm dầu để bảo vệ làn da trước khi ra ngoài trời nắng

Chọn kem chống nắng kiềm dầu để bảo vệ làn da trước khi ra ngoài trời nắng.

Kem chống nắng là “bạn thân” của làn da dầu trong thời tiết nắng nóng. Khi lựa chọn được sản phẩm phù hợp, kem chống nắng còn hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn trên da hiệu quả.

Bạn nên chọn kem chống nắng có thể bảo vệ da trước cả tia UVA (PA++) và tia UVB (SPF 50 trở lên). Kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng khoáng sẽ thường để lại lớp nền lì trên da, giảm hiện tượng bóng dầu.

Nói không với kem nền (foundation)

Hè tới, chị em có làn da dầu nên chọn phong cách trang điểm không sử dụng kem nền (foundation). Lớp kem nền trộn lẫn với mồ hôi, bã nhờn rất dễ loang lổ, thậm chí làm tăng nguy cơ nổi mụn trên da.

Thay vào đó, bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm có màu hoặc kem che khuyết điểm BB cream cho lớp nền mỏng nhẹ, tự nhiên.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Người có làn da dầu nên tẩy tế bào chết hàng tuần khi thời tiết chuyển sang Hè. Biện pháp chăm sóc da này giúp làm sạch sâu, lấy đi mụn đầu đen và bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông.

Một số thành phần hóa học như acid beta-hydroxy (BHA), phổ biến nhất là acid salicylic có thể lấy đi tế bào chết lẫn dầu thừa trên da. Chị em có thể ưu tiên chọn sản phẩm này khi chăm sóc da dầu.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết chăm sóc da dầu trong mùa nóng.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa giúp làm dịu triệu chứng bệnh chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

Xem thêm