
Chăm sóc da thế nào để kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa nổi mụn?
Rửa mặt kỹ càng
Da tiết nhiều dầu trong mùa Hè là điều kiện lý tưởng cho mụn trứng cá hình thành. Để kiểm soát dầu trên da, bạn không thể bỏ qua bước rửa mặt 2 lần/ngày. Bạn nên chọn sữa rửa mặt có thể làm sạch sâu, lấy đi lượng bã nhờn tích tụ trên da.
Sữa rửa mặt chứa acid salicylic là lựa chọn lý tưởng cho làn da dầu, dễ nổi mụn trong mùa nóng. Bạn nên tạo bọt kỹ trong tay, sau đó dùng lớp bọt đó để massage mặt theo chuyển động tròn, tập trung vào vùng chữ T đổ nhiều dầu (khu vực trán và sống mũi trở xuống).
Dưỡng ẩm mỏng nhẹ
Trái với suy nghĩ của nhiều chị em, làn da dầu vẫn cần được cấp ẩm trong mùa Hè. Khi làn da bị mất nước, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để bù đắp độ ẩm. Để không gặp phải tình trạng da bóng dầu, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm gốc nước, có công thức dạng gel mỏng nhẹ. So với kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, gel dưỡng thẩm thấu nhanh và không để lại cảm giác nặng nề trên da.
Không quên kem chống nắng

Chọn kem chống nắng kiềm dầu để bảo vệ làn da trước khi ra ngoài trời nắng.
Kem chống nắng là “bạn thân” của làn da dầu trong thời tiết nắng nóng. Khi lựa chọn được sản phẩm phù hợp, kem chống nắng còn hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn trên da hiệu quả.
Bạn nên chọn kem chống nắng có thể bảo vệ da trước cả tia UVA (PA++) và tia UVB (SPF 50 trở lên). Kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng khoáng sẽ thường để lại lớp nền lì trên da, giảm hiện tượng bóng dầu.
Nói không với kem nền (foundation)
Hè tới, chị em có làn da dầu nên chọn phong cách trang điểm không sử dụng kem nền (foundation). Lớp kem nền trộn lẫn với mồ hôi, bã nhờn rất dễ loang lổ, thậm chí làm tăng nguy cơ nổi mụn trên da.
Thay vào đó, bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm có màu hoặc kem che khuyết điểm BB cream cho lớp nền mỏng nhẹ, tự nhiên.
Tẩy tế bào chết đều đặn
Người có làn da dầu nên tẩy tế bào chết hàng tuần khi thời tiết chuyển sang Hè. Biện pháp chăm sóc da này giúp làm sạch sâu, lấy đi mụn đầu đen và bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông.
Một số thành phần hóa học như acid beta-hydroxy (BHA), phổ biến nhất là acid salicylic có thể lấy đi tế bào chết lẫn dầu thừa trên da. Chị em có thể ưu tiên chọn sản phẩm này khi chăm sóc da dầu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết chăm sóc da dầu trong mùa nóng.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.