Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những loại kiểm tra sức khỏe người cao tuổi cần phải làm

Khi bạn càng lớn tuổi, bạn sẽ cần phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn. Việc này đôi khi có thể gây phiền hà và tốn kém, nhưng bây giờ là lúc bạn nên chủ động về sức khỏe và kiểm soát những sự thay đổi của cơ thể.

Dưới đây là một vài loại kiểm tra sức khỏe mà những người lớn tuổi nên tiến hành.

Kiểm tra huyết áp

Cứ 3 người lớn thì 1 người sẽ bị tăng huyết áp. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), 64% nam giới và 71% nữ giới trong độ tuổi từ 65-74 bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp được coi như một kẻ giết người thầm lặng bởi triệu chứng thường không rõ ràng cho đến khi quá muộn. Tăng huyết áp làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Đó là lý do vì sao bạn nên kiểm tra huyết áp ít nhất một lần một năm.

Xét nghiệm mỡ máu

Nồng độ cholesterol tốt và triglyceride tốt có thể sẽ làm giảm nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ. Nếu xét nghiệm cho thấy nồng độ cả 2 chất đều quá cao, bác sỹ có thể sẽ yêu cầu thay đổi bữa ăn, thay đổi lối sóng hoặc dùng thuốc để giảm mỡ máu.

Nội soi đại trực tràng để kiểm tra ung thư đại trực tràng

Nội soi đại tràng là việc bác sỹ sẽ dùng một camera để chụp lại hình ảnh đại tràng nhằm kiểm tra tình trạng ung thư hoặc polyp. Mỗi 10 năm, bạn nên nội soi đại tràng một lần, thậm chí bạn phải tiến hành việc này thường xuyên hơn nếu bạn có polyp hoặc có tiền sử gia đình bị ung thư đại tràng.

Nội soi trực tràng cũng là việc làm cần thiết để kiểm tra vùng hậu môn.

Ung thư đại trực tràng có thể được chữa khỏi nếu phát hiện sớm. Nhưng, gần một nửa số trường hợp không được phát hiện cho đến khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn muộn.

Tiêm chủng

Tiêm phòng uốn ván mỗi 10 năm một lần.

CDC cũng khuyến cáo nên tiêm phòng cúm hàng năm, đặc biệt là với những người dễ bị ốm.

Ở tuổi 65, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ về việc tiêm vắc xin phế cầu khuẩn để dự phòng tình trạng nhiễm trùng. Các bệnh liên quan đến phế cầu khuẩn có thể dẫn đến rất nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm: viêm xoang, viêm màng não, viêm phổi, viêm màng trong tim, viêm màng ngoài tim và nhiễm trùng tai trong.

Những người trên 60 tuổi cũng nên được tiêm phòng bệnh zona.

Kiểm tra mắt

Người trưởng thành nên được kiểm tra sàng lọc về mắt ở tuổi 40. Các bác sỹ sẽ giúp bạn quyết định xem khi nào nên theo dõi các bệnh về mắt của bạn. Việc này sẽ có nghĩa là kiểm tra mắt hàng năm nếu bạn đeo kính hoặc kính áp tròng và kiểm tra ít thường xuyên hơn nếu bạn không đeo kính. Tuổi già cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt như bệnh cườm nước (glaucoma), hoặc đục thủy tinh thể cũng như các vấn đề suy giảm thị lực khác.

 

Kiểm tra sức khỏe răng miệng

Sức khỏe răng miệng càng trở nên quan trọng hơn khi bạn lớn tuổi. Nhiều người cao tuổi phải dùng những loại thuốc gây ra các ảnh hưởng đến răng miệng như anti-histamin, thuốc lợi tiểu hay thuốc chống trầm cảm. Việc này có thể dẫn đến việc mất đi hàm răng tự nhiên. Nha sỹ có thể sẽ tiến hành việc kiểm tra răng miệng cho bạn, bao gồm việc chụp X quang hàm và kiểm tra các vấn đề về răng, miệng, nướu và cổ họng.

Kiểm tra thính lực

Giảm thính lực thường là một phần của tuổi già. Hoặc đó có thể gây ra do một tình trạng nhiễm trùng hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Bạn nên có bài kiểm tra thính lực đồ 2-3 năm một lần. Đây là bài kiểm tra khả năng nghe của bạn với rất nhiều mức độ và cường độ khác nhau. Đa số các trường hợp giảm thính lực đều có thể chữa được, cho dù việc chữa trị phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ giảm thính lực.

Kiểm tra mật độ xương

Khoảng 55% người trên 50 tuổi có các vấn đề về loãng xương hoặc có nguy cơ bị loãng xương. Cả nam giới và phụ nữ đều có nguy cơ loãng xương. Một bài kiểm tra mật độ xương sẽ đo lường khối xương của bạn – một chỉ số quan trọng để đánh giá xương chắc khỏe.

Kiểm tra vitamin D

Khoảng hơn 40% người trưởng thành thiếu vitamin D. Đây là loại vitamin giúp bảo vệ bộ xương. Vitamin D cũng có thể bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch, tiểu đường và một vài loại ung thư. Khi bạn lớn tuổi, có thể bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tổng hợp vitamin D. Bởi vậy, bạn cần kiểm tra vitamin D trong cơ thể hàng năm.

Xét nghiệm TSH

Đôi khi tuyến giáp – một tuyến nằm ở vùng cổ có tác dụng điều chỉnh tỷ lệ trao đổi chất, có thể không sản xuất đủ hoocmôn. Việc này có thể dẫn đến việc chậm chạp không nhanh nhẹn, tăng cân hoặc ngứa. Với nam giới, thiếu hoocmôn có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương. Một xét nghiệm máu thông thường có thể kiểm tra nồng độ hoocmôn TSH của bạn và xác định xem tuyến giáp có đang hoạt động tốt hay không.

Kiểm tra da

Ở Mỹ, mỗi năm có khoảng 5 triệu người phải điều trị các vấn đề của da. Cách tốt nhất đề phát hiện sớm các vấn đề về da liễu là kiểm tra các nốt ruồi mới xuất hiện hoặc các nốt ruồi nghi ngờ, và gặp bác sỹ da liễu một lần một năm để kiểm tra toàn cơ thể.

Kiểm tra tiểu đường

Năm 2012, có khoảng 29.1 người Mỹ bị tiểu đường. Mọi người nên được kiểm tra khi bắt đầu bước vào tuổi 45. Việc kiểm tra này sẽ được tiến hành bằng một xét nghiệm đường huyết nhanh.

Chụp X quang tuyến vú

Không phải tất cả các bác sỹ đều thống nhất về việc bao lâu phụ nữ nên kiểm tra tuyến vú và chụp X quang một lần. Một vài người cho rằng kiểm tra mỗi 2 năm một lần là tốt nhất. Nếu nguy cơ ung thư vú của bạn tăng do có tiền sử gia đình, bác sỹ có thể sẽ yêu cầu bạn kiểm tra tuyến vú và chụp X quang hàng năm.

Kiểm tra tế bào cổ tử cung (Pap Smear Test)

Phụ nữ trên 65 tuổi nên thường xuyên kiểm tra vùng chậu và xét nghiệm tế bào cổ tử cung. Xét nghiệm tế bào cổ tử cung có thể phát hiện ra ung thư cổ tử cung hoặc ung thư buồng trứng. Kiểm tra vùng chậu sẽ giúp phát hiện các bất hường như việc tiểu tiện không tự chủ hoặc đau vùng chậu. Phụ nữ đã cắt bỏ tử cung có thể không cần làm xét nghiệm tế bào cổ tử cung.

Kiểm tra ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt có thể phát hiện bằng cả việc kiểm tra kỹ thuật số trực tràng và đo nồng độ kháng nguyên tuyến tiền liệt trong máu (PSA). Vẫn còn có nhiều tranh cãi về việc khi nào việc kiểm tra nên bắt đầu và với mức độ như thế nào. Khuyến cáo các bác sỹ nên kiểm tra với những người bệnh có  nguy cơ trung bình từ 50 tuổi trở lên và với người có nguy cơ cao (như có tiền sử gia đình) từ 40-45 tuổi.

Bình luận
Tin mới
  • 20/04/2024

    Chảy máu trong thai kỳ - Hiện tượng phổ biến nhưng đừng xem thường

    Chảy máu trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.

  • 20/04/2024

    Những tác hại khi nằm ngủ gối cao

    Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.

  • 20/04/2024

    Cách giúp đỡ người tự gây thương tích

    Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.

  • 19/04/2024

    Phát hiện ung thư dạ dày bằng hơi thở

    Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .

  • 19/04/2024

    Đưa con đến viện ngay nếu con có dấu hiệu này khi mắc cúm B

    Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.

  • 19/04/2024

    5 bệnh tự miễn thường gặp mà bạn cần biết

    Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.

  • 19/04/2024

    Tìm hiểu về các rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng ở trẻ em

    Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.

  • 19/04/2024

    Vì sao không nên uống trà khi ăn thực phẩm giàu sắt?

    Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.

Xem thêm