Có rất nhiều những hiểu nhầm tai hại về các triệu chứng, phương pháp chữa trị, hay những người có nguy cơ cũng như nhận thức chung về bệnh thận. Sự thiếu hiểu biết này đã dẫn đến kết quả là 1/3 số người mắc bệnh thận không được chẩn đoán và cũng không biết là mình đang mắc bệnh.
Bác sĩ Charlie Tomson, chuyên gia tiết niệu ở bệnh viện Newcastle phân loại những sự thật ra khỏi các lầm tưởng để bạn có thể có được quả thận khỏe mạnh:

Lầm tưởng #2: Nếu bạn bị bệnh thận thì bạn sẽ cần chạy thận nhân tạo
Bệnh thận có thể rất khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Không phải ai được chẩn đoán mắc bệnh thận đều sẽ tiến triển đến mức suy thận và cần chạy thận nhân tạo.
Thông thường, quả thận của chúng ta lọc máu để loại bỏ những chất thải gây hại cùng các chất lỏng dư thừa và tạo ra nước tiểu. Tuy nhiên, khi bị suy thận, thận sẽ không thể làm được những việc đó một cách hiệu quả nên việc lọc máu có thể giúp hỗ trợ thận trong công việc này. Rất may, chỉ một tỉ lệ nhỏ những người mắc bệnh thận mới tiến triển đến giai đoạn này.
Sự thật #3: Bệnh thận có thể có mối liên quan đến chế độ ăn
Những gì bạn ăn vào có vai trò quan trọng đến sức khỏe của thận. Có một chế độ ăn lành mạnh là rất quan trọng với tất cả chúng ta. Với bệnh thận, một chế độ ăn tốt có thể có ảnh hướng lớn đến tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng.
Một chế độ ăn ít dầu mỡ và muối cùng với duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp, một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh thận.
Khi bệnh thận đã tiến triển đến giai đoạn muộn, người bệnh phải thực hiện chế độ ăn theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng để giúp kiểm soát các triệu chứng.
Lầm tưởng #3: Bệnh thận có thể chữa khỏi hẳn
Một khi bệnh thận đã ở giai đoạn mạn tính thì không may rằng không có cách nào chữa khỏi hoàn toàn. Mục đích của việc điều trị là để giúp kiểm soát các triệu chứng, giảm biến chứng và làm chậm tiến triển của bệnh.
Tuy hầu hết những người bị bệnh thận sẽ cần phải uống thuốc để kiểm soát bệnh, điều quan trọng họ cần làm là tập thể dục thường xuyên, ăn một chế độ ăn lành mạnh, giảm lượng muối nạp vào và giữ đường huyết ở mức thấp.
Lầm tưởng #4: Viêm đường tiết niệu gây tổn thương thận
Nếu bạn bị viêm đường tiết niệu thì đúng là bạn nên chữa trị ngay. Viêm đường tiết niệu là hệ quả của việc vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong đường tiết niệu. Điều này dẫn đến sưng, đau khi đi tiểu, và cảm giác mót tiểu liên tục. Tuy nhiên, viêm đường tiết niệu thường không dẫn đến tổn thương thận kéo dài nếu được chữa đúng cách.
Điều quan trọng cần chú ý đó là một vài trường hợp viêm đường tiết niệu có thể là dấu hiệu của một tình trạng nền nào đó có khả năng gây tổn thương thận, ví dụ như sỏi thận.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm khiến thận có vấn đề
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.