Có rất nhiều những hiểu nhầm tai hại về các triệu chứng, phương pháp chữa trị, hay những người có nguy cơ cũng như nhận thức chung về bệnh thận. Sự thiếu hiểu biết này đã dẫn đến kết quả là 1/3 số người mắc bệnh thận không được chẩn đoán và cũng không biết là mình đang mắc bệnh.
Bác sĩ Charlie Tomson, chuyên gia tiết niệu ở bệnh viện Newcastle phân loại những sự thật ra khỏi các lầm tưởng để bạn có thể có được quả thận khỏe mạnh:

Lầm tưởng #2: Nếu bạn bị bệnh thận thì bạn sẽ cần chạy thận nhân tạo
Bệnh thận có thể rất khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Không phải ai được chẩn đoán mắc bệnh thận đều sẽ tiến triển đến mức suy thận và cần chạy thận nhân tạo.
Thông thường, quả thận của chúng ta lọc máu để loại bỏ những chất thải gây hại cùng các chất lỏng dư thừa và tạo ra nước tiểu. Tuy nhiên, khi bị suy thận, thận sẽ không thể làm được những việc đó một cách hiệu quả nên việc lọc máu có thể giúp hỗ trợ thận trong công việc này. Rất may, chỉ một tỉ lệ nhỏ những người mắc bệnh thận mới tiến triển đến giai đoạn này.
Sự thật #3: Bệnh thận có thể có mối liên quan đến chế độ ăn
Những gì bạn ăn vào có vai trò quan trọng đến sức khỏe của thận. Có một chế độ ăn lành mạnh là rất quan trọng với tất cả chúng ta. Với bệnh thận, một chế độ ăn tốt có thể có ảnh hướng lớn đến tình trạng bệnh và ngăn ngừa biến chứng.
Một chế độ ăn ít dầu mỡ và muối cùng với duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp, một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh thận.
Khi bệnh thận đã tiến triển đến giai đoạn muộn, người bệnh phải thực hiện chế độ ăn theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng để giúp kiểm soát các triệu chứng.
Lầm tưởng #3: Bệnh thận có thể chữa khỏi hẳn
Một khi bệnh thận đã ở giai đoạn mạn tính thì không may rằng không có cách nào chữa khỏi hoàn toàn. Mục đích của việc điều trị là để giúp kiểm soát các triệu chứng, giảm biến chứng và làm chậm tiến triển của bệnh.
Tuy hầu hết những người bị bệnh thận sẽ cần phải uống thuốc để kiểm soát bệnh, điều quan trọng họ cần làm là tập thể dục thường xuyên, ăn một chế độ ăn lành mạnh, giảm lượng muối nạp vào và giữ đường huyết ở mức thấp.
Lầm tưởng #4: Viêm đường tiết niệu gây tổn thương thận
Nếu bạn bị viêm đường tiết niệu thì đúng là bạn nên chữa trị ngay. Viêm đường tiết niệu là hệ quả của việc vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong đường tiết niệu. Điều này dẫn đến sưng, đau khi đi tiểu, và cảm giác mót tiểu liên tục. Tuy nhiên, viêm đường tiết niệu thường không dẫn đến tổn thương thận kéo dài nếu được chữa đúng cách.
Điều quan trọng cần chú ý đó là một vài trường hợp viêm đường tiết niệu có thể là dấu hiệu của một tình trạng nền nào đó có khả năng gây tổn thương thận, ví dụ như sỏi thận.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm khiến thận có vấn đề
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.