Bệnh thận là gì?
Khi thận có vấn đề thì chất thải và dịch cơ thể sẽ tích tụ lại gây ra tình trạng phù thũng mà bạn có thể thấy biểu hiện là mắt cá chân sưng lên, nôn mửa, suy nhược, mất ngủ, khó thở. Nếu bạn không điều trị bệnh thận thì cuối cùng thận sẽ bị hỏng và không thực hiện chức năng của chúng. Mất chức năng của thận sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới tính mạng.
Thế nào là thận khỏe mạnh:
Nguyên nhân tổn thương thận cấp tính
Chấn thương thận cấp hoặc suy thận cấp có ba nguyên nhân chính:
Những nguyên nhân gây ra ba nguyên nhân trên:
Vận động viên chạy việt dã hoặc những vận động viên khác không bù đủ dịch khi thi đấu đường dài có thể dẫn đến suy thận cấp vì các tế bào cơ làm việc qúa tải giải phóng ra lượng myoglobin làm tắc nghẽn thận.
Những nguyên nhân gây ra bệnh thận mạn tính
Nếu suy giảm chức năng thận trên ba tháng thì tình trạng này gọi là bệnh thận mạn tính. Bệnh thận mạn tính rất nguy hiểm vì thận của bạn bị phá hủy một cách âm thầm cho đến khi biểu hiện ra thành triệu chứng thì thận đã không còn cách nào cứu vãn được nữa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật về chứng tiểu tiện không tự chủ ở nam giới
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là omega-3 rất tốt cho tim và chức năng não. Vậy nên ăn cá thế nào để nhận được nguồn omega-3 tốt nhất?
Tiêu chảy thường được hiểu là tình trạng đi ngoài phân lỏng, nhiều nước và số lần nhiều hơn bình thường.
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó. Không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ bắp, thịt lợn còn chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì năng lượng và các chức năng quan trọng.
Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống bị cong bất thường sang một bên (thường là chữ C hoặc S), có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng này ở trẻ!
Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.
Tiêm chủng là một trong những biện pháp y tế công cộng hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ em khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
Đi bộ là một hoạt động đơn giản nhưng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong cuộc sống bận rộn, đi bộ trở thành một giải pháp lý tưởng, dễ dàng thực hiện ở mọi lứa tuổi và không đòi hỏi thiết bị phức tạp. Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ phân tích những lợi ích bất ngờ mà thói quen đi bộ mang lại, đồng thời đưa ra các mẹo để tối ưu hóa hiệu quả của hoạt động này.