Bạn đang nghĩ đến việc thử kính áp tròng? Hầu hết mọi người đều có thể đeo kính áp tròng vì độ tiện lợi và tính an toàn của sản phẩm. Đeo kính áp tròng có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho một số người, đặc biệt là những người có lối sống năng động. Nhưng không phải tất cả mọi người đều thích đeo kính áp tròng, một số người thấy chúng cồng kềnh và thích sự thoải mái khi đeo kính thông thường hơn.

Kính áp tròng là gì?
Kính áp tròng là những miếng nhựa mỏng được đeo trực tiếp lên mắt để điều chỉnh một số vấn đề về thị lực. Kính áp tròng là một giải pháp hoàn hảo cho những người không muốn đeo kính hoặc phẫu thuật mắt.
Hầu hết mọi người đều có thể đeo kính áp tròng. Trên thực tế, hàng triệu người đeo kính áp tròng, đặc biệt là những người có lối sống năng động và muốn có tầm nhìn rõ ràng, sắc nét mà không cần phải đeo một cặp kính trên mặt.
Nếu bạn muốn đeo kính áp tròng, bước đầu tiên là nhờ bác sĩ nhãn khoa kiểm tra và lựa chọn kính áp tròng phù hợp cho bạn. Việc kiểm tra này có thể phải mất cả một buổi khám để bác sĩ đo các thông số của mắt bạn và lựa chọn loại kính phù hợp nhất cho bạn.
Các bước kiểm tra kính áp tròng
Nếu bạn chưa quen với việc đeo kính áp tròng, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách lắp và tháo kính áp tròng ra khỏi mắt. Bác sĩ sẽ giúp bạn thực hành và làm quen với việc tự đeo kính áp tròng và lấy ra.
Sau đó, bạn sẽ được hướng dẫn cách chăm sóc vệ sinh kính đúng cách, bao gồm cả việc làm sạch và cất giữ kính áp tròng. Khi bạn vệ sinh kính áp tròng tại nhà, hãy sử dụng các sản phẩm vệ sinh tròng kính chất lượng và vệ sinh tròng kính thường xuyên theo khuyến nghị để loại bỏ vi khuẩn tích tụ.
Đọc thêm bài viết: Bổ sung vitamin nào tốt nhất cho đôi mắt?
Cảnh báo
Xin lưu ý rằng việc đeo kính áp tròng trong một thời gian dài có thể gây nguy hiểm cho mắt của bạn. Đeo quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như mờ mắt, đau và đỏ mắt do thiếu oxy đi qua mắt. Tình trạng này có thể dẫn đến sẹo giác mạc và mất thị lực.
Các loại kính áp tròng
Có hai loại kính áp tròng chính là kính áp tròng mềm và kính áp tròng thấm khí cứng (RGP).
Kính áp tròng mềm được chia thành bốn loại cơ bản:

Nên đeo kính áp tròng trong bao lâu?
Hầu hết các kính áp tròng được dùng để đeo và thay hàng ngày, một số loại bạn có thể đeo lâu dài và được đeo trong tối đa một tuần.
Tuy nhiên bạn không nên đeo kính áp tròng khi tắm hoặc khi bơi. Bạn có thể bị viêm giác mạc do nhiễm amip acanthamoeba thường tồn tại trong nước và có thể gây mất thị lực. Vậy nên bạn không nên đeo kính áp tròng kéo dài.
Loại kính áp tròng dùng 1 lần
Kính áp tròng dùng một lần được đeo trong một ngày rồi bỏ đi. Các loại kính áp tròng mềm khác và một số loại kính áp tròng cứng thấm khí được đeo trong một ngày, sau đó tháo ra, làm sạch và khử trùng mỗi đêm.
Kính áp tròng củng mạc đang trở nên phổ biến hơn và là một lựa chọn tốt cho những người có đôi mắt nhạy cảm, bị khô mắt, loạn thị nặng, các vấn đề về giác mạc.
Kính áp tròng mềm thường được thay thế một cách thường xuyên. Tuy nhiên loại kính áp tròng cứng thấm khí RGP có thể tồn tại trong nhiều năm nếu được vệ sinh giữ gìn tốt thường xuyên.
Kính áp tròng loại đeo được qua đêm
Loại kính áp tròng đeo qua đêm thường được sử dụng đeo tối đa trong một tuần và sau đó được thay thế. Đeo kính áp tròng qua đêm làm giảm lượng oxy có sẵn cho mắt và tăng khả năng nhiễm trùng.
Kính áp tròng là thiết bị y tế phải được coi trọng. Việc giữ vệ sinh kính áp tròng đòi hỏi cần sự sạch sẽ tỉ mỉ và tuân thủ thời gian sử dụng được khuyến nghị. Ví dụ, nếu bạn có kính áp tròng dùng một lần, bạn phải thay chúng đúng hạn. Và nếu bạn không được phép đeo kính áp tròng khi ngủ thì bạn cần nhớ tháo kính áp tròng trước khi ngủ. Và điều quan trọng là bạn cần xem xét liệu bạn có thể duy trì việc vệ sinh chăm sóc kính áp tròng hay không khi quyết định sử dụng loại kính này. Nếu đôi mắt của bạn khỏe và bạn sẵn sàng xoay sở với cuộc sống mới với kính áp tròng, bạn sẽ nhìn rõ hơn và không phải đeo kính.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm thường gặp khi sử dụng kính áp tròng
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.