Triệu chứng của bệnh COPD cũng tương tự như triệu chứng của các rối loạn hô hấp khác, do vậy, đôi khi khiến bệnh rất khó chẩn đoán. Nếu bạn nhận thấy mình xuất hiện bất cứ triệu chứng nào dưới đây, hãy lên lịch hẹn với bác sỹ để được tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.
COPD là gì?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có hơn 11 triệu người trưởng thành tại Mỹ được chẩn đoán mắc viêm phế quản mãn tính (8.7 triệu) hoặc khí phế thũng (3.4 triệu). Cả 2 tình trạng này đều được xếp chung vào một nhóm bệnh đó là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Hiệp hội COPD Mỹ đã báo cáo lại rằng, căn bệnh này ảnh hưởng đến khoảng 24 triệu người Mỹ. Hút thuốc lá là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh COPD ở Mỹ, theo sau là do tiếp xúc với các chất độc nghề nghiệp và một số ít người là bị bệnh COPD do di truyền. COPD là tình trạng viêm ở đường thở, dẫn đến tắc nghẽn quá trình lưu thông của không khí.
Triệu chứng COPD: Ho mãn tính
Ho mãn tính là một trong số những dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh COPD. Các bác sỹ định nghĩa viêm phế quản mãn tính là tình trạng ho kéo dài hơn 3 tháng/năm trong vòng ít nhất 2 năm. Hậu quả của việc ho mãn tính là dẫn đến tình trạng sưng và viêm ở đường thở. Cơn ho có thể phát triển rất từ từ và có thể là ho có đờm. Đờm là hỗn hợp của nước bọt và dịch nhầy, cũng là một dấu hiệu thường thấy ở người bệnh bị COPD. Thông thường, cơn ho dai dẳng sẽ nặng hơn vào buổi sáng, nhưng cũng có thể diễn biến nặng hơn nữa trong suốt cả ngày.
Triệu chứng COPD: Khó thở
Bạn có thế sẽ không nhận ra triệu chứng này ngay lập tức, bởi nhiều người chỉ bị khó thở khi gắng sức. Khi bệnh tiến triển, bạn có thể sẽ bị khó thở thậm chí khi thực hiện các hoạt động bình thường như đị bộ, tắm hay leo cầu thang. Khi triệu chứng nặng hơn, bạn thậm chí có thể sẽ bị khó thở ngay cả khi đang nằm nghỉ ngơi. Một số người khi bị khó thở sẽ tìm cách điều chỉnh hoặc giảm nhẹ các hoạt động của mình mà không nhận ra sự cần thiết của việc điều trị và lượng giá tình trạng khó thở này.
Triệu chứng COPD: Khò khè
Khò khè là một triệu chứng phổ biến khác của bệnh COPD. Khi đường thở bị tắc nghẽn, âm thanh giống như huýt sáo có thể sẽ xuất hiện khi bạn thở, và thường là khi thở ra. Âm thanh giống tiếng huýt sáo này được gọi là tiếng khò khè. Nếu bạn nghe thấy âm thanh này phát ra khi hít thở, đặc biệt là khi thở ra, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần bạn đến gặp bác sỹ để tìm ra nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này.
Triệu chứng COPD: Tức ngực
Triệu chứng tức ngực thường được miêu tả là cảm giác căng tức ở giữa ngực. Đây không phải là một căn bệnh cụ thể nhưng có thể là một trong số những triệu chứng COPD. Tức ngực có thể sẽ đi kèm với khó thở hoặc có thể là một triệu chứng riêng biệt. Khi mọi người miêu tả triệu chứng tức ngực, họ thường sẽ nói là có cảm giác như không thể hít vào được.
Triệu chứng COPD: Các vấn đề về giấc ngủ
Đường dẫn khí sẽ giãn ra và co lại theo nhịp sinh học bình thường. Tình trạng này xảy ra với tất cả mọi người, nhưng khi đường dẫn khí bị siết chặt bởi nhịp sinh học, thì có thể sẽ gây ra các triệu chứng của COPD. Đường dẫn khí thường có đường kính nhỏ nhất vào những giờ đầu tiên của buổi sáng. Khi bạn bị COPD, các tổn thương sẽ rất ít khi hồi phục, do vậy, vào buổi sáng, đường dẫn khí sẽ trở nên nhỏ và hẹp hơn, bạn cũng sẽ gặp phải nhiều triệu chứng bệnh hơn và đó có thể là nguyên nhân làm bạn thức giấc. Lượng khí oxy thấp vào ban đêm có thể sẽ dẫn đến tình trạng gián đoạn về giấc ngủ. Nếu bạn thức dậy với các triệu chứng tương tự như các triệu chứng COPD, thì đó chính là lúc bạn nên trao đổi với bác sỹ.
Triệu chứng COPD: Sụt cân
Sụt cân thường sẽ xảy ra ở người bệnh bị khí phế thũng bởi sẽ phải cố gắng hơn khi thở. Do những người bị COPD không thể thở hết ra toàn bộ khí nên không khí có thể sẽ bị mắc lại trong phổi. Khi không khí bị tắc ở đỉnh phổi, phổi sẽ bị đầy. Bạn sẽ không thể nở ngực ra và xẹp ngực xuống như khi hít thở thông thường. Việc phải cố gắng hơn khi thở sẽ có thể dẫn đến tình trạng sụt cân.
Triệu chứng COPD: Mệt mỏi
Mặc dù mệt mỏi là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh, nhưng mệt mỏi cũng là một trong số rất nhiều triệu chứng của bệnh COPD. Những người thường bị khó thở khi gắng sức cũng có thể sẽ than phiền về tình trạng mệt mỏi, bởi họ sẽ phải cố gắng hơn khi thở. Nếu bạn thấy mình mệt mỏi hơn bình thường và xuất hiện thêm các triệu chứng khác, thì mệt mỏi có thể là có liên quan đến tình trạng COPD.
Chẩn đoán COPD như thế nào?
COPD được chẩn đoán thông qua một xét nghiệm chức năng hô hấp. Còn được gọi là bài kiểm tra phế dung, trong bài kiểm tra này, bác sỹ sẽ xem xem liệu phổi của bạn có bị tắc nghẽn hay không. Thăm dò chức năng hô hấp sẽ đo lường xem bạn hít vào và thở ra được bao nhiêu không khí và việc thở ra hết lượng khí đã hít vào của bạn sẽ diễn ra trong bao lâu. Nếu bạn được chẩn đoán mắc COPD và vẫn hút thuốc, thì một trong số những điều tốt nhất bạn nên làm là cai thuốc lá. Khi bạn lớn tuổi hơn, chức năng phổi cũng sẽ giảm sút dần dần. Nếu bạn hút thuốc, chức năng phổi sẽ suy giảm với tốc độ nhanh hơn rất nhiều. Và nếu bạn cai thuốc, thì quá trình suy giảm chức năng phổi có thể sẽ diễn biến chậm lại. Và đó chính là điều quan trọng nhất trong điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!