Không phải triệu chứng của tất cả những người bị tiểu đường tuýp 2 đều là khát không ngừng, đi tiểu liên tục, tê bàn tay hoặc bàn chân. Hãy để ý những dấu hiệu sau vì nó có thể liên quan đến tình trạng đường huyết:
1. Thay đổi gây khó chịu ở da
Vùng nếp gấp da bị thâm nhưng mượt không sần sùi, thường là ở gáy, khuỷu tay, xương đốt bàn tay, thường là dấu hiệu cảnh báo cho lượng đường máu quá cao và là triệu chứng của tiểu đường. Mặc dù, gen hay trạng thái hormon cũng có thể gây chứng rối loạn da, gọi là bệnh gai đen. Lượng insulin cao có thể thúc đẩy sự phát triển của tế bào da, và melanin-sắc tố da sẽ khiến vùng da bị sẫm màu. Dấu hiệu này cho thấy bệnh nhân đã bị tiểu đường nhưng hơn hết chúng ta có thể phát hiện lượng đường máu cao hơn bình thường, gợi ý rằng bệnh nhân có nguy cơ tiến triển bệnh. Nếu bạn giảm cân tối thiểu 4,5 kg, bạn có nguy cơ hạ đường huyết và giúp triệu chứng trên biến mất. Mặt khác, bác sĩ da liễu có thể chữa trị triệu chứng với liệu pháp laser hoặc bôi retina A.
Có thể bạn thường nghe rằng mắt mờ là một triệu chứng của tiểu đường. Trong khi đó, tầm nhìn có thể thay đổi tốt hơn hoặc tệ hơn ở bệnh nhân tiểu đường. Đã có trường hợp bệnh nhân có thị giác cải thiện khi lượng đường tăng vọt, nhưng sau khi bắt đầu điều trị tiểu đường, họ đã phải đeo kính lại. Cơ chế là tiểu đường khiến lượng dịch trong cơ thể thay đổi, bao gồm dịch trong mắt dẫn đến thị lực thất thường.
3. Bạn bị ngứa không ngừng
Tiểu đường làm suy yếu tuần hoàn máu, dẫn đến khô da và ngứa. Một số bệnh nhân tiểu đường giai đoạn đầu cảm thấy ngứa ở các chi – bàn tay, phía cẳng chân và bàn chân. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên mà vẫn không đỡ ngứa, bạn nên đi khám.
4. Thay đổi thính giác
Nếu bạn phải mở to âm lượng TV hoặc khi tham gia hội thoại phải yêu cầu người khác nhắc lại lời nói, hãy đi làm xét nghiệm đường huyết. Một nghiên cứu bởi Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ cho thấy mất thính lực có thể là một triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường. Những người có lượng đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đủ tiêu chuẩn chẩn đoán tiểu đường có 30% nguy cơ bị tổn hại thính giác so với những người bình thường. Các nhà nghiên cứu tin rằng tiểu đường gây phá hủy mạch mãi và thần kinh trong tai, dẫn đến giảm thính giác.
5. Bạn ngáy như kéo bễ
Khoảng một nửa người tiểu đường tuýp 2 bị rối loạn thở khi ngủ. Vì vậy, nếu bạn có những vấn đề đặc trưng như ngáy to và buồn ngủ ban ngày – tốt nhất hãy kiểm tra lượng đường huyết. Một nghiên cứu ở Canada gần đây cho thấy 23% bệnh nhân được chẩn đoán chứng ngừng thở khi ngủ mức nhẹ hoặc vừa sẽ tiến triển bệnh tiểu đường trong vòng 5½ năm. Mối liên hệ không được xác định hoàn toàn tuy nhiên cơ chế quan trọng có thể là do bệnh nhân rối loạn thở khi ngủ có xu hướng tiết ra hormon căng thẳng trong khi ngủ, vì vậy tăng lượng đường máu.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.