Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 triệu chứng không ngờ của tiểu đường

Đây là những triệu chứng bạn không ngờ tới do tiểu đường gây nên

Không phải triệu chứng của tất cả những người bị tiểu đường tuýp 2 đều là khát không ngừng, đi tiểu liên tục, tê bàn tay hoặc bàn chân. Hãy để ý những dấu hiệu sau vì nó có thể liên quan đến tình trạng đường huyết:

1. Thay đổi gây khó chịu ở da

Vùng nếp gấp da bị thâm nhưng mượt không sần sùi, thường là ở gáy, khuỷu tay, xương đốt bàn tay, thường là dấu hiệu cảnh báo cho lượng đường máu quá cao và là triệu chứng của tiểu đường. Mặc dù, gen hay trạng thái hormon cũng có thể gây chứng rối loạn da, gọi là bệnh gai đen. Lượng insulin cao có thể thúc đẩy sự phát triển của tế bào da, và melanin-sắc tố da sẽ khiến vùng da bị sẫm màu. Dấu hiệu này cho thấy bệnh nhân đã bị tiểu đường nhưng hơn hết chúng ta có thể phát hiện lượng đường máu cao hơn bình thường, gợi ý rằng bệnh nhân có nguy cơ tiến triển bệnh. Nếu bạn giảm cân tối thiểu 4,5 kg, bạn có nguy cơ hạ đường huyết và giúp triệu chứng trên biến mất. Mặt khác, bác sĩ da liễu có thể chữa trị triệu chứng với liệu pháp laser hoặc bôi retina A.

2. Tầm nhìn của bạn được cải thiện đến điểm vô cực

Có thể bạn thường nghe rằng mắt mờ là một triệu chứng của tiểu đường. Trong khi đó, tầm nhìn có thể thay đổi tốt hơn hoặc tệ hơn ở bệnh nhân tiểu đường. Đã có trường hợp bệnh nhân có thị giác cải thiện khi lượng đường tăng vọt, nhưng sau khi bắt đầu điều trị tiểu đường, họ đã phải đeo kính lại. Cơ chế là tiểu đường khiến lượng dịch trong cơ thể thay đổi, bao gồm dịch trong mắt dẫn đến thị lực thất thường.   

3. Bạn bị ngứa không ngừng

Tiểu đường làm suy yếu tuần hoàn máu, dẫn đến khô da và ngứa. Một số bệnh nhân tiểu đường giai đoạn đầu cảm thấy ngứa ở các chi – bàn tay, phía cẳng chân và bàn chân. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên mà vẫn không đỡ ngứa, bạn nên đi khám.

4. Thay đổi thính giác
Nếu bạn phải mở to âm lượng TV hoặc khi tham gia hội thoại phải yêu cầu người khác nhắc lại lời nói, hãy đi làm xét nghiệm đường huyết. Một nghiên cứu bởi Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ cho thấy mất thính lực có thể là một triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường. Những người có lượng đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đủ tiêu chuẩn chẩn đoán tiểu đường có 30% nguy cơ bị tổn hại thính giác so với những người bình thường. Các nhà nghiên cứu tin rằng tiểu đường gây phá hủy mạch mãi và thần kinh trong tai, dẫn đến giảm thính giác.

5. Bạn ngáy như kéo bễ

Khoảng một nửa người tiểu đường tuýp 2 bị rối loạn thở khi ngủ. Vì vậy, nếu bạn có những vấn đề đặc trưng như ngáy to và buồn ngủ ban ngày – tốt nhất hãy kiểm tra lượng đường huyết. Một nghiên cứu ở Canada gần đây cho thấy 23% bệnh nhân được chẩn đoán chứng ngừng thở khi ngủ mức nhẹ hoặc vừa sẽ tiến triển bệnh tiểu đường trong vòng 5½ năm. Mối liên hệ không được xác định hoàn toàn tuy nhiên cơ chế quan trọng có thể là do bệnh nhân rối loạn thở khi ngủ có xu hướng tiết ra hormon căng thẳng trong khi ngủ, vì vậy tăng lượng đường máu.

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Prevention)
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

  • 31/03/2026

    12 loại thuốc bạn tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê

    Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.

Xem thêm