BPTT nào phù hợp nhất với bạn?
Để lựa chọn được BPTT phù hợp nhất với bạn, không có cách nào khác là bạn phải dùng thử. Trên thực tế, các BPTT gần đây bạn đang sử dụng có thể sẽ không phù hợp với bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang cần đổi BPTT mới
Chu kỳ kinh nguyệt thất thường
Kinh nguyệt không đều, ra nhiều máu và đốm máu là những phản ứng phụ phổ biến nhất của tất cả các loại BPTT, bao gồm cả thuốc uống tránh thai, miếng dán tránh thai, thuốc tiêm tránh thai và vòng tránh thai. Tuy nhiên, những phản ứng này chỉ kéo dài một vài tháng sau khi bắt đầu sử dụng một BPTT mới. Nếu bạn vẫn ra máu sau 2-3 tháng sử dụng BPTT và tình trạng này không có xu hướng giảm đi, bạn sẽ cần trao đổi với bác sĩ. Bạn cũng cần lưu ý rằng vòng tránh thai sẽ là BPTT dễ có khả năng làm tăng lượng máu và tần suất chu kỳ kinh nguyệt nhất.
Đau bụng
Rất nhiều phụ nữ sẽ bị buồn nôn trong khi mang thai, do vậy, nếu bạn thấy bị buồn nôn khi đang tránh thai, thì nghe có vẻ không hợp lý lắm. Tuy vậy, buồn nôn lại là tình trạng khá phổ biến khi các hormone tổng hợp phát huy tác dụng trong cơ thể. Với những phụ nữ bị buồn nôn khi sử dụng các BPTT, tốt nhất, nên bắt đầu sử dụng với liều thấp và uống trước giờ đi ngủ. Nếu đã áp dụng cách này mà không hiệu quả, bạn nên cân nhắc đến việc đổi sang sử dụng BPTT khác như vòng tránh thai chỉ chứa progesterone hoặc vòng âm đạo để hạn chế tối đa các vấn đề về tiêu hóa.
Các vấn đề về trí nhớ
Nếu bạn cảm thấy mình hay quên hơn trước, thì nguyên nhân có thể là do BPTT mà bạn đang sử dụng. Nghiên cứu tại đại học California chỉ ra rằng phụ nữ sử dụng thuốc viên tránh thai sẽ có khả năng ghi nhớ về mặt cảm xúc tốt hơn nhưng sẽ có thời gian để ghi nhớ các thông tin cụ thể chi tiết khó khăn hơn so với phụ nữ không sử dụng các BPTT có chứa hormone. Các nhà nghiên cứu nói rằng các hormone trong các BPTT này sẽ bắt chước và tạo ra tác dụng tương tự như khi mang thai.
Từ lâu mọi người đều đã biết rằng các BPTT có chứa hormone sẽ không có hiệu quả cao đối với những người nặng cân. Tuy nhiên, sự thật là đây lại là điều mà ít bác sĩ trao đổi lại với bệnh nhân. Với người thừa cân béo phì, lựa chọn các BPTT sẽ hạn chế hơn một chút. Nếu không sử dụng các BPTT dạng viên uống chứa hormone, những người thừa cân sẽ chỉ còn lại 2 lựa chọn là đặt vòng tránh thai hoặc phẫu thuật, do vậy, có thể các bác sĩ sẽ không thảo luận về những lựa chọn này. Tuy nhiên, nếu bạn bị thừa cân, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn BPTT phù hợp.
Thay đổi cảm xúc
Thay đổi cảm xúc trước mỗi chu kỳ là hiện tượng bình thường, nhưng thay đổi cảm xúc trong suốt cả tháng thì không phải là điều bình thường. Hormone trong một số loại thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai và vòng tránh thai có thể làm nặng thêm ảnh hưởng của các loại hormone. Một số loại thuốc tránh thai được thiết kế để cân bằng tình trạng thay đổi hormone này. Nhưng, điều này còn tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm với estrogen và progesterone tổng hợp của bạn. Nếu bạn đã thử nhiều BPTT và vẫn cảm thấy dễ bị tức giận, lo âu, buồn bã hoặc trầm cảm, thì bạn nên cân nhắc một loại BPTT khác như vòng tránh thai bằng đồng.
Đau đầu mạn tính
Đau đầu mạn tính, bao gồm cả một số dạng đau nửa đầu có liên quan đến sự thay đổi hormone ở nữ giới. Thuốc tránh thai dạng viên uống có thể làm nặng thêm hoặc thậm chí là gây ra tình trạng đau đầu. Có rất nhiều hãng thuốc tránh thai khác nhau, mỗi hãng sẽ sử dụng một loại hormone với một liều lượng nhất định và một số phụ nữ sẽ nhạy cảm hơn với một hoặc cả 2 loại hormone này. Do vậy, bạn cần thử sử dụng nhiều loại BPTT khác nhau để tìm ra BPTT phù hợp.
Nhiễm nấm sinh dục
Mũ âm đạo có thể gây ra tình trạng thường xuyên nhiễm nấm và vi khuẩn, do vậy, không nên sử dụng những BPTT này là BPTT chủ đạo. Ngoài làm tăng nguy cơ nhiễm nấm và nhiễm khuẩn các BPTT cần đưa vào đường âm đạo sẽ có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn tại đây và khiến bạn dễ bị nhiễm khuẩn hơn.
Đầy bụng
Đầy bụng hoặc các vấn đề khác về tiêu hóa là những phản ứng phụ thường gặp của các BPTT phổ biến. Viên uống tránh thai có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các triệu chứng về tiêu hóa như đầy bụng, táo bón, hội chứng ruột kích thích hay bệnh Crohn. Tuy nhiên, các vấn đề về tiêu hóa này thường sẽ nhẹ và không kéo dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: BÀ BẦU NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.