Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai không phù hợp

Cũng giống như việc lựa chọn đồ lót và băng vệ sinh, thì các biện pháp tránh thai cũng cần được lựa chọn phù hợp với mỗi cá nhân. Dưới đây là những cách giúp bạn khẳng định rằng mình đang sử dụng biện pháp tránh thai (BPTT) tốt nhất.

BPTT nào phù hợp nhất với bạn?

Để lựa chọn được BPTT phù hợp nhất với bạn, không có cách nào khác là bạn phải dùng thử. Trên thực tế, các BPTT gần đây bạn đang sử dụng có thể sẽ không phù hợp với bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang cần đổi BPTT mới

Chu kỳ kinh nguyệt thất thường

Kinh nguyệt không đều, ra nhiều máu và đốm máu là những phản ứng phụ phổ biến nhất của tất cả các loại BPTT, bao gồm cả thuốc uống tránh thai, miếng dán tránh thai, thuốc tiêm tránh thai và vòng tránh thai. Tuy nhiên, những phản ứng này chỉ kéo dài một vài tháng sau khi bắt đầu sử dụng một BPTT mới. Nếu bạn vẫn ra máu sau 2-3 tháng sử dụng BPTT và tình trạng này không có xu hướng giảm đi, bạn sẽ cần trao đổi với bác sĩ. Bạn cũng cần lưu ý rằng vòng tránh thai sẽ là BPTT dễ có khả năng làm tăng lượng máu và tần suất chu kỳ kinh nguyệt nhất.

Đau bụng

Rất nhiều phụ nữ sẽ bị buồn nôn trong khi mang thai, do vậy, nếu bạn thấy bị buồn nôn khi đang tránh thai, thì nghe có vẻ không hợp lý lắm. Tuy vậy, buồn nôn lại là tình trạng khá phổ biến khi các hormone tổng hợp phát huy tác dụng trong cơ thể. Với những phụ nữ bị buồn nôn khi sử dụng các BPTT, tốt nhất, nên bắt đầu sử dụng với liều thấp và uống trước giờ đi ngủ. Nếu đã áp dụng cách này mà không hiệu quả, bạn nên cân nhắc đến việc đổi sang sử dụng BPTT khác như vòng tránh thai chỉ chứa progesterone hoặc vòng âm đạo để hạn chế tối đa các vấn đề về tiêu hóa.

Các vấn đề về trí nhớ

Nếu bạn cảm thấy mình hay quên hơn trước, thì nguyên nhân có thể là do BPTT mà bạn đang sử dụng. Nghiên cứu tại đại học California chỉ ra rằng phụ nữ sử dụng thuốc viên tránh thai sẽ có khả năng ghi nhớ về mặt cảm xúc tốt hơn nhưng sẽ có thời gian để ghi nhớ các thông tin cụ thể chi tiết khó khăn hơn so với phụ nữ không sử dụng các BPTT có chứa hormone. Các nhà nghiên cứu nói rằng các hormone trong các BPTT này sẽ bắt chước và tạo ra tác dụng tương tự như khi mang thai.

Bạn bị thừa cân hoặc béo phì

Từ lâu mọi người đều đã biết rằng các BPTT có chứa hormone sẽ không có hiệu quả cao đối với những người nặng cân. Tuy nhiên, sự thật là đây lại là điều mà ít bác sĩ trao đổi lại với bệnh nhân. Với người thừa cân béo phì, lựa chọn các BPTT sẽ hạn chế hơn một chút. Nếu không sử dụng các BPTT dạng viên uống chứa hormone, những người thừa cân sẽ chỉ còn lại 2 lựa chọn là đặt vòng tránh thai hoặc phẫu thuật, do vậy, có thể các bác sĩ sẽ không thảo luận về những lựa chọn này. Tuy nhiên, nếu bạn bị thừa cân, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn BPTT phù hợp.

Thay đổi cảm xúc

Thay đổi cảm xúc trước mỗi chu kỳ là hiện tượng bình thường, nhưng thay đổi cảm xúc trong suốt cả tháng thì không phải là điều bình thường. Hormone trong một số loại thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai và vòng tránh thai có thể làm nặng thêm ảnh hưởng của các loại hormone. Một số loại thuốc tránh thai được thiết kế để cân bằng tình trạng thay đổi hormone này. Nhưng, điều này còn tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm với estrogen và progesterone tổng hợp của bạn. Nếu bạn đã thử nhiều BPTT và vẫn cảm thấy dễ bị tức giận, lo âu, buồn bã hoặc trầm cảm, thì bạn nên cân nhắc một loại BPTT khác như vòng tránh thai bằng đồng.

Đau đầu mạn tính

Đau đầu mạn tính, bao gồm cả một số dạng đau nửa đầu có liên quan đến sự thay đổi hormone ở nữ giới. Thuốc tránh thai dạng viên uống có thể làm nặng thêm hoặc thậm chí là gây ra tình trạng đau đầu. Có rất nhiều hãng thuốc tránh thai khác nhau, mỗi hãng sẽ sử dụng một loại hormone với một liều lượng nhất định và một số phụ nữ sẽ nhạy cảm hơn với một hoặc cả 2 loại hormone này. Do vậy, bạn cần thử sử dụng nhiều loại BPTT khác nhau để tìm ra  BPTT phù hợp.

Nhiễm nấm sinh dục

Mũ âm đạo có thể gây ra tình trạng thường xuyên nhiễm nấm và vi khuẩn, do vậy, không nên sử dụng những BPTT này là BPTT chủ đạo. Ngoài làm tăng nguy cơ nhiễm nấm và nhiễm khuẩn các BPTT cần đưa vào đường âm đạo sẽ có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn tại đây và khiến bạn dễ bị nhiễm khuẩn hơn.

Đầy bụng

Đầy bụng hoặc các vấn đề khác về tiêu hóa là những phản ứng phụ thường gặp của các BPTT phổ biến. Viên uống tránh thai có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các triệu chứng về tiêu hóa như đầy bụng, táo bón, hội chứng ruột kích thích hay bệnh Crohn. Tuy nhiên, các vấn đề về tiêu hóa này thường sẽ nhẹ và không kéo dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: BÀ BẦU NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Ths. Liên Hương- Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo The Healthy) -
Bình luận
Tin mới
  • 05/05/2026

    Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

  • 05/05/2026

    Vai trò của vận động nhẹ trong việc cải thiện trí nhớ

    Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.

  • 04/05/2026

    Cách ăn nghệ giúp hỗ trợ phục hồi tổn thương gan

    Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.

  • 04/05/2026

    Các vấn đề về mắt ở trẻ sinh non

    Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.

  • 03/05/2026

    3 món ăn nhẹ buổi sáng từ yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

    Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.

  • 03/05/2026

    6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

    Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.

  • 02/05/2026

    4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

    Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?

  • 02/05/2026

    Đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh: Có hiệu quả không?

    Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.

Xem thêm