Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai không phù hợp

Cũng giống như việc lựa chọn đồ lót và băng vệ sinh, thì các biện pháp tránh thai cũng cần được lựa chọn phù hợp với mỗi cá nhân. Dưới đây là những cách giúp bạn khẳng định rằng mình đang sử dụng biện pháp tránh thai (BPTT) tốt nhất.

BPTT nào phù hợp nhất với bạn?

Để lựa chọn được BPTT phù hợp nhất với bạn, không có cách nào khác là bạn phải dùng thử. Trên thực tế, các BPTT gần đây bạn đang sử dụng có thể sẽ không phù hợp với bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang cần đổi BPTT mới

Chu kỳ kinh nguyệt thất thường

Kinh nguyệt không đều, ra nhiều máu và đốm máu là những phản ứng phụ phổ biến nhất của tất cả các loại BPTT, bao gồm cả thuốc uống tránh thai, miếng dán tránh thai, thuốc tiêm tránh thai và vòng tránh thai. Tuy nhiên, những phản ứng này chỉ kéo dài một vài tháng sau khi bắt đầu sử dụng một BPTT mới. Nếu bạn vẫn ra máu sau 2-3 tháng sử dụng BPTT và tình trạng này không có xu hướng giảm đi, bạn sẽ cần trao đổi với bác sĩ. Bạn cũng cần lưu ý rằng vòng tránh thai sẽ là BPTT dễ có khả năng làm tăng lượng máu và tần suất chu kỳ kinh nguyệt nhất.

Đau bụng

Rất nhiều phụ nữ sẽ bị buồn nôn trong khi mang thai, do vậy, nếu bạn thấy bị buồn nôn khi đang tránh thai, thì nghe có vẻ không hợp lý lắm. Tuy vậy, buồn nôn lại là tình trạng khá phổ biến khi các hormone tổng hợp phát huy tác dụng trong cơ thể. Với những phụ nữ bị buồn nôn khi sử dụng các BPTT, tốt nhất, nên bắt đầu sử dụng với liều thấp và uống trước giờ đi ngủ. Nếu đã áp dụng cách này mà không hiệu quả, bạn nên cân nhắc đến việc đổi sang sử dụng BPTT khác như vòng tránh thai chỉ chứa progesterone hoặc vòng âm đạo để hạn chế tối đa các vấn đề về tiêu hóa.

Các vấn đề về trí nhớ

Nếu bạn cảm thấy mình hay quên hơn trước, thì nguyên nhân có thể là do BPTT mà bạn đang sử dụng. Nghiên cứu tại đại học California chỉ ra rằng phụ nữ sử dụng thuốc viên tránh thai sẽ có khả năng ghi nhớ về mặt cảm xúc tốt hơn nhưng sẽ có thời gian để ghi nhớ các thông tin cụ thể chi tiết khó khăn hơn so với phụ nữ không sử dụng các BPTT có chứa hormone. Các nhà nghiên cứu nói rằng các hormone trong các BPTT này sẽ bắt chước và tạo ra tác dụng tương tự như khi mang thai.

Bạn bị thừa cân hoặc béo phì

Từ lâu mọi người đều đã biết rằng các BPTT có chứa hormone sẽ không có hiệu quả cao đối với những người nặng cân. Tuy nhiên, sự thật là đây lại là điều mà ít bác sĩ trao đổi lại với bệnh nhân. Với người thừa cân béo phì, lựa chọn các BPTT sẽ hạn chế hơn một chút. Nếu không sử dụng các BPTT dạng viên uống chứa hormone, những người thừa cân sẽ chỉ còn lại 2 lựa chọn là đặt vòng tránh thai hoặc phẫu thuật, do vậy, có thể các bác sĩ sẽ không thảo luận về những lựa chọn này. Tuy nhiên, nếu bạn bị thừa cân, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn BPTT phù hợp.

Thay đổi cảm xúc

Thay đổi cảm xúc trước mỗi chu kỳ là hiện tượng bình thường, nhưng thay đổi cảm xúc trong suốt cả tháng thì không phải là điều bình thường. Hormone trong một số loại thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai và vòng tránh thai có thể làm nặng thêm ảnh hưởng của các loại hormone. Một số loại thuốc tránh thai được thiết kế để cân bằng tình trạng thay đổi hormone này. Nhưng, điều này còn tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm với estrogen và progesterone tổng hợp của bạn. Nếu bạn đã thử nhiều BPTT và vẫn cảm thấy dễ bị tức giận, lo âu, buồn bã hoặc trầm cảm, thì bạn nên cân nhắc một loại BPTT khác như vòng tránh thai bằng đồng.

Đau đầu mạn tính

Đau đầu mạn tính, bao gồm cả một số dạng đau nửa đầu có liên quan đến sự thay đổi hormone ở nữ giới. Thuốc tránh thai dạng viên uống có thể làm nặng thêm hoặc thậm chí là gây ra tình trạng đau đầu. Có rất nhiều hãng thuốc tránh thai khác nhau, mỗi hãng sẽ sử dụng một loại hormone với một liều lượng nhất định và một số phụ nữ sẽ nhạy cảm hơn với một hoặc cả 2 loại hormone này. Do vậy, bạn cần thử sử dụng nhiều loại BPTT khác nhau để tìm ra  BPTT phù hợp.

Nhiễm nấm sinh dục

Mũ âm đạo có thể gây ra tình trạng thường xuyên nhiễm nấm và vi khuẩn, do vậy, không nên sử dụng những BPTT này là BPTT chủ đạo. Ngoài làm tăng nguy cơ nhiễm nấm và nhiễm khuẩn các BPTT cần đưa vào đường âm đạo sẽ có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn tại đây và khiến bạn dễ bị nhiễm khuẩn hơn.

Đầy bụng

Đầy bụng hoặc các vấn đề khác về tiêu hóa là những phản ứng phụ thường gặp của các BPTT phổ biến. Viên uống tránh thai có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các triệu chứng về tiêu hóa như đầy bụng, táo bón, hội chứng ruột kích thích hay bệnh Crohn. Tuy nhiên, các vấn đề về tiêu hóa này thường sẽ nhẹ và không kéo dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: BÀ BẦU NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Ths. Liên Hương- Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo The Healthy) -
Bình luận
Tin mới
  • 23/02/2026

    U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?

    Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?

  • 23/02/2026

    Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.

  • 22/02/2026

    Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn

    Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.

  • 22/02/2026

    Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc

    Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

  • 21/02/2026

    Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.

  • 21/02/2026

    Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

    Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

  • 21/02/2026

    5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa

    Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.

  • 20/02/2026

    Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?

    Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?

Xem thêm