Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai không phù hợp

Cũng giống như việc lựa chọn đồ lót và băng vệ sinh, thì các biện pháp tránh thai cũng cần được lựa chọn phù hợp với mỗi cá nhân. Dưới đây là những cách giúp bạn khẳng định rằng mình đang sử dụng biện pháp tránh thai (BPTT) tốt nhất.

BPTT nào phù hợp nhất với bạn?

Để lựa chọn được BPTT phù hợp nhất với bạn, không có cách nào khác là bạn phải dùng thử. Trên thực tế, các BPTT gần đây bạn đang sử dụng có thể sẽ không phù hợp với bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đang cần đổi BPTT mới

Chu kỳ kinh nguyệt thất thường

Kinh nguyệt không đều, ra nhiều máu và đốm máu là những phản ứng phụ phổ biến nhất của tất cả các loại BPTT, bao gồm cả thuốc uống tránh thai, miếng dán tránh thai, thuốc tiêm tránh thai và vòng tránh thai. Tuy nhiên, những phản ứng này chỉ kéo dài một vài tháng sau khi bắt đầu sử dụng một BPTT mới. Nếu bạn vẫn ra máu sau 2-3 tháng sử dụng BPTT và tình trạng này không có xu hướng giảm đi, bạn sẽ cần trao đổi với bác sĩ. Bạn cũng cần lưu ý rằng vòng tránh thai sẽ là BPTT dễ có khả năng làm tăng lượng máu và tần suất chu kỳ kinh nguyệt nhất.

Đau bụng

Rất nhiều phụ nữ sẽ bị buồn nôn trong khi mang thai, do vậy, nếu bạn thấy bị buồn nôn khi đang tránh thai, thì nghe có vẻ không hợp lý lắm. Tuy vậy, buồn nôn lại là tình trạng khá phổ biến khi các hormone tổng hợp phát huy tác dụng trong cơ thể. Với những phụ nữ bị buồn nôn khi sử dụng các BPTT, tốt nhất, nên bắt đầu sử dụng với liều thấp và uống trước giờ đi ngủ. Nếu đã áp dụng cách này mà không hiệu quả, bạn nên cân nhắc đến việc đổi sang sử dụng BPTT khác như vòng tránh thai chỉ chứa progesterone hoặc vòng âm đạo để hạn chế tối đa các vấn đề về tiêu hóa.

Các vấn đề về trí nhớ

Nếu bạn cảm thấy mình hay quên hơn trước, thì nguyên nhân có thể là do BPTT mà bạn đang sử dụng. Nghiên cứu tại đại học California chỉ ra rằng phụ nữ sử dụng thuốc viên tránh thai sẽ có khả năng ghi nhớ về mặt cảm xúc tốt hơn nhưng sẽ có thời gian để ghi nhớ các thông tin cụ thể chi tiết khó khăn hơn so với phụ nữ không sử dụng các BPTT có chứa hormone. Các nhà nghiên cứu nói rằng các hormone trong các BPTT này sẽ bắt chước và tạo ra tác dụng tương tự như khi mang thai.

Bạn bị thừa cân hoặc béo phì

Từ lâu mọi người đều đã biết rằng các BPTT có chứa hormone sẽ không có hiệu quả cao đối với những người nặng cân. Tuy nhiên, sự thật là đây lại là điều mà ít bác sĩ trao đổi lại với bệnh nhân. Với người thừa cân béo phì, lựa chọn các BPTT sẽ hạn chế hơn một chút. Nếu không sử dụng các BPTT dạng viên uống chứa hormone, những người thừa cân sẽ chỉ còn lại 2 lựa chọn là đặt vòng tránh thai hoặc phẫu thuật, do vậy, có thể các bác sĩ sẽ không thảo luận về những lựa chọn này. Tuy nhiên, nếu bạn bị thừa cân, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn BPTT phù hợp.

Thay đổi cảm xúc

Thay đổi cảm xúc trước mỗi chu kỳ là hiện tượng bình thường, nhưng thay đổi cảm xúc trong suốt cả tháng thì không phải là điều bình thường. Hormone trong một số loại thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai và vòng tránh thai có thể làm nặng thêm ảnh hưởng của các loại hormone. Một số loại thuốc tránh thai được thiết kế để cân bằng tình trạng thay đổi hormone này. Nhưng, điều này còn tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm với estrogen và progesterone tổng hợp của bạn. Nếu bạn đã thử nhiều BPTT và vẫn cảm thấy dễ bị tức giận, lo âu, buồn bã hoặc trầm cảm, thì bạn nên cân nhắc một loại BPTT khác như vòng tránh thai bằng đồng.

Đau đầu mạn tính

Đau đầu mạn tính, bao gồm cả một số dạng đau nửa đầu có liên quan đến sự thay đổi hormone ở nữ giới. Thuốc tránh thai dạng viên uống có thể làm nặng thêm hoặc thậm chí là gây ra tình trạng đau đầu. Có rất nhiều hãng thuốc tránh thai khác nhau, mỗi hãng sẽ sử dụng một loại hormone với một liều lượng nhất định và một số phụ nữ sẽ nhạy cảm hơn với một hoặc cả 2 loại hormone này. Do vậy, bạn cần thử sử dụng nhiều loại BPTT khác nhau để tìm ra  BPTT phù hợp.

Nhiễm nấm sinh dục

Mũ âm đạo có thể gây ra tình trạng thường xuyên nhiễm nấm và vi khuẩn, do vậy, không nên sử dụng những BPTT này là BPTT chủ đạo. Ngoài làm tăng nguy cơ nhiễm nấm và nhiễm khuẩn các BPTT cần đưa vào đường âm đạo sẽ có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn tại đây và khiến bạn dễ bị nhiễm khuẩn hơn.

Đầy bụng

Đầy bụng hoặc các vấn đề khác về tiêu hóa là những phản ứng phụ thường gặp của các BPTT phổ biến. Viên uống tránh thai có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các triệu chứng về tiêu hóa như đầy bụng, táo bón, hội chứng ruột kích thích hay bệnh Crohn. Tuy nhiên, các vấn đề về tiêu hóa này thường sẽ nhẹ và không kéo dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: BÀ BẦU NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Ths. Liên Hương- Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo The Healthy) -
Bình luận
Tin mới
  • 17/12/2025

    Chuẩn bị gì cho tủ thuốc gia đình đón mùa đông?

    Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.

  • 16/12/2025

    Vai trò của chế độ ăn uống với sức khỏe răng miệng

    Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.

  • 16/12/2025

    7 mẹo để kiểm soát tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày

    Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.

  • 15/12/2025

    Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?

    Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?

  • 15/12/2025

    Lướt điện thoại khi đi vệ sinh có thể bị trĩ!

    Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.

  • 14/12/2025

    8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon

    Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.

  • 14/12/2025

    "Nỗi buồn mùa đông" của trẻ

    Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.

  • 14/12/2025

    Workshop "Con chậm tăng cân - Làm sao để bứt tốc?"

    Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng

Xem thêm