Những dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy của bạn đang không khỏe
Khi nói đến tuyến tụy, hầu như tất cả chúng ta đều ngay lập tức nghĩ đến “ung thư tụy”. Ung thư tuyến tụy là một trong những dạng ung thư có khả năng gây tử vong cao nhất với tỷ lệ sống sót trung bình là 5 năm. Các chuyên gia cho biết một phần lý do khiến tỷ lệ sống sót quá thấp là do việc xác định ung thư tuyến tụy sớm là rất khó.

Mặc dù các triệu chứng của ung thư tụy chỉ trở nên rõ ràng khi bệnh trở nên nghiêm trọng, nhưng vẫn có một số dấu hiệu cảnh báo cho phép bạn nhận ra tuyến tụy của mình đang không khỏe.
Phân của bạn có những dấu hiệu bất thường
Nếu bạn nhận thấy phân của bạn có màu nhạt và nổi trong bồn cầu, đó là một dấu hiệu cho thấy cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng kém. Các enzyme từ tuyến tụy giúp bạn tiêu hóa chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày. Cùng với việc phá vỡ các chất béo cho quá trình tiêu hóa, tuyến tụy cũng giúp cơ thể hấp thụ các vitamin tan trong chất béo như A, E, và K. Khi tuyến tụy không khỏe, cơ thể bạn sẽ khó hấp thụ và tiêu hóa các chất đó, khiến cho phân của bạn trở nên nhợt nhạt.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nhìn thấy những thứ nhìn như dầu ở trong bồn cầu hoặc trên giấy vệ sinh. Đó là các chất béo không được tiêu hóa.
Bạn cảm thấy đau người
Đau người là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của cả ung thư tụy và viêm tụy cấp - loại chứng viêm chết người. Nếu cơn đau dường như bắt đầu ở giữa thân trên của bạn trước khi lan đến phần lưng dưới và nếu cơn đau kéo dài hàng tuần thì đó có thể là một dấu hiệu của ung thư tuyến tụy. Mặt khác, đau liên quan đến viêm tụy cấp thường xuất hiện đột ngột, dữ dội, và tập trung ở giữa bụng của bạn.
Mức đường máu tăng
Tuyến tụy tạo ra các hormone giúp kiểm soát sự sản xuất insulin của cơ thể, cũng như lượng đường trong máu của bạn. Khi tuyến tụy gặp vấn đề, bạn sẽ có thể phát bệnh tiểu đường týp 2. Nếu cân nặng của bạn được kiểm soát và bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, chẩn đoán bệnh tiểu đường là một trong những cảnh báo bạn cần phải kiểm tra sức khỏe tuyến tụy của mình.
Bạn cảm thấy buồn nôn sau khi ăn những thực phẩm nhiều chất béo
Buồn nôn và nôn sau khi ăn những thực phẩm nhiều chất béo như đồ ăn nhanh là điều cần được đặc biệt quan tâm. Bởi vì tuyến tụy của bạn tạo ra các enzyme giúp hệ tiêu hóa của bạn phân hủy chất béo, các bệnh có ảnh hưởng đến tuyến tụy có xu hướng gây rối loạn khả năng tiêu hóa chất béo của cơ thể, dẫn đến buồn nôn.
Bạn sụt cân
Nếu bạn sụt cân đặc biệt là nếu bạn đang có những cơn đau đã được đề cập ở trên thì việc giảm cân có thể bắt nguồn từ các vấn đề tiêu hóa liên quan đến ung thư tuyến tụy.
Lời khuyên
Những dấu hiệu cảnh báo trên đây không phải là chẩn đoán xác định là mà một hồi chuông nhắc nhở bạn nên tìm đến bác sĩ để khám, xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư tụy
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.