Phụ tá, kỹ thuật viên y tế và phẫu thuật
Mô tả công việc: Hỗ trợ phẫu thuật dưới sự giám sát của các bác sĩ, y tá hoặc các nhân viên y tế khác; thực hiện các xét nghiệm y tế.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với bệnh tật.
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Làm việc trong môi trường độc hại.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 57,3/100.Kỹ sư cơ khí
Mô tả công việc: Vận hành, duy trì động cơ, lò hơi hoặc những thiết bị cơ khí khác nhằm cung cấp tiện ích cho các tòa nhà hoặc quy trình công nghiệp.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Làm việc trong môi trường độc hại.
- Nguy cơ bị thương ngoài da (bỏng, đứt tay).
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 57,7/100.Nhân viên xử lý nước thải
Mô tả công việc: Vận hành hoặc kiểm soát một quá trình hay hệ thống máy móc để chuyển, xử lý nước và nước thải.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Làm việc trong điều kiện độc hại.
- Nguy cơ bị thương ngoài da (bỏng, đứt tay): 74/100.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 58,2/100.
Mô tả công việc: Chuẩn bị mô từ mẫu có sẵn để kiểm tra dưới kính hiển vi và chẩn đoán bệnh học.
Rủi ro thường gặp:
- Làm việc trong môi trường độc hại.
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Tiếp xúc với bệnh tật.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 59,0/100.
Cán bộ kiểm tra xuất nhập cảnh và hải quan
Mô tả công việc: Kiểm tra người, hàng hóa đến và đi giữa các nước, khu vực.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Tiếp xúc với bệnh tật.
- Tiếp xúc với bức xạ.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 59,3/100.
Bác sĩ chuyên khoa chân
Mô tả công việc: Chẩn đoán và điều trị các bệnh, dị tật liên quan đến bàn chân con người.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với bệnh tật.
- Tiếp xúc với bức xạ.
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 60,2/100.
Bác sĩ thú y, người chăm sóc động vật trong phòng thí nghiệm
Mô tả công việc: Xét nghiệm, chẩn đoán, điều trị, nghiên cứu bệnh tật và chấn thương ở động vật.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với bệnh tật.
- Nguy cơ bị thương ngoài da (bỏng, đứt tay, bị cắn, bị đốt).
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 60,3/100.Bác sĩ và y tá gây mê
Mô tả công việc: Sử dụng thuốc gây mê trong các thủ thuật y tế và giúp đỡ, trợ giúp bệnh nhân sau khi tỉnh dậy.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với bệnh tật và nhiễm trùng.
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Tiếp xúc với bức xạ.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 62,3/100.Tiếp viên hàng không
Mô tả công việc: Chào đón khách hàng, kiểm tra vé, giải thích cách sử dụng thiết bị an toàn, phục vụ thức ăn đồ uống trên máy bay; đảm bảo an toàn, thoải mái cho khách hàng trong chuyến đi.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Tiếp xúc với bệnh tật.
- Nguy cơ bị thương ngoài da.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 62,3/100.Nha sĩ, bác sĩ phẫu thuật răng
Mô tả công việc: Kiểm tra, chẩn đoán, điều trị bệnh, chấn thương, dị tật răng và lợi.
Rủi ro thường gặp:
- Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm.
- Tiếp xúc với bệnh tật.
- Ngồi quá nhiều.
Mức độ gây hại cho sức khỏe: 65,4/100.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.