Nhận biết trầm cảm ở người cao tuổi, khó hay dễ?
![]()
Người cao tuổi sống cô đơn dễ bị trầm cảm
Rất nhiều người quan tâm đến chứng trầm cảm ở thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi. Mặc dù đây là tình trạng bệnh lý có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng nhiều người không biết rằng không ít người cao tuổi hiện đang phải vật lộn với căn bệnh này mỗi ngày. Một trong những lý do chính khiến cho trầm cảm ở người cao tuổi trở nên phổ biến và ít được quan tâm vì những người này ít biết những thông tin về nó. Với những người cao tuổi sống ở vùng nông thôn, cô đơn hoặc bị bệnh tật, họ không có nhiều cơ hội tìm hiểu về căn bệnh trầm cảm.
Do đó, với vai trò là con cháu, bạn nên quan tâm, tìm kiếm các dấu hiệu trầm cảm ở người cao tuổi trong nhà để kịp thời điều trị.
Dưới đây là những dấu hiệu trầm cảm ở người cao tuổi mà bạn nên nắm bắt được:

Khi nhận biết các dấu hiệu trầm cảm ở người cao tuổi, bạn hãy đưa họ đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trầm cảm: Vấn đề sức khỏe bất thường ở người cao tuổi
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.