Nhận biết trầm cảm ở người cao tuổi, khó hay dễ?
![]()
Người cao tuổi sống cô đơn dễ bị trầm cảm
Rất nhiều người quan tâm đến chứng trầm cảm ở thanh thiếu niên và người trưởng thành trẻ tuổi. Mặc dù đây là tình trạng bệnh lý có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng nhiều người không biết rằng không ít người cao tuổi hiện đang phải vật lộn với căn bệnh này mỗi ngày. Một trong những lý do chính khiến cho trầm cảm ở người cao tuổi trở nên phổ biến và ít được quan tâm vì những người này ít biết những thông tin về nó. Với những người cao tuổi sống ở vùng nông thôn, cô đơn hoặc bị bệnh tật, họ không có nhiều cơ hội tìm hiểu về căn bệnh trầm cảm.
Do đó, với vai trò là con cháu, bạn nên quan tâm, tìm kiếm các dấu hiệu trầm cảm ở người cao tuổi trong nhà để kịp thời điều trị.
Dưới đây là những dấu hiệu trầm cảm ở người cao tuổi mà bạn nên nắm bắt được:

Khi nhận biết các dấu hiệu trầm cảm ở người cao tuổi, bạn hãy đưa họ đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trầm cảm: Vấn đề sức khỏe bất thường ở người cao tuổi
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…