Nhận biết 9 dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson

Hãy nghĩ tới Parkinson khi thấy mình hoặc người thân có những dấu hiệu dưới đây!
Run tay/ngón tay
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh Parkinson là tình trạng run rẩy không kiểm soát tại tay, ngón tay, cánh tay, chân hoặc hàm. Tình trạng run ban đầu có thể xảy ra ở một bên cơ thể, sau có thể xuất hiện ở cả hai bên.
Cơn run do bệnh Parkinson thường xảy ra có nhịp điệu, khoảng 4 - 5 lần/giây. Cơn run thường xảy ra tại ngón cái và ngón trỏ, giống như chuyển động khi bạn lăn một viên thuốc giữa hai ngón tay.

Run tay là một trong những dấu hiệu rõ rệt nhất cảnh báo Parkinson
Lê bước chân
Người bệnh Parkinson thường gặp khó khăn khi giữ thăng bằng, chính vì vậy họ có xu hướng lê bước chân, đi nhanh hơn và hơi chúi người về phía trước để khỏi ngã.
Đứng chúi người về phía trước
Người bệnh Parkinson thường hơi chúi người về phía trước khi đang đứng hoặc đi bộ. Tình trạng cứng cơ bắp cũng là một phần nguyên nhân gây ra điều này. Nếu thấy mình hoặc những người thân trong gia đình có xu hướng chuyển động cứng nhắc (đặc biệt là các chuyển động của cổ tay, khuỷu tay), đứng chúi người về phía trước, hãy nghĩ tới bệnh Parkinson.
Tốc độ chuyển động chậm dần
Một triệu chứng bệnh Parkinson nữa là chuyển động chậm chạp. Điều này có thể ảnh hưởng tới khả năng đi bộ, khả năng giữ cân bằng để viết…

Bên cạnh tốc độ chuyển động chậm, người bệnh Parkinson còn có thể gặp tình trạng rối loạn vận động - những cử động bất thường mà người bệnh không thể tự chủ. Tình trạng này có thể gây ra nhiều căng thẳng cho người bệnh nếu không được kiểm soát hiệu quả.
Suy giảm nhận thức
Người bệnh Parkinson cũng có thể phát triển tình trạng suy giảm nhận thức. Tuy nhiên triệu chứng này thường chỉ xuất hiện ở các giai đoạn cuối của bệnh.
Rối loạn ngôn ngữ
Khoảng 90% người bệnh Parkinson sẽ bị rối loạn ngôn ngữ, biểu hiện bởi các dấu hiệu như giọng nói trở nên nhỏ hơn, khàn giọng, nghe rõ được tiếng thở khi nói và nói lắp. Tiếng nói trở nên nhỏ hơn là do các dây thanh âm thiếu đi tính linh động.
Có đến 60% người bệnh Parkinson rất hay cảm thấy lo lắng, trầm cảm. Bệnh có thể ảnh hưởng tới một số khu vực ổn định tâm trạng trong não, kết hợp với sự suy giảm chất lượng cuộc sống khiến người bệnh Parkinson dễ cảm thấy thiếu tự tin, lo lắng dẫn tới trầm cảm.
Hay gặp các vấn đề tiêu hóa
Bệnh Parkinson có thể ảnh hưởng tới các cơ bắp có nhiệm vụ đẩy thức ăn qua hệ tiêu hóa. Điều này có thể khiến người bệnh hay gặp các rối loạn tiêu hóa như khó nuốt, táo bón.
Mất ngủ
Tình trạng cứng cơ bắp có thể khiến người bệnh Parkinson khó trở mình trong khi ngủ. Thêm vào đó, các vấn đề bàng quang có thể khiến người bệnh hay phải thức dậy mỗi đêm để giải quyết nhu cầu vệ sinh. Tất cả những rối loạn này đều có thể làm gián đoạn giấc ngủ của người bệnh Parkinson.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.