Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân thường gặp gây nhiễm nấm âm đạo

Nhiễm nấm âm đạo sẽ làm bạn thấy ngứa ngáy, khó chịu, xuất hiện dịch tiết âm đạo có màu trắng đục. Làm thế nào để giảm bớt tình trạng đó?

Nhiễm trùng nấm không bao giờ khiến bạn thoải mái. Nhưng nếu xác định được những gì đang làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, bạn có thể ngăn chặn sự khó chịu thậm chí đôi khi đau đớn, trước khi nó xảy ra một lần nữa.

Dưới đây là sáu nguyên nhân gây nhiễm nấm âm đạo bạn nên biết để phòng tránh.

Không thay băng vệ sinh thường xuyên

"Nấm men tồn tại trong môi trường ẩm ướt mà băng vệ sinh lại có thể giữ độ ẩm rất tốt cho phép nấm men phát triển", Taraneh Shirazian-giáo sư sản khoa và phụ khoa tại Trung tâm y tế NYU Langone nói.

Giải pháp đơn giản được đưa ra là: Thay đổi băng vệ sinh thường xuyên 4-6 tiếng một lần, đặc biệt là khi thời tiết nóng hoặc ẩm ướt.

Uống kháng sinh

Thuốc kháng sinh trị viêm họng, nhiễm trùng tiết niệu, hoặc bất kỳ căn bệnh nào khác có thể làm mất toàn bộ sự cân bằng sinh học của cơ thể bạn. Kháng sinh có thể giết chết các vi khuẩn lành mạnh trong âm đạo, cho phép nấm phát triển rất nhanh.
Để tăng cường vi khuẩn có lợi và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, nên uống thuốc bổ sung probiotic cùng với kháng sinh của bạn. Probiotics với lactobacillus là tốt nhất bởi vì chúng là vi khuẩn chiếm ưu thế được tìm thấy trong âm đạo của phụ nữ khỏe mạnh.

Lượng đường trong máu cao

Mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường?  Bạn nên cẩn thận vì nấm mốc lấy năng lượng từ đường và các bệnh nhiễm trùng sẽ phát triển mạnh trong các khu vực ẩm ướt của cơ thể, bao gồm cả âm đạo.

Quan hệ với bạn tình bị nhiễm bệnh

Nhiễm nấm cũng lây lan qua đường tình dục. Bạn có thể mắc một nhiễm trùng nấm từ bạn tình mang nấm (nấm men răng miệng) hoặc nhiễm trùng nấm men của dương vật. Quan hệ tình dục nhiều lần, ngay cả với một anh chàng không nhiễm nấm cũng có thể dẫn đến rắc rối do thay đổi độ pH của âm đạo và cho phép các nấm men chiếm ưu thế so với các vi khuẩn tốt. Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể sẽ có ích.

Mặc quần lót quá chật
Quần lót chật làm từ một loại vải tổng hợp tạo ra một môi trường ấm, ẩm ướt và không thông thoáng ở các bộ phận phía dưới, tạo cơ hội cho nấm men phát triển quá mức. Do vậy, hãy chủ ý mặc quần lót vừa kích cỡ, bằng các chất liệu thoáng mát như vải bông, cotton.
Một ý tưởng tốt khác là không mặc quần lót trong khi bạn ngủ ít nhất một lần hoặc hai lần một tuần, bởi vì nó cho phép âm đạo được thông khí tự nhiên.

Sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm

Bạn muốn có mùi hương của trái cây hay hoa nhiệt đới ở phần dưới cơ thể không? Thuốc xịt thơm, khăn lau, rửa, và thậm chí tắm xà phòng thơm có thể làm giảm độ axit trong âm đạo, kết quả là nhiễm trùng nấm men. Để tránh việc nhiễm khuẩn này, bạn có thể sử dụng một loại xà phòng tự nhiên không có mùi hoặc có mùi thơm nhẹ thay thế.

Và, hãy luôn nhớ tránh việc dùng vòi hoa sen xả trực tiếp vào vùng kín của bạn. Điều này giúp hạn chế viêm nhiễm vùng kín rất nhiều.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những giải pháp hiệu quả khi nhiễm nấm âm đạo

Ths.Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 20/04/2026

    3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

    Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

  • 20/04/2026

    Phòng và điều trị chấy rận

    Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

  • 19/04/2026

    Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?

    Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.

  • 18/04/2026

    5 loại trái cây giàu magie hỗ trợ sức khỏe tối ưu

    Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 18/04/2026

    Những gợi ý để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh trong mùa nắng nóng

    Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.

  • 17/04/2026

    Uống nước dừa mỗi tuần, cơ thể thay đổi ra sao?

    Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.

  • 16/04/2026

    Canxi và Vitamin D - “Tuyệt chiêu” mẹ cần biết để hỗ trợ bé phát triển chiều cao hiệu quả

    Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.

  • 16/04/2026

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie giúp mẹ chăm bé mê ăn vặt

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.

Xem thêm