Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân thường gặp gây nhiễm nấm âm đạo

Nhiễm nấm âm đạo sẽ làm bạn thấy ngứa ngáy, khó chịu, xuất hiện dịch tiết âm đạo có màu trắng đục. Làm thế nào để giảm bớt tình trạng đó?

Nhiễm trùng nấm không bao giờ khiến bạn thoải mái. Nhưng nếu xác định được những gì đang làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, bạn có thể ngăn chặn sự khó chịu thậm chí đôi khi đau đớn, trước khi nó xảy ra một lần nữa.

Dưới đây là sáu nguyên nhân gây nhiễm nấm âm đạo bạn nên biết để phòng tránh.

Không thay băng vệ sinh thường xuyên

"Nấm men tồn tại trong môi trường ẩm ướt mà băng vệ sinh lại có thể giữ độ ẩm rất tốt cho phép nấm men phát triển", Taraneh Shirazian-giáo sư sản khoa và phụ khoa tại Trung tâm y tế NYU Langone nói.

Giải pháp đơn giản được đưa ra là: Thay đổi băng vệ sinh thường xuyên 4-6 tiếng một lần, đặc biệt là khi thời tiết nóng hoặc ẩm ướt.

Uống kháng sinh

Thuốc kháng sinh trị viêm họng, nhiễm trùng tiết niệu, hoặc bất kỳ căn bệnh nào khác có thể làm mất toàn bộ sự cân bằng sinh học của cơ thể bạn. Kháng sinh có thể giết chết các vi khuẩn lành mạnh trong âm đạo, cho phép nấm phát triển rất nhanh.
Để tăng cường vi khuẩn có lợi và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, nên uống thuốc bổ sung probiotic cùng với kháng sinh của bạn. Probiotics với lactobacillus là tốt nhất bởi vì chúng là vi khuẩn chiếm ưu thế được tìm thấy trong âm đạo của phụ nữ khỏe mạnh.

Lượng đường trong máu cao

Mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường?  Bạn nên cẩn thận vì nấm mốc lấy năng lượng từ đường và các bệnh nhiễm trùng sẽ phát triển mạnh trong các khu vực ẩm ướt của cơ thể, bao gồm cả âm đạo.

Quan hệ với bạn tình bị nhiễm bệnh

Nhiễm nấm cũng lây lan qua đường tình dục. Bạn có thể mắc một nhiễm trùng nấm từ bạn tình mang nấm (nấm men răng miệng) hoặc nhiễm trùng nấm men của dương vật. Quan hệ tình dục nhiều lần, ngay cả với một anh chàng không nhiễm nấm cũng có thể dẫn đến rắc rối do thay đổi độ pH của âm đạo và cho phép các nấm men chiếm ưu thế so với các vi khuẩn tốt. Đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể sẽ có ích.

Mặc quần lót quá chật
Quần lót chật làm từ một loại vải tổng hợp tạo ra một môi trường ấm, ẩm ướt và không thông thoáng ở các bộ phận phía dưới, tạo cơ hội cho nấm men phát triển quá mức. Do vậy, hãy chủ ý mặc quần lót vừa kích cỡ, bằng các chất liệu thoáng mát như vải bông, cotton.
Một ý tưởng tốt khác là không mặc quần lót trong khi bạn ngủ ít nhất một lần hoặc hai lần một tuần, bởi vì nó cho phép âm đạo được thông khí tự nhiên.

Sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm

Bạn muốn có mùi hương của trái cây hay hoa nhiệt đới ở phần dưới cơ thể không? Thuốc xịt thơm, khăn lau, rửa, và thậm chí tắm xà phòng thơm có thể làm giảm độ axit trong âm đạo, kết quả là nhiễm trùng nấm men. Để tránh việc nhiễm khuẩn này, bạn có thể sử dụng một loại xà phòng tự nhiên không có mùi hoặc có mùi thơm nhẹ thay thế.

Và, hãy luôn nhớ tránh việc dùng vòi hoa sen xả trực tiếp vào vùng kín của bạn. Điều này giúp hạn chế viêm nhiễm vùng kín rất nhiều.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những giải pháp hiệu quả khi nhiễm nấm âm đạo

Ths.Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 21/08/2026

    Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?

    Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.

  • 20/08/2026

    Những điều bạn cần biết về Prostaglandin – Thủ phạm gây đau bụng kinh

    Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!

  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

  • 18/08/2026

    Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?

    Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả

  • 17/08/2026

    Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?

    Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

Xem thêm