Nguyên nhân tăng huyết áp áo choàng trắng
Một số người bị tăng huyết áp chỉ khi họ đến phòng khám hoặc bệnh viện Đây là một biểu hiện khá đặc biệt và được gọi là một trường hợp tăng huyết áp áo choàng trắng.

Tăng huyết áp áo choàng trắng là gì?
Tăng huyết áp áo choàng trắng được biết đến là tình trạng tăng chỉ số huyết áp tại phòng khám hoặc bệnh viện, là một hội chứng thường gặp ở những người cảm thấy lo lắng khi ở bệnh viện. Tăng huyết áp áo choàng trắng là hiện tượng chỉ số huyết áp tăng xảy ra chỉ khi bạn đến phòng khám, có nghĩa là chỉ số đo tại phòng khám không giống với chỉ số bạn đo khi ở nơi thoải mái hơn ví dụ như ở nhà. Ngạc nhiên là chỉ số tâm thu có thể tăng thêm đến 30mmHg do hội chứng này.
Tại sao bạn không cần thiết phải điều trị?
Điều trị bằng thuốc thường không được chỉ định cho tình trạng này. Nghiên cứu cho thấy vấn đề này khá phổ biến (đến 20% dân số thế giới xuất hiện tình trạng này) và thường tự khỏi được. Để xác định tình trạng này, bác sĩ có thể quyết định theo dõi huyết áp của bạn sát sao hơn hoặc dùng máy theo dõi huyết áp tại nhà đề đảm bảo bạn chỉ bị tăng huyết áp ở phòng khám.
Nếu bạn giống phần lớn những bệnh nhân tăng huyết áp phòng khám, huyết áp của bạn sẽ cải thiện khi bạn trở lại môi trường hằng ngày. Hầu hết bệnh nhân không có dấu hiệu của tình trạng này khi không gặp bác sĩ.
Đôi khi bạn sẽ cần thời gian để vấn đề này được giải quyết, chính vì thế bệnh nhân thường được hẹn khám 3 lần trước khi được xem xét về khả năng bắt đầu điều trị.
Nguy cơ đi kèm với tăng huyết áp áo choàng trắng
Những nghiên cứu gần đây cho thấy những người mắc loại tăng huyết áp này có tỉ lệ đột quỵ và tổn thương cơ quan cao hơn, cũng như nhồi máu cơ tim và suy tim. Những nhóm người này cũng đối mặt với nguy cơ tiến triển thành tăng huyết áp liên tục hoặc có những bệnh tim mạch liên quan đến tăng huyết áp.
Nguyên nhân
Tại sao có tăng huyết áp áo choàng trắng? Theo một báo cáo từ tạp chí nghiên cứu tâm lí và kiểm soát hành vi, câu trả lời là do sự lắng khi bạn đến phòng khám dẫn đến tăng huyết áp. Đó là lí do khi bạn về nhà, huyết áp trở về bình thường.
Các nhà nghiên cứu thấy rằng giảm lo lắng khi đến phòng khám có thể cải thiện dễ dàng bằng cách cải thiện mối quan hệ giữa bạn và bác sĩ. Họ cho rằng bác sĩ có thể cải thiện chất lượng mỗi quan hệ với bạn qua sự giao tiếp hiệu quả, dành thời gian để thể hiện sự cảm thông và xây dựng sự tin tưởng.
Tìm hiểu thêm thông tin tại bài viết: Các yếu tố bất ngờ ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp của bạn
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.