Nguyên nhân nào khiến bạn nôn?
Buồn nôn và nôn là những triệu chứng rất thường gặp và có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Trong đó nguyên nhân thường gặp nhất là viêm dạ dày ruột do virus và ốm nghén.
Nhiều loại thuốc có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn và nôn, đặc biệt là thuốc gây mê sử dụng trong phẫu thuật. Hiếm khi nôn và buồn nôn là dấu hiệu của một bệnh lí nghiêm trọng, đe dọa tính mạng.
Nguyên nhân
Buồn nôn và nôn có thể xảy ra đồng thời hoặc đôi khi bạn chỉ cảm thấy buồn nôn. Những nguyên nhân thường gặp bao gồm:
Những nguyên nhân khác bao gồm:
Khi nào bạn cần đến khám bác sĩ?
Hãy gọi 115 hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn nôn, buồn nôn và có các dấu hiệu kèm theo như:
Hoặc nếu bạn có dấu hiệu:
Bạn cũng nên hẹn lịch khám bác sĩ nếu:
Một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng trước khi đến bác sĩ:
Nghỉ ngơi: hoạt động quá nhiều và không nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm cảm giác buồn nôn trở nên tồi tệ hơn.
Uống đủ nước: nhấp một vài ngụm đồ uống lạnh, có vị chua, ví dụ như nước chanh, gừng, bạc hà hoặc chỉ đơn giản là nước lạnh có thể giúp bạn cảm thấy đỡ buồn nôn.
Tránh các tác nhân kích thích: mùi thức ăn, nước hoa, khói thuốc hoặc căn phòng ngột ngạt, nóng, ẩm và có ánh sáng lập lòe, lái xe có thể làm bạn cảm thấy buồn nôn, nôn.
Điều chỉnh lại chế độ ăn: Bắt đầu với các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như gelatin, bánh quy và bánh mì nướng. Khi bạn đỡ buồn nôn, hãy thử ngũ cốc, gạo, trái cây, và muối hoặc các đồ ăn giàu đạm, tinh bột. Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ cay. Chỉ nên ăn các thức ăn đặc sau 6 giờ kể từ lần cuối cùng bạn bị nôn.
Sử dụng các thuốc chống say tàu xe: nếu bạn định đi du lịch thì các thuốc chống say tàu xe có thể giúp bạn hạn chế các cơn buồn nôn. Với những chuyến đi dài, ví dụ như đi biển thì bạn có thể sử dụng các miếng dán chống say.
Nếu bạn đang ốm nghén thì bạn có thể thử nhấm nháp một chút bánh quy trước khi rời giường vào buổi sáng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Biện pháp khắc phục nôn và buồn nôn ở trẻ nhỏ
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.