Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây ho khan

Ho khan là một tình trạng phổ biến, có thể gây khó chịu kéo dài.

Ho khan là gì?

Ho là một phản xạ tự nhiên giúp làm sạch đờm và các chất gây kích thích trong đường thở. Có hai loại ho: ho có đờm và ho không có đờm. Ho khan là tình trạng ho không có đờm hoặc chất nhầy.

Ho khan có thể do dị ứng, trào ngược acid dạ dày và nhiều nguyên nhân khác. Dù bất kể nguyên nhân là gì, ho khan liên tục có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, đặc biệt tình trạng này sẽ tồi tệ hơn vào ban đêm.

Nguyên nhân ho khan

Bênh hen suyễn

Hen suyễn là tình trạng đường thở bị sưng và thu hẹp lại. Ho là một triệu chứng phổ biến của bênh hen suyễn, nhưng ho lại không phải là triệu chứng đặc trưng nhất. Cơn ho do hen có thể là triệu chứng đặc hiệu hoặc không đặc hiệu, nhưng đa số ho thường không giảm giúp cảm giác khó chịu.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản 

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một dạng trào ngược acid mạn tính. Acid trong dạ dày có thể gây kích thích thực quản và gây ra phản xạ ho.

Viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng

Khi bị cảm lạnh hoặc dị ứng theo mùa, các xoang trong mũi sẽ phản ứng bằng cách tiết ra nhiều chất nhờn hơn. Dịch tiết hoặc chất nhầy khi mắc hai bệnh này có thể chảy xuống cổ họng gây kích thích các dây thần kinh ở sau cổ họng và gây ra ho.

Nhiễm virus

Khi bị nhiễm các loại virus thông thường, các triệu chứng thường sẽ xuất hiện dưới một tuần. Tuy nhiên, ho có thể kéo dài hơn kẻ cả khi các triệu chứng khác đã được cải thiện.

Những cơn ho sau khi nhiễm virus thường là ho khan và có thể kéo dài đến hai tháng. Nguyên nhân là do sự kích ứng đường thở, vốn quá nhạy cảm sau một thời gian nhiễm virus. Ho khan sau nhiễm virus thường khó điều trị và mất nhiều thời gian hơn.

Các nguyên nhân kích thích khác

Trong không khí có nhiều thành phần khác nhau có thể gây kích thích hô hấp như khó, bụi, nấm mốc và phấn hoa. Các chất vô cơ như SO2, NO hay ngay cả khi không khí quá khô hoặc lạnh cũng có thể gây ho khan.

Do thuốc

Thuốc điều trị bênh tăng huyết áp cũng có thể là nguyên nhân gây ho kha. Theo thống kê, khoảng 20% người dùng thuốc ức chế men chuyển bị ho khan.

Bệnh ho gà

Ho gà đặc trưng bởi tình trạng ho khan dữ dội, kèm theo tiếng rít như tiếng gà khi hít vào. Ho gà thường phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng với thanh thiếu niên hoặc người lớn có nồng độ kháng thể thấp vẫn có thể bị mắc phải.

Xẹp phổi

Xẹp phổi còn được gọi là tràn khí màng phổi. Tình trạng này có thể tự xảy ra hoặc do chấn thương vùng ngực. Ngoài ho khan, xẹp phổi cũng có thể gây đau ngực đột ngột và khó thở.

Suy tim

Suy tim xảy ra khi cơ tim không bơm máu được như bình thường. Tình trạng này thường phổ biến hơn ở những người mắc bệnh mạch vành và tăng huyết áp. Ho khan dai dẳng là một trong những triệu chứng của bệnh suy tim. Ngoài ra, ho cũng có thể kèm theo đờm, có bọt màu trắng hoặc màu hồng.

Cải thiện tình trạng này như thế nào?

Ho khan có thể khó điều trị. Khi đường thở trở nên quá nhạy cảm, bạn sẽ thường xuyên bị ho nhiều hơn. Có một số phương pháp giúp để giảm bớt cơn ho:

  • Sử dụng viêm ngậm để dưỡng ẩm và làm dịu các mô ở cổ họng do bị kích thích
  • Dùng thuốc giảm ho không kê đơn để ngăn chặn phản xạ ho
  • Cho một chút mật ong vào nước ấm để làm dịu mô ở cổ họng bị kích thích

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 12 biện pháp làm giảm ho khan tại nhà

Bs. Tạ Tùng Duy - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (theo Healthline) -
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 11/04/2026

    Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi

    Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.

  • 11/04/2026

    6 loại thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều

    Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.

  • 11/04/2026

    Bệnh tay chân miệng : Dấu hiệu và phòng tránh cho trẻ

    Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.

  • 11/04/2026

    Các nhà khoa học phát hiện yếu tố dự đoán tuổi thọ trong một nghiên cứu gây bất ngờ

    Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.

  • 10/04/2026

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

  • 10/04/2026

    7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết

    Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.

  • 10/04/2026

    Tập thể dục có thể giúp bảo vệ đôi mắt khi về già như thế nào

    Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.

  • 09/04/2026

    3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

    Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...

Xem thêm