Nguyên nhân gây buồn nôn liên tục và cách điều trị

Buồn nôn là một triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn. Nó cũng có thể là một tác dụng phụ của một số loại thuốc. Những người bị buồn nôn liên tục nên nói chuyện với bác sĩ  để xác định nguyên nhân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số nguyên nhân phổ biến, cách điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng buồn nôn liên tục.

Buồn nôn liên tục là gì?

Buồn nôn không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Đôi khi những người bị buồn nôn sẽ gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như:

• tăng sản xuất nước bọt
• chóng mặt 
• đau đầu nhẹ
• khó nuốt
• thay đổi nhiệt độ
• tim đập loạn nhịp

Theo Hiệp hội Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ (AFP), buồn nôn cấp tính kéo dài từ 1 tháng trở xuống. Buồn nôn mãn tính kéo dài hơn 1 tháng. Khi đánh giá một người thường xuyên buồn nôn, bác sĩ sẽ hỏi họ những câu hỏi chi tiết để xác định nguyên nhân. Điều này sẽ bao gồm các câu hỏi về:

• khi nào cơn buồn nôn bắt đầu
• khi nào cơn buồn nôn biến mất
• thời lượng mỗi cơn buồn nôn
• liệu họ có nôn không, và nếu có, chất nôn trông như thế nào
• các triệu chứng liên quan khác

Nguyên nhân phổ biến

Mang thai

Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), phụ nữ thường cảm thấy buồn nôn sau khoảng 9 tuần của thai kỳ. Mặc dù nhiều người gọi buồn nôn và nôn trong thai kỳ là ốm nghén, nhưng nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Buồn nôn và nôn không có hại cho em bé nhưng nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Buồn nôn nhẹ khi mang thai bao gồm cảm giác buồn nôn tạm thời và nôn 1-2 lần mỗi ngày. Phụ nữ buồn nôn trong vài giờ và nôn nhiều hơn thường có cảm giác buồn nôn dữ dội.

Hội chứng ốm nghén nặng là một dạng buồn nôn nghiêm trọng liên quan đến thai nghén, có nghĩa là phụ nữ phải dành thời gian trong bệnh viện. Theo ACOG, phụ nữ bị chứng ốm nghén nặng có thể giảm 5% trọng lượng cơ thể trước khi mang thai và có thể bị mất nước. Một bài báo trên AFP khuyến cáo rằng khi các bác sĩ điều trị chứng buồn nôn và nôn cho những người trong độ tuổi sinh đẻ, họ phải coi việc mang thai là một nguyên nhân có thể xảy ra.

Liệt dạ dày
Trong quá trình tiêu hóa, dạ dày co bóp và thải thức ăn xuống ruột non. Liệt dạ dày xảy ra khi dạ dày không làm rỗng được như bình thường. Một bài báo nói rằng chứng liệt dạ dày có thể gây ra các triệu chứng sau:

• cảm thấy no nhanh chóng
• đau bụng
• đầy hơi
• giảm cân
• nôn mửa vài giờ sau bữa ăn

Các nguyên nhân phổ biến của chứng liệt dạ dày bao gồm bệnh tiểu đường, sử dụng thuốc và phẫu thuật. Tuy nhiên, đôi khi bác sĩ không thể xác định chính xác nguyên nhân của tình trạng liệt dạ dày.

Tắc ruột

Tắc ruột xảy ra khi ruột bị tắc hoàn toàn hoặc một phần, khiến thức ăn không thể di chuyển qua hệ tiêu hóa. Theo một báo cáo, tắc ruột có thể gây ra các triệu chứng sau:

• đau bụng
• buồn nôn
• nôn mửa
• táo bón
• đầy hơi

Nguyên nhân ít phổ biến hơn

Các tình trạng khác cũng có thể gây buồn nôn liên tục. Các tình trạng tiêu hóa có thể gây buồn nôn thường xuyên bao gồm:

• chứng khó tiêu
• bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
• loét dạ dày tá tràng
• hội chứng ruột kích thích (IBS)
• không dung nạp thực phẩm

Tuy nhiên, theo AFP, buồn nôn không phải là triệu chứng chính hoặc duy nhất của những tình trạng này. Những tình trạng tâm lý cũng có thể gây ra cảm giác buồn nôn, bao gồm:

• rối loạn lo âu
• rối loạn ăn uống
• phiền muộn

Một số yếu tố thần kinh có thể gây buồn nôn liên tục, chẳng hạn như:

• đau nửa đầu thường xuyên
• tăng áp lực nội sọ do khối u, cục máu đông hoặc xuất huyết
• rối loạn co giật

Một tình trạng hiếm gặp được gọi là hội chứng nôn theo chu kỳ cũng có thể gây ra các cơn buồn nôn thường xuyên, vì nó liên quan đến các chu kỳ buồn nôn, nôn và mệt mỏi lặp đi lặp lại. Các bệnh về tai như bệnh Ménière hoặc viêm mê cung có thể gây buồn nôn, ngoài ra còn gây chóng mặt và chóng mặt. Ngoài ra, các loại thuốc có thể gây buồn nôn như một tác dụng phụ, bao gồm:

• nội tiết tố (ví dụ: thuốc tránh thai)
• thuốc kháng sinh
• chống virus
• thuốc chống co giật
• opioid
• nicotin
• thuốc tiêu hóa
• thuốc tim mạch
• thuốc điều trị bệnh Parkinson

Một số người có thể muốn ngừng dùng thuốc vì họ cảm thấy buồn nôn. Tuy nhiên, mọi người nên luôn nói chuyện với bác sĩ của họ trước khi ngừng hoặc thay đổi bất kỳ loại thuốc nào họ dùng.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Gừng
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng dùng 250 mg bột củ gừng trước bữa ăn và trước khi đi ngủ có thể giúp giảm buồn nôn khi mang thai. Phụ nữ bị buồn nôn liên quan đến thai nghén có thể dùng tới 250 mg gừng sau mỗi 6 giờ. Có thể dùng tới 1000 mg gừng mỗi ngày mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Gừng cũng có thể giúp những người bị buồn nôn và nôn do hóa trị liệu. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã có những kết quả khác nhau. Một số nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt giữa dùng gừng và dùng giả dược. Những người khác nhận thấy rằng gừng làm giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất nôn mửa.

Bạc hà

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Điều dưỡng đã so sánh tác dụng của tinh dầu bạc hà đối với chứng buồn nôn sau phẫu thuật. Những người tham gia bao gồm 35 phụ nữ cảm thấy buồn nôn sau khi sinh bằng phương pháp mổ lấy thai. Mặc dù nghiên cứu nhỏ nhưng đã chỉ ra rằng hít bạc hà có thể giúp kiểm soát cảm giác buồn nôn sau phẫu thuật. Các nhà nghiên cứu cần xác nhận kết quả này bằng nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Vitamin B6

Trong thời kỳ đầu mang thai, vitamin B6 có thể giúp kiểm soát cảm giác buồn nôn. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy uống 25 mg vitamin B6 mỗi 8 giờ hiệu quả hơn giả dược.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, buồn nôn có thể khiến mọi người khó nhận được dinh dưỡng và lượng nước cần thiết cho cơ thể. Một số người có thể cảm thấy không thể ăn hoặc uống khi họ cảm thấy buồn nôn. Điều này có thể gây mất nước, suy dinh dưỡng và các tình trạng nghiêm trọng khác. Những người bị buồn nôn liên tục nên nói chuyện với bác sĩ nếu họ có cảm giác buồn nôn kéo dài trên 24h. Mọi người cũng nên đi khám nếu họ gặp các triệu chứng sau:

• mệt mỏi
• khó tập trung
• vết thương chậm lành
• sụt cân
• ít hoặc không thèm ăn

Mọi người cảm thấy buồn nôn liên tục vì nhiều lý do. Một số nguyên nhân phổ biến gây buồn nôn liên tục bao gồm mang thai, chứng liệt dạ dày và tắc ruột. Thuốc chống buồn nôn và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp kiểm soát cơn buồn nôn. Tuy nhiên, một người bị buồn nôn liên tục nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế, vì đó là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn. Thuốc chống nôn sẽ chỉ điều trị triệu chứng buồn nôn liên tục chứ không điều trị tận gốc nguyên nhân.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại trà tốt nhất để giảm buồn nôn